第17章 参考文献

《四季调养菜》是一本专门介绍四季如何调养的菜谱书。书中强调根据一年四季气候更迭的特点，选择不同的食物，并精选了菜谱、汤谱多例，供寻常百姓在不同季节进行饮食调养。本书内容丰富，科学实用，非常适合大众养生的需求。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

生活中，我们常常被一些小病困扰。去医院？太贵太麻烦。抗过去？太难受太危险。医学专家刘永芬公开奉献最有效、最安全、最简单的常见病老偏方，内容涉及外科偏方、内科偏方、健康生活偏方、女人病偏方、OL常见病偏方、男人病偏方、老人常见病偏方、儿童常见病偏方、女人爱己偏方等方面，教你更好地爱护自己、爱护家人。有偏方，一切疑难杂症都是纸老虎！

失眠是困扰许多现代人的问题。中国睡眠研究会调查结果显示，中国成年人失眠发生率为38.2%，高于国外发达国家的10%。其中有2000万人患有睡眠呼吸暂停症，在所有失眠患者中占七成；睡眠不良者高达5亿人，其中3亿以上在城市。职业女性中更有高达80%的人受睡眠不良困扰。在失眠患者中仅有21%就诊，求助于专科医师的人更少。失眠，中医称为“不寐”，是指睡眠时间不足或睡眠质量不佳，其表现主要是夜晚难以入眠，白天精神不振，工作和学习效率低。造成失眠的原因很多，如工作压力、感情压力、长期不正常生活习惯和疾病等。很多生理疾病都和失眠有关，如高血压、糖尿病、肥胖和风湿等。

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

穿越前的白映桐是白家小祖宗，日子过得那叫春风得意；穿越后的白映桐生活除了狗血还是狗血，遇见了一大堆奇葩亲戚不说，老天还顺便附赠了一个成天只会哭啼啼的柔弱亲娘，感觉略糟心！恶毒奶奶来挑刺，我打！刁钻小婶来找茬，我轰！恶心小叔占便宜，我一个巴掌扇过去！吝啬伯母求分家，分家啊？好啊！分分分，赶紧分！带着柔弱娘亲跑邻村，空间在手，美容院我有！发家致富奔小康！什么！你相公嫌弃你眼睛小，结果跟着邻村寡妇跑了！没关系，姐给你研制新型大眼霜，一双电眼迷死他！等等！你说江秀才欺负你胖，所以喜欢的是青楼头牌狐狸精！真搞笑，姐给你定制365天全方位瘦身计划，一朝瘦闪电，哭死他！慢着！心上人说你满脸疙瘩难上厅堂，因此天天写情诗给你妹！奇葩啊，姐给你制作祛痘配方，洗的，擦的，吃的面面俱到保准你的脸蛋光又滑，后悔死他！这年头长的不美谁有空看你内心，可是没了善良可爱纯真的心，还是会落为红粉骷髅，所以，我们要两手抓！【小剧场一】：白映桐：乡亲们，我是美容师，不是大夫！不是大夫！不是大夫！乡亲们：胡说，王寡妇儿子的结巴就是你治好的！我们明明瞧见了！白映桐：……乡亲们：听说白姑娘上次接了皇榜把皇帝的病都给治好了呢！白映桐：……乡亲们：白姑娘，我们说的对不对！白映桐：对！【小剧场二】：白映桐：上将军，我这美容方子可不便宜，不知，大人准备出多少银子？萧墨澜：啊，既然白老板如此爱算账，那萧某倒是想问问白老板，睡了本将这事，该如何算！什么？毓秀阁老板和萧将军竟然有一腿了！！！白映桐瞥了一眼众人眼中八卦热情，怒道：你想怎么算？！萧墨澜：带着美容方子嫁我，本将任你睡！白映桐：……众人：唉，看来这月我们又要交礼钱了啊！【小剧场三】小小萧：爹爹，我为什么要保养皮肤，明明人家是男孩子！萧墨澜：儿砸，你觉得你娘亲漂亮吗？小小萧狠狠

身为六大家族的公主，却不高傲，聪明伶俐，多才多艺。而身为六大家族的王子，原来是那样高傲冷酷，自从那三位公主来了之后，就变得活泼开朗，被三位公主制的服服帖帖。可是，由于一些喜欢三位王子的其它贵族千金小姐一次又一次在暗中捣鬼，是使王子们一次又一次误会公主。最后……

泼墨成兵，天下我行。刘仁礼出身平凡，偶然一次机会得到一本禁书，书中一张女子画像改变了他今后的生活。残酷的世界，羞涩的感情，一切都如丝线般缠绕在他的身上，直到某一天，修罗业火焚去那些回忆，天雷炼体洗掉凡尘之心，他的道，他们的路，才会慢慢变得清晰。

精灵族公主的遗骨，辗转与人族、妖族之间，面对着各种尔虞我诈，罗杰靠着坚毅的个性和过人的天赋征服了这片大陆。然而，这一切只是开始，辉煌过后，想要平淡已是不可能，外世界的入侵正式拉开了战争的序幕

林若夕，芳华正茂，敢作敢为。为了给好友壮胆，她被半强迫地陪着去告白，结果，被一块让她泄愤的石头戏弄了，穿越到了一个不知所云的王朝，然后遇到了他，为了她，他一怒为红颜，甚至动摇了整个王朝，为了她，他抛弃过往，只为博她红颜一笑，为了她，他霸道狠绝，只为留住她的脚步，留住她的心。

外人看来EM副总裁肖诺生即将迎娶EM董事长的孙女安乐月，人生走向完美、巅峰。可面对过去的爱情、复杂的人情、内心的坚守，他想要自己掌握命运，在这个糜烂的城市中找寻最初的美好。

这是一个全新的世界，所有修炼者都在为了成为天神而努力。方柏也一样，虽刚刚起步，但未来可期。

唐代（公元618--907年）是中国封建社会的一个重要时期。五代后晋时官修的《旧唐书》，是现存最早的系统记录唐代历史的一部史籍。它原名《唐书》，宋代欧阳修、宋祁等编写的《新唐书》问世后，才改称《旧唐书》。《旧唐书》共二百卷，包括本纪二十卷，志三十卷，列传一百五十卷。后晋高祖天福六年（公元941年），石敬瑭命修唐史，由当时的宰相赵莹负责监修。赵莹立即组成修纂班子，到出帝开运二年（公元945年），全书修成，历时仅四年多。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

和平终是那么的短暂，那样祥和的地方竟被毁灭，高高在上的神却丝毫没有动容，到底是什么迎来了灭族之灾？有那样一个地方让你重生，找回原本属于你的存在。世上若没有容我的地方，那便创一个世界容我！！！本文属小清新爽文~各位看客可收藏养肥再看~请看客们多给本书些些建议！！！本文更新时间早上10点或者是下午5点~