记得一位伟人曾说：“宇宙中有着无穷的能量，但只有那些把心思用对地方的人，才能把事情做对，获取充足的能量，拥有自己想要的一切。”对于我们来说，拥有自控力就是当下要用心思去做的事，而且是必须要做成的事！
自控力就是掌握自己内心的能力，只有提升自控力，人们才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。一个没有自控力的人，一定不是一个成功的人，因为没有自控力，就好比轮船没有了动力，只有随波逐流，漂浮不定，何谈到达彼岸。
生活中，每一个人都不可避免地要与人打交道。但是，为什么有些人在人际交往中会如鱼得水、游刃有余，而有些人却举步维艰、进退维谷呢？在交际中学点心理自控术，运用超强的自控力去把控好自己，进而去赢得别人的认同，让你在处理人际交往中的种种问题时能变难为易，成为赢得人心的社交高手。
自控力是一门人际关系心理学的实用技术，它把心理学的知识和规律变成我们可以影响和改变他人的利器。世界上所有的人都有可能陷入掌控与被掌控的关系中，成功的人就是能借助各种情绪、言行等心理策略和技巧来掌控自己，进而去了解他人，接近他人，驾驭他人，从而取得成功。
相比同类图书，本书特色彰显，就是它很好地融入了成功学大师卡耐基的思想精髓，无形中增强了其权威性、可读性和指导性。
众所周知，卡耐基是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育的开创者。他一生致力于人性问题的研究，运用心理学和社会学知识，对人类共同的心理特征进行了细致的探索和分析。他对心理问题深刻的洞察和阐释，可以帮助人们实现自我的突破，提升人际沟通能力，成为我们走出心理迷茫和困顿的最有力的支撑，继而开创幸福成功的人生。而他的经验和智慧正是基于对人性和心理的了解而生长出来的指导性正能量。我们能从他的思想中获得无限生发的力量和信号，通过思考与实践，获得属于我们自己的智慧与成功。
本书甄选了卡耐基的一些妙语金言，挖掘出非常实用的自我调控技巧，是卡耐基成功智慧的精髓。全书目录也是作者以卡耐基思想精髓为基础，针对当下读者在人际交往中在自控方面的需求而精心设计的。有自控力的人左右生活，没有自控力被生活左右。从现在开始，让我们学会掌控自我、掌控人生吧！
