【选用中成药须知】中成药约有上千种，常用的就有百余种。正确选用中成药，不仅能有效地治疗疾病，而且会减少不良反应、节约医疗费用。选用中成药时，要注意下列问题：①详看说明，掌握功效和适应症。药物说明是用药指南，选用中成药时，一定要详看说明，不看说明，盲目用药，容易出现差错。②针对疾病的不同性质，选用不同的中成药。就拿遗精病为例，虽然都是遗精，但用药却有不同。在睡梦中遗精者，是为阴虚火旺，要用知柏地黄丸；醒时遗精者，是阴虚相火妄动，要选用金锁固精丸；要是滑精频作，是肾的阴阳俱虚，应该选用济生固精丸。③不能多服补药。有人认为凡是补药对身体就有好处，其实，补药是补偏救弊，补得太多，一样出事。例如参、茸酒喝多了，全身发热，鼻口流血。因为参、茸是助阳生热药，虽然能大补元气，过量同样致病。④中成药也有毒性，要注意药量和禁忌。六神丸是治疗咽喉肿痛的特效药，但每次至多只能含2~3粒，超过10粒会舌根麻木、发硬，再多便会出现心脏传导阻滞，这是因为药里含有蟾酥所致。
【家庭怎样贮存中成药】①要密闭好。中成药由中药材及蜂蜜、蔗糖、淀粉等组成，其中有大量的营养物质，很容易虫蛀、发霉等。因此，最好放在瓷罐里。瓷罐的优点在于防潮、防日晒、防走气味、低温防虫等，并可以使蜜丸保持滋润柔软。现在一些中成药多采用棕色瓶、其他色玻璃瓶或蜡壳等来包装也是这个道理。用瓶装是为了防止空气中水分及微生物的污染，因此，每次取用后都应该拧好瓶盖，封闭好。②要讲究贮存方法。一般应该贮存在清洁、干燥、通风、凉爽、避光、防潮、防止碰撞的地方。含有挥发性中药的成药，就应该避免日光照射，不要放在离炉火及其他热源比较近的地方，以防止香气挥发，成分变化，如安宫牛黄丸、苏合香丸、冰硼散等；有些丸药用蜡壳包装，就应该注意防止高温引起蜡壳软化塌陷、破损；黑膏药要防止遇高温软化流失、透油。如果存放的环境不良，特别是潮湿，那么蜜丸、水丸等丸剂就会发霉变质；片剂就会变色、崩解、变质；水丸等会产失脱衣、松碎；散剂等又会发生吸潮、结块、粘连，不能服用。③注意将药品放在儿童不容易拿到的地方，以防小儿误服、损坏。④有些保存时间比较长的中成药，在使用时还要检查一下，确认没有包装损坏，没有发霉、变色、潮解、粘连、虫蛀、酸败等问题时才能对症服药。服用糖浆、膏滋等中成药时，不要口对药瓶直接服用，应该倒在汤匙中服用，以免口中微生物污染药物，而且一般宜一次用完，剩余药液最多贮存2~3日（冬季可以再延长3~5天），以防空气中菌类污染，霉坏变质。⑤保存好药物方单和说明书。成药的包装印有成药性能、服法、用量、禁忌、贮存、生产日期批号等，因此，尽量不要损坏包装，更不能丢失包装标签等，否则时间久了就难以确定品名、性能及服用方法等，会影响使用，甚至造成误服。
【服中药要不要“忌口”】某些药物和某些食物的成分、作用具有对抗性，如果同时吃，不但服药无效，甚至会使病情加重。如服人参就不宜吃萝卜，因为萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参是滋补药物，这样一补一消，作用就抵消了。又如哮喘的病人，在服药的同时不能吃“发食”（鸡、鸭、鱼、肉、葱、蒜等），因为这类东西含有异性蛋白，一部分人对它特别敏感，容易发生过敏反应，使病情加重。另外，中药讲究辨证施治，也需要在服药期间适当注意“忌口”。比如胃病属于“寒症”时，需要服温中的药物，便要忌吃生冷食物；而胃病属于“热症”时，就要服清热的药物，忌吃辛辣食物，这些都要遵从医嘱。当然，不是所有的药都要“忌口”。这不仅要因病而宜，还要因人而异。哮喘病人对鱼、虾类比较敏感，猪、羊肉还是可以吃的。如果什么都不敢吃，造成营养不良和抵抗力下降，对于早日恢复健康也是不利的。
