时节已经步入了深秋，远处白茫茫的一片，秋霜已经盖满大地，不远之处一片焦黄的草丛萎顿凌乱。
凌晨的寒气不断从四野弥散而出，扑在韩易的脸上，顿时让韩易感觉一阵清爽，原本修炼御火之道而留在体内的燥热也随之而逸散殆尽，韩易不禁感觉神清气爽。
走出马车，韩易和余庆年打了声招呼，便飞奔远处的山林，迎着清晨第一缕朝阳，韩易不停地呼吸吐纳，体内的精气也随之愈发精纯，积蓄了很久的朝阳精气隐隐有了躁动之势，这是以前从未出现过的。
韩易不免有些担心，以往每每吸收朝阳精气之后，都会感觉到体内真气愈发磅礴，对于修炼有难以言喻的莫大好处，像今日这般躁动却是实属未有。
“难道是修炼上出了错误？”韩易心头直冒冷汗，在修炼之上，韩易一直是独自一人，并没有人从旁指点，如果出了差错，后果难堪设想。
这一股朝阳精气就像是一团蠢蠢欲动的火苗，在韩易的体内跳跃着，韩易凝神而视，心中突然闪现一道灵光。
“哥现在不就是在修炼御火之道？”韩易一拍脑门，顿时明了几分，原本以为修炼出了岔子，现在看来却不是如此了，因为修炼了赤火封，韩易对体内真火、心火等潜伏的各种火种都建立了一种模糊的感知。
而朝阳精气正是正是一种太乌之火，这一团太乌之火一直潜伏在韩易的体内，随着韩易成年累月的不断积聚，如今越来越多，也越来越旺盛，再加上韩易的赤火封一开始修炼，原本潜藏起来的太乌之火顿时显现出了原形。
想到这一层，韩易便大大的松了一口气，看来这次机遇是福非祸，利用得当甚至还是御火之道的莫大机缘……收回心神，韩易站直了身子，往丛林更深之处跑去。
背负着一块数千斤的巨石，韩易****着身体，不断地上下蹲起，全身上下每一条肌肉都展现出爆炸性的力量，下蹲，再极速立起，如此反复循环，韩易感觉全身的力量像流水一般哗哗流去。
这种感觉非常的舒畅，不管是肉身还是内心，都得到了极大的宣泄。
在和张岩的玉骨扇强烈碰撞之时，韩易就意识到了肉身强大的宝贵。因为修炼了九龙化气诀，韩易才能够在丹海四重天就力敌彼岸境界的修者。
肉身的强大不仅使得力量比之寻常修者大上太多，同时也使得韩易的速度快如闪电，即使一般的彼岸修者也无法在速度上超越韩易。
没有运用丝毫真气，上下蹲立三百余次，韩易渐渐感觉体力不支。
随后，韩易便开始运转真气，这时，韩易的速度比上之前又快上了数倍，远远看去，只见一个机械性的动作如同流水线一般，不断地重复，模模糊糊当中给人一种错觉，就像是韩易从未动过一般，如此反复几千次，终于，韩易体内的最后一道真气都挥霍一空。
轰然丢开巨石，韩易再次坐到地上，全身就像是被抽空一般，这个时候是人精神和肉体同时达到最低谷的时候，也是一个人崩溃的临界点。
韩易知道此时是锻炼潜能最好的时刻，一口气吞服下一瓶碧灵丹，带着一丝真气运转了一个周天，韩易开始新一轮的修炼。
再次搬起巨石，韩易不断往前奔走跳跃，灵巧地躲过一块块拦路的巨石，饶过一株株参天的古树，快过一道道溪涧，韩易挥汗如雨，手脚不断被锋利的石头和树枝刮破，汨汨地流出了鲜血，可韩易丝毫不惧。
一口气扛着巨石来回奔波了数十趟，韩易终于累的完全虚脱了，体内的真气也几近停滞……完全放松地躺在地上，脸庞上的汗珠不停地冒了出来，随后顺着脸颊滑落在地。
大口呼吸着林间清晨的新鲜空气，韩易感觉全身暖洋洋的，无数细小的青色光点在韩易的胫骨皮膜之内若隐若现，滋润着韩易全身上下每一寸肉体，那些被尖石、树枝刮破的伤痕以肉眼可见的速度渐渐愈合了了！
很快，伤痕之上便结上了一层痂，韩易顿时感觉伤口奇痒，触手摸之血痂便掉落在地，再看创伤之处，赫然形成了新嫩的皮肉。
静坐半个时辰，韩易体内的真气再次充盈，又打了一通拳，拳风呼啸，力量沉稳刚健，能够轻易击碎山石。
不过韩易却对此并不满意，这么久来，韩易从未停止对肉体的训练，即使在青冥洞天内，也不忘打拳来锻炼肉身的协调性，可是韩易总感觉少了什么。
这种训练看似强度极高，训练任务也很繁重，可却不够系统，也无法将韩易的肉身优势真正发挥出来。
韩易现在虽然能凭借肉身的强大击败不少彼岸境界的修者，可一旦遇到真正强大的对手，优势便会荡然无存了。
青冥洞天内的那一群纨绔能算是真正的高手吗？
这是不可能的！真正的高手、天才肯定是在苦修当中，有几人会有闲工夫在外闲逛逞威风？即使是青冥洞天内真正强大的彼岸修者也没有出现罢了，在太古世家，远古圣教当中，还雪藏着不知多少真正潜力巨大的修者。
如果面对这些天才人物，韩易恐怕也无法仅仅凭借肉身的蛮横就能取胜了。
取出记载着《徒手五式》的玉简，韩易将一股真气灌输到其中。
毫无疑问，徒手五式是一门真正的练体法诀，或者说是体术法诀，通过这五式韩易能够真正发挥出肉身强大的优势。
降虎式、踏鹤式、落鹰式、擒蛟式、伏龙式，五式由浅入深，难度渐渐加大，每一式都是一种体式的完美诠释。
能够以之来对付异常强大的妖兽，为何不能用之来对付修者呢？韩易如此想到，便开始阅读起第一式，降虎式。
玉简当中，寥寥几句心法，之后便是一幕画面。
画面当中，一个光头和尚****半身，虬须怒目，一手提拳，一手紧按胯下猛虎。
