终于见面了，
我的宝贝儿，终于到了这一瞬间。
这期间所有的难事，所有的不便都因见到你的欢喜而消失得无影无踪。
宝贝儿……我们打个招呼吧？
怀孕37周
定期检查
到了怀孕10个月的时候，每周应该到医院检查一次母婴的健康是否正常。通过检查，来确认胎位是否正确，体重和身高是否符合标准，并以此为依据排除一切危险因素，这就是为了健康的分娩而进行的最基础的做法。在最后一个月，分娩随时都有可能，但也不要因此而惊慌，要以冷静的态度去做准备。
怀孕38周
维持规律的生活
孕妈妈在孕晚期应避免独自外出
身体疲劳时容易造成提前分娩，而且由于很难保证刚好在预产期分娩，所以接近分娩时，应该避免独自外出。最好与丈夫或周围的人一起外出。如果不得不一个人外出，应该把自己的行踪告诉家人。
分娩前，孕妈妈更应防止过食
接近分娩期时，胎儿会下移，子宫对胃的压迫相对减轻，胃部变舒服，食欲自然会旺盛起来。另外，上班的孕妈妈，此时也会因为从公司申请到了产假而心情愉快，所以这时候很容易放松警惕而过食。分娩之前尽量不要吃太多，保持规律的生活，注意体重控制。
孕妈妈应准备好紧急联系电话
要建立紧急联络网，这样无论何时出现意外，都可以采取适当的措施。除了医院的联系方式外，还有丈夫、娘家、婆家、坐月子中心的联系方式也要一目了然地罗列出来。这样，万一出现意外情况，就可以及时寻求帮助，不至于手忙脚乱。
怀孕39周
了解分娩过程
分娩之后，子宫为了恢复怀孕前的状态会收缩，会造成腹部阵痛。但随着时间的推移，这种症状会自然痊愈的。无论是第一次生孩子的妈妈，还是生过一次以上孩子的妈妈，都不会完全忘记分娩时阵痛带来的不安和对分娩的焦急感。世界上所有的妈妈都会经历的事，我也一定能做好，请用这样的心态去迎接分娩。
1 初次感到疼痛子宫开口。
2 从宫颈开口一直到胎儿出来的整个过程。
3 胎儿从子宫出来的娩出期。
怀孕40周
重视分娩信号
见红从阵痛开始的3～4天前就可能出现。见红以及分娩阵痛正式开始的话，就可以带着准备好的物品去医院准备分娩了。这样，迎接新生命的280天旅程即将结束。分娩的信号有多种，阵痛和破水则意味着已经临近分娩了。
1 有规律的子宫收缩是分娩开始的标志。
2 分娩阵痛的间隔逐渐变短。
3 疼痛有规则，就像曲线图似的。
4 流出带血的黏着分泌物。
孕妈妈出现了破水，无论在什么场合都要及时仰卧，防止羊水继续外流；破水后，要及时更换卫生护垫以保证宫内不受感染。如果出现紧急情况，一定要前往医院寻求医生的帮助。
孕妈妈如果只是出现了淡淡的血丝，且血量不多，可以自行在家中观察休养；这个时期不要太过操劳，坚决不做剧烈运动；保持好充足的睡眠，并养成良好的作息时间；出现了见红不要紧张，但如果出血量大过月经流量，就要在家人的陪同下尽快到医院寻求医生帮助。
