第二节药 膳 汤 羹 (1)
所谓药膳汤羹是以药物和食物为原料,再加入较多量的水,经科学烹饪而制成的具有食疗作用的佐餐。药膳汤羹是饮食疗法的一个重要组成部分,也是药膳的一种特殊形式,它是中药、食物和水三者之间的结合。以中医理论为指导,取五谷、五畜和百药之精华加工而成。具有味道鲜美,营养丰富之特点,有强身健体,防病治病之功效。
一、汤类食疗方
1.决明海带汤决明子30克,海带15克,生莲藕30克。先将决明子洗净,再与洗净的海带、生莲藕一起放入锅中,加水适量,煎煮至海带、生莲藕熟烂即成。中午、晚餐分别食用。功效:育阴潜阳。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
2.淡菜荠菜汤淡菜15克,荠菜80克。先将淡菜和荠菜分别用清水洗净,用文火煎煮淡菜半小时,再放入荠菜,再煮2分钟即成。吃菜喝汤,佐餐食用。功效:滋阴平肝。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
3.杜仲大枣汤杜仲15克,大枣15枚,芹菜200克,生姜5克,大葱10克,精盐、植物油各适量。先将杜仲烘干,研成细粉,大枣去核,芹菜洗净切段,生姜切片,葱切段。置炒锅于旺火上烧热,加入植物油,烧至六成熟时,下入生姜、葱爆香,加入清水(大约600毫升),烧沸,然后把芹菜、大枣、杜仲粉,精盐加入,煮25分钟即成。当菜佐餐食用。功效:滋补肝肾,平肝潜阳。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
4.海参汤海参30克,大枣10枚,冰糖适量。先将海参洗净后放入沙锅中加水适量,炖烂后,加入大枣、冰糖炖15~30分钟即成。中、晚餐分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
5.银叶红枣绿豆汤银杏叶干品10克(鲜品30克),红枣10枚,绿豆60克,白糖适量。先将银杏叶切碎,将红枣用温水浸泡片刻。将绿豆去杂质洗净滤干。然后将银杏叶倒入沙锅内,加水500毫升,用文火烧沸15分钟后,再将红枣、绿豆一起倒入沙锅内,加白糖,继续煮1小时,待绿豆酥烂即成。上、下午分别食用。功效:益气养阴。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
6.双耳汤银耳、黑木耳各30克。先将银耳、黑木耳在温水中浸软,洗净,放入碗内蒸熟即成。上、下午分别食用。功效:益气养阴,活血止痛。适用于治疗气阴两虚型冠心病患者。
7.瓜蒌薤白半夏汤瓜蒌12克,薤白12克,姜半夏10克,丹参30克,粳米60克,白糖适量。先将瓜蒌、薤白、丹参、姜半夏洗净,入沙锅中加水适量,煎煮半小时,去渣取汁,加入淘洗干净的粳米,一起煮成稀粥,待粥将熟时调入白糖即成。早、晚餐分别佐餐食用。功效:化痰通阳,行气化瘀。适用于治疗痰瘀阻络,心阳不振引起的冠心病患者。
8.山楂苡米汤生山楂50克,薏苡仁60克,鲜荷叶30克,葱白15克。先将荷叶洗净切丝。将生山楂洗净后切片,与淘洗干净的薏苡仁一起放入锅中,加水适量,煎煮半小时,再加入洗净的葱白,再煮2分钟即成。中午和晚上分别佐餐食用。功效:活血化瘀,宣痹通络。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
9.昆布海藻汤昆布30克,海藻30克,黄豆80克,精盐、味精、芝麻油各适量。先将昆布、海藻泡发,洗净,与泡发好的黄豆一起放入锅中,加水适量,用旺火煮沸后,改为文火煮至昆布、海藻、黄豆熟烂,加入精盐、味精,再煮1沸,淋入芝麻油即可。早、晚餐佐餐食用。功效:化痰通络,散结宣痹。适用于治疗痰瘀阻络型冠心病患者。
