登陆注册
10737800000035

第35章 给“我”空间

离婚后,苗丽莉生活中一个以前没有引起重视的问题突然严重起来:从她的婚姻发生危机,到办理离婚事宜过程中,苗丽莉一直住在娘家。在她情绪低落、身心疲惫时,来自父母的关怀使她备感温暖,给她注入了重新面对生活的勇气。但是,在她和陈辉离婚后将面临新的生活时,父母对她的牵挂和忧虑又严重阻碍了她迈开通往新生活的步伐。

原来,离婚后苗丽莉得到了她和陈辉共同购买的住房,她在重新调整了自己的身心状态后决定搬离父母家,开始独自居住的新生活。同时,在离婚后陈辉一直态度暧昧,很有希望复婚的倾向,而在她的身边则又出现了新的追求者。此时,在搬家的问题上她的父母极力反对,他们很担心在经过这样的波折后,女儿不能很好地照顾自己。同时他们又在女儿应如何对待陈辉的态度上施加了很大压力,告诫她绝对不许和陈辉再有任何来往,应该积极地和新的追求者交往!

这是半个月后苗丽莉前来咨询时诉说的苦恼。

说到这里,苗丽莉的眉头紧锁,为难地说:“搬走吧,怕伤了父母的心,毕竟在我艰难的时候他们曾非常好地照顾了我;而我一旦好起来了就马上离开他们,总感觉于心不忍;而且,他们的意见虽然我不能接受,但听起来也还是为我好。不搬走吧,又无法忍受他们对我日常生活的干涉和对我的感情生活施加的压力——因为虽然我不会和陈辉复婚,但对他也没有憎恨和厌恶的感觉,并不想和他绝交。当然,对于新的追求者我也十分慎重。然而我这样的想法和做法却得不到我父母的理解。我到底该怎么办呢?”

对于一个心理咨询师来说,需要处理最多的,可能就是来访者这种矛盾冲突的心理状态了。按照心理学理论解释,来访者的这些困惑和苦恼,主要是来自动机的“多重趋一避冲突”。主要是一个人同时被两个或两个以上的事物吸引和排斥,即在面临两种或两种以上的选择时,不管选择哪一个都有喜欢和不喜欢的两面。生活中面临或决定重大事件前,往往出现这种冲突。心理学动机理论认为这种冲突比较难以解决,而解决的关键是要认真分析每个选择带来的利弊得失。以剥茧抽丝的方式找到其中主要冲突,暂时忽略其他冲突,集中力量使主要冲突得到缓解,其他问题也就连带消失。具体方式可以采用“认知失调理论”、强化主要冲突的某一方面或者引导来访者启动某项精神防御机制。

苗丽莉此次前来咨询的原因就是她也遇到了这种冲突的困扰。我分析,现在的她貌似有三对冲突——从父母家搬走还是不搬走、与前夫接触的愿望与来自父母的阻力、对新追求者的态度和父母的期望。然而在这三对冲突中,都掺入了“父母态度”这个因素,所以引出了一个核心问题:苗丽莉内心“我”的需求与父母意见的冲突。如果让她心中的那个“我”的力量增强、所占位置空间增大,这一系列的冲突就有可能解决。

于是,我先从肯定她的感受入手:“你提的这个问题带有一定的普遍性。尤其是在中国,由于数千年来儒家文化和思想占有主导地位,纲常伦理成为衡量人的品德的一个主要社会道德指标,这些思想和指标以潜移默化的方式,影响着在这个文化背景下的所有人,不论我们是否愿意接受或不愿意接受。所以,在许多人的意识理念中都会认为,子女应当听从父母的教导,尊重父母的意见,即使父母的意见和自己的想法不同,首先要做的也是反省自己,思考自己的想法是否可以改变,然后尽力迎合父母的态度。虽然现在人们越来越追求独立自主,但父母毕竟是自己身边的‘重要’他人,如果得不到他们的支持,还是会形成很大的压力的!”

果然,我给予的理解和“共情”得到了更多的回馈。根据她回忆的与父母关系的事件,通过分析,我们看到了苗丽莉心路发展过程的又一个印迹:

苗丽莉坦言她从小就很听话,她对自己的态度绝大多数由父母对自己的态度决定——能得到父母赞赏的事情,即使心里不情愿也会说服自己去做;父母不同意的事情,即使心里很想做也不会付之行动。在与陈辉的婚姻出现问题前,她的人生就十分符合父母的期望,而她觉得只要父母满意,就实现了生活的大部分目标。可以说,正是在这样的“原则”指导下,她是在一定程度上“盲目”地嫁给了陈辉;在婚姻生活中,她也是沿用了自己对待父母的“原则”,要求丈夫以这样的原则对待自己。她常常会因为要照顾父母的生活或心情而要求陈辉配合自己,放弃许多“二人世界”生活的权利,每当陈辉提出不满时,她总十分气愤地想,他为什么会这样“不孝顺”?!也许是因为这样的摩擦多了,也导致了陈辉的感觉日益压抑。因此,总是为了父母而剥夺丈夫的权利,也是陈辉当初提出离婚的重要因素之一。

