第八十一章:身体扫描
“原来如此,那么,我就先离开藏书阁了。”技能到手了,那么就得训练一下熟练程度不是么?
【叮!虚拟战斗室触发开启,是否开始身体扫描?】
“是。”她倒是想要看看,目前的身体的状况。到底这以后也会是咱自个要使用的身体啊。
【身体扫描中,请稍等……完成扫描1%,2%……100%】
【扫描结果:体质F+,潜力S+,智力B+,精神力D+,协调度D-,五官灵敏度C+速度C+】
【综合评定:B-】
【滴滴滴!警告!警告!发现未知毒素潜伏,是否进行毒素成分分析?】
“是。”如果能够分析出毒素成分,那么解药的话就不是什么很遥远的话题了。雪舞仔细思索了一遍。
【滴滴滴!警告!警告!级别限制,中断毒素成分分析,请拥有者尽快提升等级】
【是否进入虚拟战斗室?】
“是。”
【请选择训练类型】
【A速度训练】
【B智力训练】
【C体质训练】
【D协调度训练】
【建议选择C项体质训练,提升各个项值均衡度】
“选择C项。”体质的确是差了些,经不住打。
【虚拟战斗室启动中,请稍候1%,2%……100%。虚拟战斗室启动成功,启动C项体质训练计划。第一段普通训练,建议时长一星期】
【计划内容】
【每日重复】100个仰卧起坐,100个引体向上,100个蛙跳前进,平板支撑10分钟,1000米训练一圈。
看到这些雪舞咧开了嘴,没错,目前她最需要的就是系统的进行身体训练,最初的训练在这些面前就显得有些弱了,怪不得她的体质等级会是F+。
【训练开始】
雪舞先做1000米训练一圈,因为她觉得这个比较合适吧。可是一开头她就知道自己错了。她已经很久没有进行这些普通的训练了,当初归结出的经验还有,但是要运用到实际之中就不行了。目前跑个300,400米左右之时就会显得吃力了。
那么光是跑步训练她就不能达标,更不用说平板支撑10分钟这种需要非常好体制的训练了,当年她想要平板支撑,哪次不是在半小时以上的。可是现在……
仰卧起坐一开始还行,但是时间一长,体力跟不上来就不行了。
那么这些训练目标如果不能达到,就不能进入下一阶段的训练。可是学院比赛已经迫在眉睫,连第一阶段的体质训练都无法完成的她,又该如何打败云清学院录取的准新生呢?
真是前有狼,后有虎。如果这次的学院比赛被刷下去,那么离下一次来云清就必须再过一年的时间,但是,她不愿意等这一年。因为一年的时间,已经足够用来发生很多事情。
云清的藏书量真是她所想要的,随说藏书阁的书要比那多的多,但是藏书阁是一个秘密,那么掩护就是少不了的。云清的藏书阁,无疑不是掩护的最佳用品。
这最后一个星期的时间,希望她能够完成第一阶段的体质训练吧!
成败,在此一举。