【怎样煎中药】①要选择好煎药器具：煎药一般以砂罐、陶罐、瓦罐为好，不宜采用铜、铁、铝等金属器具。这是因为在许多中药里都含有一种叫鞣酸的化学物质，它是中药中不可缺少的有效成分。但是，当它遇到铁和其他重金属时，就会发生化学变化，生成不溶于水的鞣酸铁或其他鞣酸盐。这样，中药里的鞣酸就会遭到损失。另外，在中药里还含有一种叫生物碱的成分，它能治疗某些疾病，但它又必须和鞣酸或其他有机酸结合生成盐，才能溶解于水中，产生药效。如果鞣酸损失比较多，就会影响生物碱的作用，从而降低药物的治疗效果。②加水量要适度：第一煎的药物是干的，吸水多，加水量以盖过药物3厘米为宜；第二煎的加水量以盖过药物1厘米为宜。需要久煎的药，加水可以适当多一些。中药一般都要煎两次，这是因为煎药时，药物的有效成分先溶解于进入药物组织内的水中，再通过分子运动扩散到药物外部水中。当药物内部和外部溶液的浓度达到平衡时，有效成分就不再溶解了。这时，只有将药液滤出，重新煎煮，有效成分才能继续溶解，尽量将有效成分全部煎出来。③要根据药物的性能掌握好火候：凡散发解表类药物，多属质地轻疏之品，宜武火（大火）急煎，煮沸后煎10~15分钟就可以了，以免有效成分挥发跑掉。凡滋补类药物，多属质硬味厚之品，宜文火（慢火）久煎，一般煮沸后要煎40~60分钟，才能把有效成分煎出来。在同一剂药中，既有块根又有花草的，宜先煎块根，后煎花草、果实、颗粒药一定要捣碎后再煎。有毒的乌头、附子之类宜先煎，以减轻毒性。有泻下作用的大黄、泻叶等药宜后煎，以免因久煎而破坏其中所含的蒽醌衍生物，失去泻下作用。另外，有的粉末药，如肉桂末、田七粉等宜冲服；有些胶质药，如驴胶、鹿胶、龟胶等宜另蒸服。
【怎样服中药】①服药时间：中医认为，人体气血运行与时间有密切关系，不同脏腑经络的疾病，在不同的时间服药，可以收到不同的效果。温阳补肾药宜早晨服，通阳利尿药宜中午服，平肝息风药宜天黑时服，温补强心药宜夜间服，调补脾胃药宜晚上服，杀虫药宜空腹服，有副作用的药宜饭后服。②服量多少：每天服药的次数与药量多少，需要根据病情轻重和体质强弱而定。病情急、重，正气未衰的病人，为了集中药力，一剂药可以一次服完较好。在一般情况下，为了防止药力过猛伤正，绝大多数采用一剂药分2次服的办法。对于某些轻病、慢性病，一剂药也可以分为3~4次服用。③药效观察：外感风寒，服用发汗解表药，服药后只应该微微出汗，切不可令大汗淋漓；如果出汗过多，反而会损伤病人的阳气，病不容易好。服发汗药后不出汗的，可以吃热粥一碗，加强发汗力量，服泻下药后，如果大便已经通利，就应该停止服药，药后不泻的，可以吃冷粥一碗，药后泻下不止的，可以吃热粥一碗，以帮助缓和泻下作用。凡服用有毒药物，要细心观察病人的反应，如果发现中毒症状，要马上采取措施。④饮食禁忌：服中药时，一般要禁忌生冷、酸辣、油腻、腥臭等食物。因为有的食物与药性不合，更重要的是某些食物与病情不合。如肝病应该禁辛辣，心脏病、肾病应该禁忌高盐，肺病应该禁焦苦和煎炒之物，脾胃病应该禁生冷、油腻、腥臭食物等。
【煎焦的中药能吃吗】每一种中药都有各自特有的性能。在植皮、花叶、草根这一类植物性中药里，凡是具有发散表邪、解除表症的药物，多属辛散之品，其主要成分为挥发油。另外还有一些药物，如麻黄、百部等中药，它的有效成分为生物碱。在煎药时，如果把含有挥发油、生物碱的中药煎焦了，不仅使挥发油跑得一干二净，连生物碱也被破坏了。如果吃了煎焦而失去有效成分的中药，不仅要耽误病情，而且由于改变了药物的性质而容易起到不同的作用。如荆芥，生用时具有祛风解表的作用，可以治感冒，炒焦了的荆芥炭则为止血药，不能治感冒。由此可见，煎焦的中药不能吃。那么，中药煎干了再加点水还可以吃吧？其实，煎干的中药有效成分损失的程度只是比煎焦的小些，治疗效果也是有影响的。如常用的党参、黄芪、茯苓等滋补药，煎干后，其所含的糖、酶、氨基酸等有效成分都被破坏，即使加水再煎也无济于事。
