第62章 凉拌牛肉丝

《美食天下(第1辑):营养粥配小菜》讲述一碗粥，融汇五谷杂粮精华，根据其营养和性味特点，搭配与之互补的健康小菜，就是适合早、晚食用的的黄金营养美昧组合。美味实惠的粥菜组合，浓缩中华食养智慧，汲取中医养生精华，健康养生其实很简单。

张奔腾等编著的《妙手全家餐》为大众饮食类图书。全书按照不同的人群，分为婴幼儿成长发育菜、学生健脑益智菜、孕妇营养滋补菜、产妇补虚调养菜、女性美容养颜菜、男性滋补强身菜和中老年养生益寿菜7个篇章页，介绍各式适宜家庭制作的菜肴350道。本书是巧厨娘的健康搭配新选择。

《易做滋补汤》适应现代人对生活品质的新要求，从全新角度出发，按照不同的季节，分门别类地介绍了近百种具有滋补养生功效的美味汤。根据食材及功能的不同，对各种汤所需的材料、具体烹调方法和步骤，进行逐一的介绍，并且在讲解各种汤烹调过程的同时，体贴地加入了与其相关的各种贴心小提示和营养师建议，还特别介绍了不同汤所具有的营养价值和保健功能。令你在享受别致美味的同时，也享受了最健康的生活。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍鸡鸭鹅肉的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

如意金箍棒，一万三千斤，可长可短，能粗能细。林浩在一座山神庙中得到金箍棒之后，他的人生就彻底浪了起来。开药田，办工厂，原本贫穷落后的穷山沟在林浩的努力下，变成了各路美女都向往的世外桃源……

一孤儿，一书生，一武夫，一太监；一条太平犬，一名纸谈兵，一位屠狗辈，一个马屁精；一座江湖，一尊朝堂，一代人。

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他来了，他来了，他扛着锄头走来了。乍一看，它就是把破锄头，但它不止能挖灵矿，挖灵药，挖一切资源材料……最主要的，它还能挖尸体，强者的尸体，妖兽的尸体，甚至…神灵的尸体……再一看，这破锄头不止能炼灵，能附魔，还能上阵魂，甚至刻录符印……你不懂啥叫炼灵附魔？很简单……强化，打宝石，上符文，刻录印记…你懂了没？炼灵十八的武器你不知道多强大？那强化+18的发光武器你总该知道啥意思了吧？你以为锄神系统很强大？错了，其实从天上掉下来的老鸟更强大！老鸟说，只要放了它，它可以帮主角成为世界上最伟大的器魂师，丹魂师……可主角却说，你以为会说人话就是凤凰了？其实你就是只能说话的火鸡，餐桌上的美食……凤凰？它给本鸟帝提鞋都不配！你一只火鸡能穿鞋？你特么当主角是傻子嘛？说了这么多？不问问我是谁？呵呵！我就是有着王霸之资，注定要霸王一世的.....光头小王霸！简单来讲，这是一个主角同时拥有系统以及老爷爷的故事。更是一个找寻穿越之谜，寻找自身身世，解开了尘封数个纪元的秘辛，同时捎带着成就王者的热血故事！

林贤治，诗人，学者。广东阳江人。著有诗集《骆驼和星》、《梦想或忧伤》；散文随笔集《平民的信使》、《旷代的忧伤》；评论集《胡风集团案：20世纪中国的政治事件和精神事件》、《守夜者札记》、《时代与文学的肖像》、《自制的海图》、《午夜的幽光》、《五四之魂》、《纸上的声音》；自选集《娜拉：出走或归来势》、《沉思与反抗》；传记《人间鲁迅》、《鲁迅的最后十年》、《漂泊者萧红》等。主编丛书丛刊多种。

一场车祸让她莫名的重生。自决定成为卜卦师后，她就不会后悔！

修炼天才叶归尘遭人袭杀，变成了废物，练气不成，炼魂不成，叶归尘只能修炼人人都不以为然的武道……武道通窍，窍中有神，元神不灭。九十九大窍中元神，九九归一，成就至尊武道，以武道破虚空，不死不灭！【不灭元神群：95808963】Ps：这不仅是一本玄幻小说，是一本修真小说，更是一本无耻流的小说！请加入元神的团队中来吧！

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小说讲述的是大学时候的简沫妍回忆高中三年：高中时期与喜欢的人发生的事，舍友之间的喜怒哀乐，还有其他人的感情……期间哭过，笑过，也愤怒过，但多年后想起的时候，也是一份弥足珍贵的回忆，在多年后再次遇见喜欢的人，简沫妍明白了什么是释然。愿你看到这本小说，也能勾起你对过往的回忆。你有没有遇到过这样一个人，他在的时候，就像你世界里的一束光，太过明亮而看不到旁人。遇见他之后，你从懵懂到成熟，从喜欢的义无反顾到最后平淡放弃，从爱到深处无法自拔到失望放手。青春本就是一腔孤勇，自导自演的独角戏，即使刀山火海，依旧甘之如饴。这段过程，未曾后悔，有幸与你相见，唯有感恩。“你有没有后悔喜欢他？”“我从未后悔过。”