10.鲤鱼山楂鸡蛋汤活鲤鱼1条(重约500克),山楂片25克,鸡蛋1枚,料酒、生姜片、精盐、白糖各适量,面粉150克。先将鲤鱼去鳞,鳃及内脏,洗净切块,加入料酒、精盐淹渍15分钟。再将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅和成糊。将鱼块下入面糊中浸透,取出后沾上干生面粉,下入爆过生姜片的温油锅中翻炸3分钟捞起。将山楂片加入少量水,熬煮,再加入调料及生面粉糊少许,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,撒上葱段,味精即成。当菜佐餐食用。功效:益气活血,健脾开胃。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
11.首乌山楂丹参汤制首乌20克,山楂25克,丹参30克,蜂蜜20克。先将制首乌、丹参、山楂洗净,切片,入沙锅中加水适量,煎煮2次,每次半小时,合并滤汁,待药汁温热后,调入蜂蜜即成。早、晚餐温热服用。功效:活血化瘀,滋补肝肾。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
12.山楂扁豆韭菜汤山楂30克,白扁豆20克,韭菜30克,红糖15克。先将山楂、白扁豆、韭菜洗净,将山楂切片,韭菜切段,放入锅中,用文火煮半小时,去渣取汁,调入红糖即成。上、下午分别食用。功效:活血化瘀,消积通脉。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
13.山楂汤鲜山楂60克。先将鲜山楂洗净,切片,入锅,加水煎汤,用少许红糖调味即成。早、晚餐空腹温热服用。功效:活血化瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。
14.三七红枣鲫鱼汤三七12克,红枣15枚,鲫鱼1条(重约150克),陈皮5克,精盐、芝麻油各适量。先将三七洗净,切片,与洗净的红枣、陈皮及剖杀、去杂、洗净后的鲫鱼一起放入沙锅中,加水适量,煎煮30分钟,待鱼煮沸后加入精盐,再煮2沸,淋入芝麻油即成。佐餐食用。功效:活血化瘀,益气补血。适用于治疗气滞血瘀、气虚血瘀所致的冠心病患者。
15.佛手肉汤佛手10克,薏苡仁30克,黑木耳6克,瘦猪肉30克,精盐、五香粉、味精各适量。先将猪肉洗净,切成薄片。将黑木耳水发后洗净,再与佛手、薏苡仁、瘦猪肉一起放入锅中,加水适量,煨炖至猪肉熟烂,加入精盐、味精、五香粉再炖2沸即成。当菜佐餐,随意服食。功效:行气活血,补虚化瘀。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者,对年老体弱者尤为适宜。
16.薤白汤薤白10~15克,葱白2根,粳米80克。将薤白、葱白洗净,切碎,煎汤,或者与粳米同煮粥。早、晚餐分别食用。功效:温通心阳,宣痹止痛。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
17.瓜蒌薤白桂枝汤全瓜蒌15克,薤白10克,桂枝12克,甘草3克。先将全瓜蒌、薤白、桂枝、甘草洗净,入锅加水适量,煎煮30分钟,去渣取汁,早、晚餐分别食用。功效:温通心阳,散寒通脉。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
18.鹿茸羊肾汤鹿茸2克,菟丝子10克,小茴香5克,羊肾2只,精盐、味精、芝麻油、葱、姜各适量。先将菟丝子捣碎与小茴香煎取药汁,羊肾切开后臊筋后切丁。将药汁、羊肾丁、鹿茸一起同煮至熟,加入上述调味品,再略煮即成。当菜佐餐,随意食用。功效:温补心肾,宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