直到发生陈辉提出离婚的事情时,虽然父母极力要求她离婚,但她内心的声音却从未有过的强大,致使她产生了尖锐的矛盾,才来寻求心理咨询的帮助。在经过了半年多的心理辅导之后,她开始越来越重视自己真正的需要,也正是在内心逐渐成长的情况下,这一次,她不愿意遵从父母的意愿了,只是,她现在还不能化解这几十年来形成的思维惯性所产生的巨大力量,心中仍然感到惶惶不安。

……

我很理解她面临的困境。在经过回忆与分析的阶段后,我说道:“世界上所有的父母都希望自己的孩子幸福、快乐,他们也是从这个出发点来安排孩子的生活的。中国的古人正是看到了这一点,所以在中国的文化中才传承下来尊重长辈意见的习俗,并且影响着世世代代的中国人。正是在这样习俗的影响下,当初你父母赞成你和陈辉结婚,是因为他们认为这样你能够得到幸福,正如同他们现在反对你再与陈辉来往一样,也是希望你能彻底脱离他去追求自己的幸福。你是否同意我的看法呢?”

苗丽莉马上就回答说:“我同意。”

“那么,你能否思考一下,你的父母对你提出这些要求的最终愿望和目的是什么呢?”

“是我能够幸福!”她回答。

“很好!如果抛开你是否遵从他们的意见不谈,只从他们在你婚姻变化前后的态度和给你提出的建议上看,你能总结出什么吗?”

在苗丽莉的目光中先是闪现出疑问的神情,接着很快就出现理解的眼神,然后微垂下了头,盯着自己交握在一起的双手。

我已经发现了她这个规律,在她思考问题时,或者看着窗外,或者就是这样的状态。

我没有打扰,只是等。

苗丽莉不愧是一个聪明的女人,没多久她就抬起头对我说:“我想,他们以前支持我结婚和后来又坚持我离婚,现在反对我与陈辉来往以及希望我开始新的感情生活,这些都说明一个问题:只要我的生活幸福了,他们的愿望就满足了。”

“我认为也是这样!”我表示了赞同后又向深层推进一步:“那么,谁才能真正知道你是否幸福?如何才能使你自己幸福呢?”

“是我自己,我的内心!”这次她没有思考就做出了回答。

问题到此并没有完,我又进一步追问:“那么,怎样才能让你内心中的那个‘我’,在需要做出这样的判断时能够全面考虑,尽可能不失误呢?”

“嗯……我想,只有让自己心中的‘我’长大成熟了,才不会判断失误。”她回答。

应该是提问收尾的时候了,我提出了最后一个问题:“如果一个人永远在别人的庇护下,在舒适、安逸、狭窄的环境中生活,他(她)内心中的那个‘我’会不会长大成熟?”

这次苗丽莉没有说话,而是坚定地摇了摇头。

我也没有说话,用肯定的目光微笑地看着她。

她仰起头如释重负般地舒了一口气,然后回应着我的眼光,紧闭着双唇,又坚定地点了点头。

同类推荐
  • 享受巅峰的经历·心理战略

    享受巅峰的经历·心理战略

    本书是一本高三学生心理辅导书。主要内容侧重帮助高三学认识高考、理解高考,通过心理上的自我认知自我辅导,规划人生、快乐迎接高考,取得高考成功。全书从心理健康教育出发,以心理学基本常识为指导,通过实际案例的分析与学生进行讨论和交流,并针对性地提出了具体帮助方法,和一些心理辅导的操作手段,通俗易懂,富于启发性而且很实用,从不同角度不同层次引导学生思考人生发展、激发学习动力、端正学习态度、调整不良心态、提高学习自信、培养成功心理素质、引导制订复习策略,等等。是一本适宜高三考生阅读并实践的指导性书籍。
  • 心理健康二年级(上)

    心理健康二年级(上)

    在影响孩子成长的各种因素中,家庭教育和学校教育是最重要的两个,整合家庭教育和学校教育,形成教育合力,对孩子的健康发展非常必要,这也是对学生进行心理健康教育的主要方面,尤其小学、初中、高中阶段的是学生,学校教育更加突出重要。为此,教师学习和掌握心理卫生常识尤为关键。
  • 神推理心理学

