暂停下来人，才会反思，才能世事洞明。理清自己的头绪是一件十分重要的事情，彻底的想想，生活本来的面貌是什么，如何让生活回归到它本该拥有的样子上去，而不是盲目的肆意将其扭曲，把原本美好的生活弄得面目全非。
抽象画大师毕加索1966年在法国巴黎举行个人回顾展，全部作品依照毕加索创作年代的先后依序排列。从中可以看出毕加索画风的转变。初期的时候，都是一些风景画以及静物的写生；后来的作品，可以看到风景画上出现了一些不搭调的新颜色，而静物写生的风格也有了变化。后来就出现了抽象风格。
毕加索的友人，看了之后，对他说：“真是令我感到不解。你初期的作品看起来是如此稳重，而越往后发展，越是变得不同，显得狂放不羁，没有规则可循。依我看，你的画作按年代排列，应该要倒过来才对，你对于这一点，有什么看法?”
那时候毕加索已经85岁了，他说：“我的看法很简单！人一旦开始有了年纪，往往需要用很长的时间，方才能够回归青春！”是的，从孩提阶段开始，我们每天期待着能够尽快成长，随着年纪日渐增加，却又在不经意间，让自己受到一些无谓成见的困惑影响，而将我们设限于原地打转，无法再有任何突破。
就是因为我们不能够停下来，好好的思索，什么是我们想要留着的，什么是我们应该放弃的，才让自己的心变得如此迷茫。暂停下来，多听听周围不同的声音，设法接受不同的见解，感受一下以前没有感受过的东西，让生命回归到健康的状态上去。
假如生活是一列奔驰而过的列车，那么暂停就是那中途的车站，我们都需要在那里加水，加煤、检修，还需要把车上已经产生的垃圾清理丢掉，这样列车才能开的更快，跑的更远。生命之旅也是这样，有时候需要清理除一些废物，你才能心如明镜，走自己该走的路，用适合自己的最好步伐。选择的混乱、内心的迷茫，都是因为你给自己的脑袋装进了太多杂七杂八的东西，它们最终使得你精神紊乱，并在迷茫中失去自我，所以我们感觉自己的一生都活得很累。