19.牡蛎鲫鱼汤牡蛎粉12克,鲫鱼250克,豆腐250克,绍酒10克,生姜、大葱各5克,鸡汤500毫升,酱油、青菜叶各适量。先将鲫鱼洗净,豆腐切块,生姜切片,大葱切段。再把酱油、绍酒、盐抹在鱼身上。将鲫鱼放在炖锅内,加入鸡汤,放入姜、葱、牡蛎粉,烧沸,再加入豆腐,用文火煮30分钟,下入青菜叶即成。当汤佐餐,随意食用。功效:滋阴平肝。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
20.夏枯草黑豆汤夏枯草30克,黑豆60克,白糖1匙。先将夏枯草除去杂质,快速洗净滤干。再将黑豆洗净浸泡半小时。然后将黑豆、夏枯草倒入锅中,加水3大碗,用文火煮1小时后,捞出夏枯草,加入白糖,再煮30分钟至黑豆酥烂,豆汁大约剩1小碗时即成。上、下午分别食用。功效:平肝清火,滋阴补肾。适用于治疗阴虚阳亢型冠心病患者。
21.花椒番茄汤花椒12克,番茄250克,鸡蛋1个,调料适量。先将花椒用水煎20分钟,取花椒水一碗;将番茄用芝麻油煎炒成浓汁,加入花椒水,烧沸后再倒入搅散的鸡蛋液,加盐、味精调味即可。佐餐食用。功效:温胃散寒,活血止痛。适用于治疗冠心病合并高血压,伴有胃寒痛的病人。
22.草菇红薯叶汤鲜草菇100克,嫩红薯叶350克,熟火腿肠50克,上汤250毫升,调料适量。将鲜草菇去蒂洗净切成小块,红薯叶洗净入沸水中焯半分钟,捞出冲洗干净后备用。再将火腿肠切丁。然后将油锅烧热,倒入上汤,放入备好的草菇,加调料煨至入味盛起;再起油锅,放入红薯叶煸炒片刻,再倒入草菇烧沸,用水淀粉勾芡即可。佐餐食用。功效:降低血脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
23.丝瓜豆腐瘦肉汤鲜丝瓜350克,嫩豆腐450克,瘦猪肉60克,葱花、调料各适量。先将丝瓜去皮洗净,切成厚片;瘦猪肉洗净,切成薄片,加入精盐、糖、芡粉拌匀上浆,豆腐切块。在锅内加清水800毫升,用旺火烧沸后,放入备好的豆腐,肉片煮沸,再放入丝瓜煮几分钟,待丝瓜、肉片刚熟,加入葱花,调味即可,佐餐食用。功效:益气和中,清热生津。适用于治疗高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病的患者。
24.香菇降脂汤鲜香菇120克,植物油、食盐各适量。将香菇去蒂洗净,用植物油熘炒至熟,加入适量的盐和水,煨炖煲汤。吃香菇,喝汤,每天1次。功效:健脾益气,降低血脂。适用于治疗高脂血症合并动脉粥样硬化、冠心病的患者。
25.复元汤山药80克,肉苁蓉15克,菟丝子25克,胡桃肉30克,羊肉350克,羊脊骨1具,生姜、葱、绍酒、八角、花椒、胡椒粉、精盐各适量。先将羊脊骨砍成数块,洗净;将羊肉洗净后放入沸水锅中焯去血水,切成块;再将山药、肉苁蓉、菟丝子、胡桃肉用纱布包好,将生姜拍破。然后将上述各味原料一起放入沙锅中,加水适量,先用旺火烧沸,撇去浮沫,再加入姜、葱、八角、花椒、绍酒,用文火炖至肉烂骨酥,再用胡椒粉、精盐调味,当菜佐餐食用。功效:温补心肾,宣痹通阳。适用于治疗心阳不足型冠心病患者。
26.两山枸杞兔肉汤山楂30克,山药50克,枸杞子30克,兔肉450克,红枣15克,生姜、精盐、料酒、味精各适量。将枸杞子、山药、山楂、红枣(去核)洗净。将兔肉洗净,去油脂,用沸水焯去血水,切块备用。把前八味一起放入锅内,加水适量,先用旺火煮熟后,再用文火煮2~3小时,加味精调味即可。佐餐食用。功效:益肾滋阴,活血化瘀。适用于治疗冠心病合并糖尿病者,证属阴虚血瘀型者,症见失眠健忘,胸闷不适,脉细涩等。
27.山楂毛冬青汤新鲜山楂30克,毛冬青50克。先将毛冬青洗净,切碎。将山楂洗净切片与毛冬青一起放入沙锅中,先用旺火煮沸,再改用文火煎煮半小时,去渣取汁即成,早、晚两次服用。功效:活血化瘀,通脉强心。适用于治疗气滞血瘀型冠心病患者。