（四）女性内分泌激素测定 (2)
（2）红花糯米粥：养血活血调经，适用于月经不调有血虚、血瘀者。
［配料］ 红花、当归各10克，丹参15克，糯米100克。
［制作］ 先煎诸药，去渣取汁，后入米煮作粥。
［用法］每日2次，空腹食。
（3）益母草煮鸡蛋：补血调经，适用于月经先期有胸腹胀痛者。
［配料］ 益母草30克，鸡蛋2枚。
［制作］ 将益母草、鸡蛋加水适量同煮，鸡蛋熟后去壳，再煮片刻即可。
［用法］ 月经前每日１次，连服数日，吃蛋饮汤。
（4）当归延胡汤：活血散寒调经，适用于月经后期，兼治闭经。
［配料］ 当归9克，延胡索5克，生姜2片。
［制作］ 将上述3味水煎。
［用法］ 连服3剂，每日1剂。
（5）痛经茶：温经理气，止痛，适用于青年女性月经前或经行时腹部隐痛、有胀满感或时感腹冷等症。
［配料］ 香附、乌药、延胡各10克，肉桂3克。
［制作］ 上述4味共同研成碎末后，用沸水冲泡。
［用法］ 代茶饮，每日1剂，连服3～5天。
（五）孕前检查
1．孕前检查有必要吗
很多人都有这样的想法，自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。患遗传性疾病、代谢性疾病、性病、妇科疾病、内科并发症、高血压、心脏病、肾病等，都建议不要怀孕。通过孕前检查可以排除一些疾病，另外通过孕前化验检查可发现有无病毒感染，如果感染病毒后会导致胎儿宫内感染，致高危妊娠，所以孕前检查很有必要。
2．孕前需做哪些常规检查
一般认为孕前检查需进行常规体检外，还推荐以下几个项目：妇科专科体检；白带检查；妇科B超检查；优生四项；TCT检查；乳腺检查。如有遗传病家族史的夫妇，尚需行夫妇染色体检查。
3．优生四项包括哪些项目
优生四项（TORCH）是弓形虫（TO）、风疹病毒（RV）、巨细胞病毒（CMV）、单纯疱疹病毒（HSV）的总称。TORCH的检测对怀孕早期的妇女有重要临床意义，是目前临床开展的常规孕前检查项目。
（1）弓形虫IgG用于弓形虫既往感染的诊断，弓形虫IgM主要用于弓形虫急性感染的诊断。妊娠期妇女感染弓形虫会引起流产、早产、胎儿宫内死亡、脑积水、神经发育障碍等。小动物身上多携带弓形虫，提醒家里养宠物的妇女注意。
（2）风疹病毒IgG主要用于诊断风疹病毒的既往感染，风疹病毒IgM主要用于诊断病毒的急性感染。成人及儿童感染风疹毒会引起皮疹、淋巴结肿大的症状。妊娠期妇女感染风疹病会造成胎儿损伤，如新生儿畸形、肝脾大、神经发育障碍、先天性心脏病等。
（3）巨细胞病毒IgG主要用于诊断巨细胞病毒既往感染，巨细胞病毒IgM主要用于诊断巨细胞病毒急性感染。孕妇感染后会造成胎儿受损，最终导致胎儿宫内死亡。新生儿感染会造成黄疸、血小板减少性紫癜、溶血性贫血、脑损伤。
（4）单纯疱疹病毒能引起多种感染，如黏膜皮肤表面感染、生殖器和****感染、中枢神经系统感染以及偶见的内脏感染。孕妇感染HSV可使胎儿产生先天性感染，诱发流产、早产、死胎、畸形等，幸存者常有后遗症。
4．孕前需做口腔检查吗
为了孕育宝宝，女性朋友都会有意识地到医院做内科、妇科的相关身体检查及化验。不过，你知道吗？口腔检查也很重要！如果计划怀孕，建议应该去“拜访”一下口腔科医生，做一次必要的口腔检查，听听牙医给你的建议。因为保证牙齿健康，也是平安度过孕期的前提之一。
怀孕会引起许多生理变化，使孕妇的口腔疾患增多。孕前未加控制的口腔疾病，可能会给妊娠带来不少隐患。将口腔疾病在怀孕之前治愈，不仅能避免孕期不必要的麻烦，而且对宝宝和准妈妈的健康也是有好处的。一般来说，全面的口腔检查可以在孕前6个月进行。口腔隐患常见牙周病、龋齿、阻生智齿等多种疾病，如果孕期牙齿痛起来，又担心用药对胎儿有影响，治疗很棘手。那时，可真苦不堪言了！
5．怀孕前哪些食物不能吃
（1）避免吃各种“污染”食物：应尽量选用新鲜天然食品，避免食用含食品添加剂、色素、防腐剂的食物，水果等要洗净后才食用，避免农药残留。
（2）避免吃含******的食物：准备怀孕的女性不要过多饮用咖啡、浓茶以及其他含******的饮料和食物。据国外专家研究报道，******作为一种能够影响到女性生理变化的物质可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
（3）停止酗酒、吸烟，并远离二手烟：众多研究表明，酗酒、吸烟会导致低体重儿、流产及产妇在产后的行动障碍。男性若经常饮用葡萄酒、啤酒或烈酒，会降低****激素分泌量，且增加****中不良精子的数量。而烟草内的尼古丁及醇类物质对****的生精上皮有直接毒性，可引起精子发育畸形、数量减少。这种精子与卵细胞结合所形成的胎儿，其发育也将会受到不同程度的损害。
（4）避免吃腌制食品：这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。
（5）过敏性体质的人慎食致敏食物：食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食物很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。
6．孕前需补充叶酸吗