【药锅应该擦洗干净】①防止不同性质的药相互干扰：煎中草药时，药汁因受热蒸发水分后而被浓缩，容器的周围常积成一层药汁的干燥物，如果不及时擦去，而继续投放另一副药物煎熬时，这些积存的物质就会溶解，从而相互干扰，造成“串味”、“串气”等，其中如果有剧毒药品，危害就更大。②防止煎熬的药物沉底、粘结和焦化：有些中草药在煎熬时容易下沉，往往粘结在锅底，如果不及时擦洗干净，势必越积越厚，严重的会出现焦化，这不仅影响药汁的澄明度，造成药液混浊，严重时会妨碍疗效。
【常用防暑中成药】①人丹：用樟脑油、薄荷、冰片、砂仁、茴香、姜、桂皮和木香等药制成，能刺激舌上味觉神经末梢，产生清凉感觉。通过反射可以增加唾液和胃液的分泌，促进食欲，加强消化。同时人丹还能醒脑提神，因此对天气闷热引起的身体不适、晕船、晕车也有效。②十滴水：味苦而辣，内含大黄、桉叶油、樟脑、辣椒素、姜、桂皮和醇类等成分，有刺激神经、清醒头脑的功效，常用于治疗因中暑所致的头晕、恶心、呕吐和肚子疼等病。③六一散和益元散：六一散由滑石180克、甘草30克组成，有清热解暑除湿功效，同时还可以外撒治痱子。本方加朱砂9克就是益元散，更能清热祛暑、除烦解渴、通利小便。以上二药清甜可口，大人小孩都容易接受。④藿香正气丸（片）：由藿香、大腹皮、白芷、茯苓、紫苏等组成。善治外感风寒、内伤饮食，以及四时不正之气所致的头痛寒热、吐泻、伤寒等病。凡中暑头痛、发冷发热、恶心呕吐都可以服用。⑤避瘟散：由白芷、薄荷冰、藿香、冰片等药组成，具有清暑散风、避秽通窍的功能。凡恶心呕吐、夏令受暑、头晕目眩、晕车晕船都可以使用，每服3克，儿童酌减。也可以鼻闻或涂擦太阳穴处。⑥红灵散：由硝石、朱砂、冰片、麝香、金礞石、硼砂、雄黄等组成。有开窍避秽、清热解毒的功能，用于瘴气疫毒、中暑、头晕胸闷、腹痛泄泻。⑦武红灵散：为红灵散处方加蟾酥，有解毒祛暑、开窍避瘟的功效，外用吹鼻取嚏，治疗中暑昏迷、关窍不开、四肢厥冷、暑湿郁闷。⑧如意丸：由麝香、蟾酥、人参、冰片、天麻、雄黄、血竭等组成。能散风化痰、解毒祛暑，用于中风不语、痰盛神昏、中暑眩晕、腹绞痛及小儿急热惊风。⑨去暑露：由茯苓、藿香、紫苏叶、甘草、香薷、木瓜、檀香、丁香等组成。有清暑去湿、和胃止泻的功能，用于中暑外感、憎寒发热、头痛身倦、肚胀吐泻。⑩周氏止泻丹：为周氏回生丹衍化而来，以神曲、红大戟、山慈姑、冰片等主要成分制成，使其祛暑散寒、利湿止痛作用更为明显。对中暑受寒、霍乱腹痛、上吐下泻、绞肠痧症、急性肠炎等症具有明显疗效。
【怎样选用药茶】药茶是将中药饮片或粗未以沸水泡开代茶，可以预防和治疗某些疾病。①感冒预防茶：劳动时受雨淋、外感风寒、头痛发热、感冒初起，可以采用生姜、红糖泡茶，或用葱白、豆豉泡茶服用。②利咽止痛茶：肺热声哑、痰热咳嗽可以用胖大海、木蝴蝶泡茶；咽痛可以用薄荷、桔梗、玄参、甘草泡茶服用。③清肝明目茶：肝阳上亢、头痛眩晕，可以用桑叶、菊花泡茶；面红赤者可以用炒决明、青葙子、夏枯草泡茶；高血压病人如果经常采用决明子、甘菊花、夏枯草泡茶服用，有一定的疗效。④清热解暑茶：夏日气温高，暑湿重，选用清热解暑的中草药，如青蒿、银花、荷叶、藿香、佩兰、甘菊花等泡茶，有清热解暑的功效。⑤散结通便茶：热结便秘、食物积滞、腹胀，可以用中药番泻叶3~6克泡茶服用（孕妇及体虚者忌服）。
