“这本《开阳心法》是我们阳成帮的入门内功，一共有九层，最高可以修炼到后天境第九重！你们都给我好好记住，这就是你们以后立足江湖的基础，好了现在我先传授你们前三层的心法口诀，用心给我记牢。”柳青面色严肃的对着一众新人说完后便开始讲解。
得益于穿越所暴涨的记忆力，再加上这前三层不过是打基础而已，不算太难，加起来也就四，五百字，柳青只教了两遍，苏羽便就全部记下来了。但是他人却没有苏羽那强大的记忆力了，柳青又连续教了好几遍，见在场许多人仍是双目茫然，他皱起眉头冷声问道：“你们里面有识字的么？”
这个世道，匪患不绝，战乱也不少，导致普通的贫民识字率十分低下，闻言众人面面相觑的沉默着，而苏羽前世也是一位优秀的文科生虽然不会写古体字，但勉强却能认得，不过他没什么自告奋勇的念头，现在不适合抛头露面最好低调，而正在柳青眉头越皱越紧时，一个有些紧张声音响起：“我、我识字。”刘元缓缓的举起了右手。
柳青闻言望了过去：“你识字？”
在众人目光注视下，刘元正了正身子，脸上有些小有些紧张连忙回答：“我爷爷以前出了一个秀才，家里也有几册典籍保留了下来，所以我爷爷也曾经督促我学了几年，认得一些字。”听见刘元祖上竟出了个秀才，在场除了苏羽和柳青以外，其他人都不由得露出羡慕之色。“好，你跟我来吧！”柳青满意的点了点头指了指刘元，然后又对其余众人道：“你们则自行演练我刚才教的那一套练体拳，不得偷懒。”
看着刘元昂首挺胸的跟着柳青向着院外走去，众人的脸上都不由得露出了一丝羡慕之色，相比起众人，柳青明显是高看了刘元一眼的，受其影响，无形中其他人在心理上就将刘元的地位拔高了些。苏羽倒是毫不在意，走出了篱笆院子，在小院旁的小溪流边的一颗杨柳树下演练起那二十二个套路招式来，与此同时，苏羽心中也在琢磨着《开阳心法》的第一层，他原本以为自己来自现代社会，对这内功修炼应该很不容易上手才对，可是一路看下去，却惊讶的发现这心法似乎与苏羽所学的吐纳法有很大的相同之处，苏羽细细对比发现这《开阳心法》中的如何搬运气血，如何感应气机，如何衍生气感，停驻丹田，如何气行周天，竟与他所修炼的吐纳法中有许多的相似之处，不过苏羽所学的吐纳法中并没有教人如何炼精化气，形成内家真气，而且苏羽也发现自己的领悟力也是大涨，《开阳心法》中就算有所阻滞地方，略一思索就能顿悟，焕然一片新天地。领苏羽不禁吐槽道：“难道我就是传说中万中无一的武学奇才？”
苏羽摇了摇头，将杂乱的念头全都收起，演练起了那套拳法起来，不一会苏羽越练越快，也越来越流畅，他发现随着自己双手，双脚，身体各个部位的动作，体内的气感同时有所反应，变得更为强烈一些。“怪不得要先教好这套拳法，原来这套动作是与开阳心法配套修炼的，相辅相成，同时修炼的话，效果会更好。”
苏羽循着体内的气感流动之间，练得越发的认真，练着练着，动作之中渐渐的散发出一种淡淡的韵味，若是有什么高人在旁，肯定会赞叹苏羽的悟性之高。
………………转眼间，又是三天过去。
“刘元老弟，你来看看这个字念什么？有什么意思，烦请您给我解释一下……。”一少年抓耳搔腮，满面急切。
“刘元兄弟，“脉络甚真，不明脉络勉强用之，则无益而有损的……”，下一句是什么？”这是张大牛。
“刘哥，你再教我们一遍呗，我们也又忘了。“刘师兄，烦劳您一下，小弟又有请教，这句“联络周身，通行血脉”是什么意思啊？这是柳青也不是什么有耐性的人，发现他们差不多是一群文盲时，便直接将心法传给了刘元，让其背得滚瓜烂熟后再去教给其他人，自己则做起了甩手掌柜。
那刘元摇身一变，顿时成为了众人争抢的香饽饽，一个个大献殷勤。那刘元虽然有些少年老成，但说到底也就是个十四五岁的少年，心性不定，被这么多人恭维，一下子成为了众人瞩目的中心，顿时就连走路也是飘飘然，有些找不到北了。
苏羽冷眼旁观，不过为了掩饰自己，他也时不时的向他请教几句，不至于太过独立，惹来仇视，不过苏羽遇上难题时，也去请教了柳青，可是听了后者的答案后，却暗暗觉得，与自己理解的相差不大，便也不去找了。而就在其他人还在背诵心法口诀，理解其中精义的时候，苏羽已经在积蓄内气，为冲破后天境第一层做准备了。
修行内力是一个十分重要的过程，想要拥有内力第一步便是感应体内的气机，第二步留住气感，第三步才是徐徐壮大内气。这第一步“气机感应”，苏羽已经在那大校场上已经不知不觉完成了。而第二步“留驻气感”也在昨日就完成了。不过苏羽并没有张扬出去，相比起旁人，他自己进步得要快了太多，在不确定是会因此而被重视还是“木秀于林，风来摧之”之前，他决定还是低调些好。
尤其是整个院子二十个人里头除他之外也就一个刘元达到第一步“气机感应”的情况下。日以继夜的苦修，苏羽能感觉到自己的内气明显壮大，每一天都在增涨着，与此同时，他的身体状况也在充足肉食，当然更可能是内气的温养下不但趋于好转，力量也更强，耐力更是大幅度增加。短时间内，单从表面虽然还看不出多大改变，但苏羽自己能感受到身体素质的增强。
而且在苏羽这五六天的刻苦修炼之下，苏羽也已经感觉到了，自己距离后天一重的境界也只剩下一层薄膜，苏羽相信只要再修炼两天，绝对会水到渠成的进入后天一重的境界。不过今晚
……
苏羽一直都在关注着意识海内的进度条，期待已久的日子终于来临，他的思维意识站在了脑海内那星光球体面前，只见那上面的进度条缓缓的从百分之九十九，叮！叮！叮！终于停在了百分之一百的位置上。
就在这那一瞬间，整个光球瞬间四散开来，苏羽只见周围光影闪动，瞬间晕了过去，
“叮！系统重启成功，系统开始绑定宿主……绑定成功，是否启动系统？”
“1，2，3……10，宿主无反应，默认启动……”
“启动成功，开始定位，定位成功地点--武侠世界---大乾王朝”
“叮！开始强化宿主体质，开始更新数据，”
午夜，苏羽缓缓醒来，只感到自己浑身精力充沛，身体轻盈了许多，体表外有一些黏黏的物质，体内一道暖暖的气流温养着身体，感觉比内气厚重很多，苏羽感受到体内发生的变化，感到有些讶异，只是启动，就让我突破到了后天一重的境界，察觉到身体上排出来的杂质，望着四周还在熟睡的舍友，拿起灰色的帮服，打开宿舍的门，向着小院外的小溪走去，清洗了一下身体……
苏羽洗完澡，穿戴整齐，坐在院子里的青石上，在心里默念系统，瞬间苏羽面前出现一张虚拟屏幕，散发出柔和的蓝光。