    神推理心理学

    如何仅仅通过笔迹就推理出老板变化多端的性格?如何巧用心理博弈推掉上司扔过来的烫手山芋?如何使用心理暗示说服同事你是自己人?如何仅凭微妙的表情就能洞察同事掩饰的秘密?如何赢得大家好感而又避免锋芒毕露?如何运用演绎推理与归纳推理判断周边人的行为方式?如何不动声色地提问以获得更多对方不愿透露的信息?国内首部完整分析推理能力的心理学读物,世界上最难最神奇心理学教你拥有最强大脑!
  • 实用罗夏墨迹测验

    实用罗夏墨迹测验

    随着我国心理咨询和人才测评的进一步深入发展,心理咨询和人才测评的专业化和职业化成为必然的趋势。专业化的一个重要标志就是在专业领域上的更深入和精细化。这就要求心理咨询师和人才测评师不仅要掌握基本的理论知识和一般的咨询技能,更重要的是在具体的方法上要有比较深入和精细地理解、把握,在技法的操作上要比较熟练。本书的立足点也在于此,希望读者能从中获得实际操作上的精细化提升。
  • 弗洛伊德7:精神分析导论

    弗洛伊德7:精神分析导论

    本卷收录《精神分析导论》一部作品,内容由弗洛伊德1915~1917年两个冬季在维也纳大学讲授精神分析的讲稿组成。全书包括失误动作、梦和神经症等三篇,共分28讲。前两篇内容假定听众没有精神分析的基础知识,通过对日常生活中失误动作的分析和对正常人的梦的探索,为听众奠定学习有关神经症问题的基础。第三篇神经症通论是弗洛伊德讲解精神分析的核心,他通过对各种神经症的全面分析,深入地阐述了这个十分困难的新课题的有关理论和方法。该书由浅入深、循序渐进地引导听众领会精神分析的基本理论和方法。《精神分析导论》可以公正地被认为是弗洛伊德的观点大全和精神分析在第一次世界大战时的状况。
热门推荐
  • 仙冥岁月梅枚版

    仙冥岁月梅枚版

    此作是笔名梅枚又称梅美霉的决心之作,向着桂冠而来,17k,起点等均有本人的仙冥岁月!!
  • 异界之四方雷动

    异界之四方雷动

    (本书雷属性定义为超级属性。)
  • 不平等战争

    不平等战争

    人界诞生了一位一直沉睡的神,人们从其左右获得各种各样的力量所成立的团体。某些因果错乱而诞生的被人称为神巫女的使者直到与女神有所联系的真正试炼者开始.....
  • 我叫李成功

    我叫李成功

    我叫李成功,名字寄予着父母对我的期望,但是父母意外离世,与妹妹相依为命。十年后突然觉醒能力,能看见鬼魂,并且沟通,开启了一段刺激的旅程
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 蜜恋百分百之甜心不敢逃

    蜜恋百分百之甜心不敢逃

    那年夏天,阳光正好,微风不燥。江漓(江漓是女猪脚,是女的!!!女的!!)在M国留学被父母逼婚,要么回国,要么结婚,江漓只好抛下M国的狐朋狗友,订好回国机票,回到c市。“总裁,夫人要出国了。”“会议中止,订机票。”
  • 微笑的假面之成名的代价

    微笑的假面之成名的代价

    每个人至少都有一个假面,适时的不适时的戴在我们的脸上。寒健:无论是冷傲的一面抑或是渐露微笑的样子,他都是人群里夺目的焦点,他不仅是湘Fly文化艺术学院校董的儿子,还是FY影视演员交流有限公司的准继承人,却喜欢上了别人眼中清高、虚伪、做作、固执、倔强,甚至是所谓‘红漆马桶’的冷湘蓝!冷湘蓝给自己的定位是:她不是一个漂亮的花瓶,可以摆在最显眼的位置供人观赏;也不是一只清理完尘埃后会安静待在角落里的扫把……她有她的骄傲和喜好。而别人眼中的她却是:“冷湘蓝,你算什么?”是啊,她算什么呢?
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 醉醺饮酒谈故事

    醉醺饮酒谈故事

    行走江湖不必回头,风雨无阻直前,哪里有故事哪里就有江湖。酒力尚浅,说说故事,与君一醉方休。许是有些醉了,想起了之前。听者鼾声跌宕起伏,拍肩挠头就是不醒。故事仍然在继续,讲故事的人眼睛有些湿润,说起九年前的故人该是什么心情?许是多久未见,有些想念。行人皆皆回首,遥望星空。遥远、不羁!挥散的是情、是谊,还是时光?后来,消声灭迹。安静下来看着脑海中的一幕连同一幕,有些泪花模糊了事态;消磨了每个孩子的脸庞,还好她还在……笔尖还在记录,可是时光总能悄悄绕行远去。故事还在继续。