绕开生活的“火焰山”
当在生活中遭遇“火焰山”时，如果自知不能把火扑灭，那就先绕道走开吧。
人们面对令人愤怒的事情，反应不尽相同，有的能够理智地告诉自己冷静下来，愤怒也解决不了问题。有的人愤怒的时候，就如同火焰山的熊熊烈火，能使情绪冲动到极点，从而泯灭了理智，做出许多不该做的事情。
夫妻朝夕相处，偶有矛盾争吵几句是可以理解，但是如果彼此双方针尖对麦芒，都固执起来，那么“星星之火”可能就会变成“燎原之势”，甚至感情上形成很难愈合的裂痕。
其实，动怒不仅于事无补，反而会使自己身心受损。很多时候只要适当制怒，不但可以避免“战火”的爆发，还可以增进感情。
听到钥匙的开门声，愤怒的梅真想跳起来把他推出去。满满一桌饭菜凉了又热，热了又凉，而丈夫丝毫没有意识到今天是他们结婚5周年的纪念日。
他的兴奋点还在今晚的足球赛上，梅心里冒火，然一个声音告诫她：“别这样，亲爱的，再忍耐两分钟。”
两分钟以后，梅的怒气降了许多。“丈夫本来就是那种粗心大意的男人，况且这场球赛又是他盼望已久的。”她不停地安慰自己，起身又把饭菜重新热了一遍，并斟上两杯红酒。兴奋依然的丈夫惊喜地望着丰盛的饭桌：
“亲爱的，这是为什么？”
“因为今天是我们的结婚纪念日。”
愣了片刻，丈夫抱住梅：“宝贝，真对不起，今晚我不该去看球。”
梅笑了，她暗自庆幸几分钟前自己压住了火气，没大发雷霆。
在我们每个家庭当中，夫妻吵架往往都是因为这些小事引起的。没有适当的忍耐，就不会有双方的快乐和幸福，当在生活中遭遇“火焰山”时，如果自知不能把火扑灭，那就先绕道走开吧。
有效疏导怒气
有了实在无法避免的怒气，不要过度压抑，也不要立刻爆发，不妨学着适度地疏泄它。
愤怒的体验相信每个人都有过。那么当你愤怒时，是把怒气憋在心里暗暗地气愤，最终烦恼不已，还是立刻大发雷霆恶言恶语，过后又十分懊恼呢？
其实，如果有了实在无法避免的怒气，不要过度压抑，也不要立刻爆发，不妨学着适度地疏泄它。
比如找知己、好友无所顾忌地倾诉；写信、写日记，使怒气在字里行间得到排解；到室外打球、跑步、爬山、呼吸新鲜空气，让怒气与汗水一起流淌出来；亦可通过情绪转移的方式，或埋头工作，或欣赏音乐、戏曲，以求得心理平衡。
一天，美国陆军部长斯坦顿来到林肯那里，气呼呼地说，一位少将用侮辱性的话指责他偏袒部下。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙，狠狠解下气。
斯坦顿立刻写了一封措词强烈的信，然后拿给总统看。
“对了，”林肯高声叫好，“信里写得真痛快！要的就是这个，好好训他一顿！”
但是，当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你要干什么？”“寄出去呀。”斯坦顿有些奇怪。
“千万别胡闹！”林肯忙阻止他，“这封信不能发，快把它撕了！凡是生气时写的信，我都是这么处理的。信写得很好，但是写的时候你已经解了恨，没那么生气了，那么就请你把它烧掉，把那些惹你生气的事情都忘了吧！”
无论是在生活中，还是在职场里，每个人都会遇到那些让你气得发疯的家伙，或是令人郁闷不已的事情，但是如果你一味生气，就会像巴尔扎克说的，“不过是用别人的愚蠢来惩罚自己！”
所以，一定要学会如何制怒，学会让自己尽量不发脾气，不轻易动怒。万一有实在气不过的事，就像林肯那样有效疏导怒气，然后心平气和地继续做那些有意义的正事。
朴素生活
回归朴素自然的生活，心就不会迷失，快乐也就离你不远了。
在这个经济发达的社会里，除了极特殊情况，人们的生活标准已经不是为了满足温饱，而是追求吃得更好、穿得更贵、住得更宽敞，以及为了满足自己的虚荣心而产生的其他欲望，也因此，人们会产生种种烦恼，并承受着各种各样的压力。
事实上，生活上的奢侈并不能弥补精神上的空虚，与其追求纸醉金迷的享受，不如回归朴素生活，从而拥有更丰富的内心。
晓丹与晓雁是一对好姐妹，不仅读了同一所中学与大学，毕业后还进了同一家公司，从事同一种工作。
三年时间过去了，晓丹终于积攒下一笔钱，付了一套公寓的首期，从此，成为了一只幸福的有壳蜗牛。但是晓雁却成为“卡奴”，整日生活在烦恼中。
那么，两人之间为什么会有这么大的差别呢？
