亚里士多德曾说过：“美丽比一封介绍信更具有推荐力。”虽然对此颇感不平，但外貌所起的微妙作用却是难以排除的。有许多的证据说明：外貌漂亮是有利的。那些有魅力的人不仅会被人喜欢，而且会由于貌美而获得其他美好的属性。人们在人际交往过程中却总也免不了要受容貌好坏的影响。
在《三国演义》中，庞统当初准备效力东吴，于是就去面见孙权。孙权见到庞统相貌丑陋，先有几分不喜，又见他傲慢不羁，心中更觉不快。最后，这位以爱惜人才著称的孙仲谋竟把奇才庞统拒于门外，尽管鲁肃苦言相劝，也无济于事。
孔门弟子子羽也曾因为其貌不扬而被有“圣人”之称的孔子视为“才北，“不堪造就”。后来子羽离开鲁国南游，讲授儒学，弟子达300人，声名大噪，孔子才感叹不已：“以貌取人，失之子羽”。
（1）巧妙制造假象
如果自己先天的相貌特征不够优越，而又想给他人留下好的印象，我们可以适当地制造一些“假象”。例如，一位教授的两撇小山羊胡子会给人一种严肃而庄重的感觉，这样就可以掩饰他那向后倾斜的下巴给人留下的负面印象。
再比如，我们可以用一副圆形的眼镜来缓和过于生硬的面部线条。矮子变高个的想法是不可能实现的，若是想矫正自己的姿势，那还可能。一个垂头弯腰的人，很容易给人一种懈怠的感觉，其实要矫正这种姿势并不困难，只要时常觉得自己胆量很大，昂头挺胸走路，渐渐就会矫正的。心地正直的人一定有轩昂的外貌，如果正直善良的你弯腰曲背，就可能会让别人怀疑你内心有秘密。因而，对自己身体上的不正确姿势，非矫正不可。换句话说，要使人家爱你，非得有好的身姿不可。
体重，也是你外貌的一个重要因素。在别人的印象中，瘦子总喜欢发脾气，而胖子却总是一团和气。我们虽然知道这种看法不是完全正确，但在和别人相处时，尤其是在别人还不熟悉你之前，你一定希望自己既不是一个绝对瘦子，又不是一个绝对的胖子，而希望自己是一个不胖不瘦的人，因为只有那样才是最理想的。
（2）保持个人的仪容卫生
良好的卫生习惯和仪表可以给人以端庄、大方的感觉，也能体现出自尊自爱的品性，同时又能表示对他人的尊重与礼貌，因此做好个人的仪容卫生在人际交往当中很重要。
（3）发型要朴素大方，头发要勤于梳洗
对于男性来说，可以选择中分式、侧分式、后背式等大方的发型，头发不要盖过耳部，不要触及后衣领；女士可选择齐耳直发，或留稍长的长发，头发不应遮住脸部，刘海也不要过低。在正式的社交场合，男女都尽量不要将头发染成黑色以外的其他颜色。
（4）面部要注意清洁
男性要剃净胡须、修前鼻毛，尽量不留小胡子；女性可适当化妆，但以淡妆为宜，不可浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。
（5）勤于洗漱
要养成勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲、饭后漱口的良好习惯，上班前忌吃大葱、大蒜、韭菜之类有刺激气味的食物，必要时口中可含一点茶叶，或嚼口香糖，以去除异味。
看人心经
多数人都知道，礼节、相貌与才华无必然联系，但是礼贤下士的孙权和素以善于识人的孔子尚不能避免这种偏见，可见容貌的影响之大！
长相不由我们自己决定，但是通过修饰自己的外表或者改善自己仪容来获得人际交往的成功，这是完全可能的。