最新医学研究发现，叶酸是胎儿神经发育的关键营养素，孕妈妈饮食中若缺乏叶酸，有可能导致新生儿的危险增加。那么，什么是叶酸？叶酸有什么作用？准妈妈应如何科学补充呢？
说起叶酸，可能许多准妈妈还不是很熟悉，叶酸是一种水溶性的维生素。别看叶酸在人体内来起来似乎不太起眼，可它却是蛋白质和核酸合成的必需因子，血红蛋白、红细胞、白细胞快速增生、氨基酸代谢、大脑中长链脂肪酸、DNA的代谢等都少不了它，叶酸在人体内具有不可或缺的作用。
7．补充叶酸有哪些讲究
（1）爸爸妈妈一起补：准妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意，并不确定自己怀孕了，可能会错过补充叶酸的最佳时机。有专家建议，可能怀孕或者计划要个小宝宝的女性应注意每天补充叶酸，以防止小宝宝来“报到”时，自己还没做好准备，措手不及。对于计划想当爸爸的男性而言，叶酸不足会降低****的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。计划中的准爸爸、准妈妈们，都不应忘记补充叶酸！
（2）每天补充600微克：人体不能自己合成叶酸，只能从食物中摄取，加以消化吸收。专家认为，每天需补充600～800微克叶酸才能满足需要。
（3）叶酸补充有讲究：含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。如：蔬菜贮藏2～3天后叶酸损失50%～70%；煲汤等烹饪方法会使食物中的叶酸损失50%～95%；盐水浸泡过的蔬菜，叶酸也会损失很多。因此，要改变一些烹制习惯，尽可能减少叶酸流失，还要加强富含叶酸食物的摄入。
8．哪些食物叶酸含量高
绿色蔬菜：如莴苣、菠菜、西红柿、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等。
新鲜水果：如橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等。
动物食品：如动物的肝、肾、禽肉及蛋类，如猪肝、鸡肉、牛肉、羊肉等。
豆类、坚果类食品：如黄豆、豆制品、核桃、腰果、板栗、杏仁、松子等。
谷物类：如大麦、米糠、小麦胚芽、糙米等。
9．叶酸能长期服用吗
长期服用叶酸会干扰锌代谢，锌一旦摄入不足，也会影响胎儿的发育。最好能在医生的指导下服用叶酸制剂。
10．男士需做孕前检查吗
随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、长期脑力劳动、环境污染等因素导致了男性能力也呈逐年下降的趋势。先天或后天的生殖器官病变、前列腺炎、精索静脉曲张等也逐渐威胁着男性的健康。
妻子计划妊娠前男士行孕前检查也是必要的。健康宝宝首先必须是健康的精子和卵子结合的结晶。因此，男性孕前检查最重要的就是****检查。****检查一般包括****量、颜色、黏稠度、液化情况、pH及精子密度、活动率、形态等项目。医生还会推荐乙型肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查项目。若是年年进行身体检查，这些并不是非做不可。不过，如果已经几年没有进行体格检查或者没做过婚检，那么这些检查也是很必要的。
11．孕前为什么不能饲养小动物
相当一部分妇女喜欢养小猫、小狗之类的小动物，视它们为宠物。由于爱它们便常常将它们抱在怀中，有的还与其亲热，甚至与人吃住不分。殊不知它们整日到处乱跑，它们的嘴巴、爪子、皮毛会经常沾满各种细菌、病毒、弓形虫等致病微生物。捕鼠的猫身上还全隐蔽着许多跳蚤，跳蚤也是传播一些疾病的媒介。若人与动物吃住不分，很容易传染上疾病，对孕妇的危害则更大。
猫身上潜藏的病毒、弓形虫、细菌等感染孕妇后，可经血液循环到达胎盘，破坏胎盘的绒毛膜结构，造成母体与胎儿之间的物质交换障碍，使氧气及营养物质供应缺乏，胎儿的代谢产物不能及时经胎盘排泄，致胚胎死亡而发生流产。慢性缺氧可导致胎儿宫内发育迟缓或死胎。除此以外，更为严重的是弓形虫可引起先天性心脏病、小头、脑积水、脊柱裂等多种胎儿畸形。因此，计划妊娠前应当禁止养猫及其他小动物，并避免与其接触。
12．夫妇血型不一致可以怀孕吗
血型系统有数种，在妊娠期造成母儿血型不合，发生新生儿溶血的主要原因是由于ABO及Rh血型系统不合所引起。
ABO血型不合是指孕妇的血型为“O”型，丈夫为“A”或“B”或“AB”型血型，所怀的胎儿是“A”或“B”或“AB”型，当孕妇体内有抗“A”或抗“B”抗体存在时，抗体可以通过胎盘进入胎儿，使胎儿的“A”或“B”或“AB”型的血细胞受到破坏，发生新生儿溶血。ABO血型不合的发生率仅有20%，而真正发生新生儿溶血的仅在5%以下，即使发生也较轻。
Rh血型系统是指孕妇血型为Rh（－），而丈夫及孩子为Rh（＋），这样孕妇体内抗Rh的抗体进入胎儿可引起Rh血型不合的溶血，这种血型不合的溶血，一旦发生，就会较重。
因此，有ABO血型不合可能者，孕前可查女方体内抗“A”，抗“B”抗体的情况，如果没有抗体，或抗体滴度不高，可以妊娠。而Rh血型不同者，若既往有过流产或生过孩子，一定要查女方体内Rh抗体，若抗体（＋）且滴度较高，应该暂缓妊娠，否则发生死胎、新生儿严重溶血的可能性较大。