答案非常简单。晓雁所使用的各种东西，从化妆品到服装，甚至家里的小摆设，几乎都是名牌。为此，她花费了太多的金钱，以至超出了自己的收入水平。
相反，晓丹只买适合自己的。长此以往，自然省下一大笔钱，而有能力买楼置业了。
在现实生活中，追求名牌的现象并不少见。其实名牌之所以诱人，并不仅仅是因为良好的质量，更多是因为它作为一种炫耀的工具，满足了人的虚荣心。
其实，真正有钱的人也未必如此大手大脚。有位身兼数家公司的董事长，别人私下里叫他“小气财神”，但是他从来不在乎别人对自己的称呼。他和朋友去餐馆吃饭时，大都随便点一些菜，几杯清茶，仅此而已。他的衣着也很普通，并不是什么名牌，但很整洁；他的车子不是奔驰，就是普普通通的一辆中档车而已；他的公司业绩很好，个人资产不菲，但他不被虚荣所累。
如果你留心看那些旅游观光的外国客人，他们的穿着打扮都很随便，但是这些人中不乏富豪之人。
如果你想花费金钱去追求物质享受，那么你将永远追逐不到满意的结果。这个世界上的物质诱惑数不胜数，你只会花费越来越多的金钱，换回越来越多的烦恼和压力。
回归朴素自然的生活，心就不会迷失，快乐也就离你不远了。
生活并不悲惨
生活并不完美，但是也并不悲惨，调整好自己的心态，更开心、更纵情地投入生活吧！
克里丝汀拥有一切。她有一个完美的家庭，住在豪华公寓，从来不用为钱发愁。而且，她年轻、聪慧。
和她一起外出是一件乐事。在餐厅里，你会看到邻桌的男士频频向她注目，邻桌的女士为她窃窃私语……
不过，当所有闲聊终止的时候，出现了这样的一刻：克里丝汀开始向你讲述她悲惨的生活——她为减肥而跳的林波舞，她为保持体形而得了厌食症。
你简直不敢相信自己的耳朵！这位美丽的女士认为自己胖而且丑，不值得任何人去爱。如果你对她说，她也许弄错了。事实上，这世界上的一半人为了能拥有她那样的容貌，她那样的好运气和生活，宁愿付出任何代价。她却悲哀地挥着手说，她以前也听过类似的话，这话只是出于礼貌，只是一种于事无补的慰藉。你越是试图证实她是一位幸运的女孩，她越是表示反对。
生活赐予我们的东西越多，我们就越觉得所有的一切都是理所当然。然后，我们对生活的期望值也就越高。想象一下你生来就拥有一切，金钱、容貌、智慧……一点最微小的缺憾都将使你发狂。
而你应当知道：生活并不完美，生活从来也不会完美！
许多人都听过“超人”克里斯托夫·瑞维斯的故事，他曾经又高又帅，知名而又富有。可是一次他不慎从马上跌落下来，摔断了脖子，从此，只能坐在轮椅里……
不过，瑞维斯和克里丝汀有不同的是：他感谢上帝让他保留了一条生命，使他可以去做一些有意义的事——为残疾人事业做努力。而克里丝汀还在为她腹部增加或减少了几毫米厚的脂肪或喜或悲着。
生活并不完美，但是也并不悲惨，调整好自己的心态，更开心、更纵情地投入生活吧！
珍惜那盏灯
家就是一个人在点着一盏灯等你。
你可曾留意过深夜里的灯光？在夜深人静的时候，房间里开着的那盏灯就是不眠的眼，在等着夜归人回家。三毛说：“家就是一个人在点着一盏灯等你。”
海上的灯塔为夜行船指引方向，而家里的灯光则是一个人永恒的抚慰。
从前，有个年轻人离别了母亲，来到深山，想要拜菩萨以修得正果，路上他向一个老和尚问路，寒暄之际，年轻人说明了动机，并问老和尚哪里有得道的菩萨。
老和尚打量了一下年轻人，缓缓地说：“与其去找菩萨，还不如去找佛。”
年轻人顿时来了兴趣，忙问：“那么请问哪里有佛呢？”
老和尚说：“你现在回家去，在路上有个人会披着衣服，反穿着鞋子来接你，记住，那个人就是佛。”
年轻人拜谢了老和尚，开始启程回家，路上不停地留意着老和尚说的那个人，可是快到家里时，仍然没有见到，年轻人又气又悔，以为是老和尚欺骗了他。
他回到家时已经是很深很深的夜里，他灰心丧气地抬手拍门。他的母亲知道自己的儿子回来了，急忙抓起衣服披在身上，连灯也来不及点着就去开门，慌乱中连鞋子都穿反了。年轻人看到母亲凌乱的样子，不禁热泪盈眶，心里也立即领悟了。
不管你是衣锦还乡，还是狼狈而归，家里的门永远为你敞开着；不管你是高官巨富，还是平民百姓，家永远是那个可以让你休息、给你温暖的地方。
所以，请珍惜你的家吧，珍惜那盏等你夜归的灯。扮演好自己在家中的角色，让家庭中的每个成员都感觉到幸福，这样，最终你也会收获一个幸福的家。
