五谷杂粮养生经目录

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

《女性必知的300个健康细节》是特地向全国知名医学、教育、心理、饮食、美容、健身等方面的专家约稿，集思广益，精心组织编辑整理而成的，可谓是一本全面阐述女性相关问题的百科全书。该书极富时代特征，观点新颖，涵盖面广，实用性强，适合多年龄段的女性阅读。

弗罗伊德说过：“做相同的行为却期待不同的结果，叫做狂妄。”若是一直吃下不健康的食物，却一直期望要健康，这也是不可能会达到的。我们就是我们所吃下的东西，吃下健康的食物，我们就会拥有健康，吃下不健康的东西，也就会不健康。

中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

《家庭常用治疗小窍门》所辑的治疗窍门是从不计其数的方帖中精选出来的，历经无数实践，是先人智慧的结晶。《家庭常用治疗小窍门》按照常见症状和内、外、妇、儿、男、五官、皮肤、肿瘤、骨伤等各科疾病进行归纳，既有常见病，又有伤透脑筋的疑难病症。每则治疗窍门都详细介绍了其配方、用法、功效与主治，用起来非常方便。《家庭常用治疗小窍门》收录的治疗窍门所用材料司空见惯，随手可得，不仅能为你节省花费，而且实用价值极高。若患有疾病时，不妨尝试一下书中的奇方妙招，所节约的支出和获得的治疗效果，都会让你感到受益良多。

【宠文1v1从校园到婚纱】路遥遥在爱情这场长跑里真的应了自己这个名字，这条路遥遥无期。她没想过要和那个叫封煜的男人有交集，却不想他强势的闯进她的世界。他们同桌后，他问：“路遥遥，你喜欢什么样的男生？”她不假思索答：“我要考一个好大学，高中不谈恋爱，没想过这个问题。”然后他因为她一个答案，默默等她两年，等着毕业和她表白。好不容易高考结束，他一切准备继续，但她却悄无声息的消失在他的生命里。直到，在酒吧再遇见她，她喝得一塌糊涂，她撒娇的冲他伸手：“背背！”

对秦小妞来说，人生最悲催的事不是遇到苏子言这个混蛋！而是竟然当了这个混蛋的老师？被频频骚扰不说，还得面对他妈妈的威胁。天，她可不是“极道鲜师”，没有神功护体，既然无法抵挡，只能乖乖沦陷！

她是天生的萌主，腹黑的女王，是所有人的不可抗力，家族惊变，她被至亲封印记忆与异能，改名易容，隐匿十年，十年之后，女王觉醒，笑面天使，地狱之花，爱情与复仇，不过都是“谈笑之间灰飞烟灭”的事，看她如何狱火燎原，震撼觉醒！他本性腹黑冷煞，却对她情有独钟，她消失于世，遍寻无果，他从未放弃，冥冥之中他再次情系于另一个身份的她，惊觉她就是她！从此他是王，而她是他的王！

偶然相遇，是错过还是白头偕老？遭人陷害，是相信还是失望？他们的结局又将怎样？敬请期待吧！

青青草原的羊村上空一声巨响，随身携带‘水晶宫系统’的杨艺落地后暗暗发誓：小爷我要打造能生一个民族的水晶宫！然而看到四周围过来的羊羊一族后，不禁破口骂粗“我塔姆日羊吗！”系统提示：骚年你需要一块地盘，需要足够的家业，需要为每位伴侣提供满意的工作岗位。当然，本系统会为你提供无限往返穿越。

国家破，江山昏，当觉醒，民族魂。少儿自当离家去滴血为报民族恨。

理工男穿到宋朝，，家世居然是寒村中的寒门，连饭都吃不饱，一副只能活两集的样子。黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。虽然专业不对口，好在还有个二手山寨版外挂，夏言只想在大宋轻松愉快的活着做一个寄生虫，不想封侯拜相，只想游山玩水，吃吃美食，喝喝美酒，好好的享受一下人生。结果他成为了跨越两个世纪的全球首富，帝国工业革命的主导者，现代自然科学的教父，为四代帝王保驾护航的元勋，与圣人比肩的‘夏子’。夏言最后很想说，一开始我就是想当一个寄生虫，没想当王爷来着。

穿越？没想到她火爆警花遭遇无间道，醒来一看，好家伙，她竟然穿越了！穿越到一个女尊时代，她忍！穿越到一个十岁小女孩身上，她再忍！穿越到棺材里诈尸？忍无可忍，无需再忍!谁敢害她，她直接让他死翘翘!要知道米饭不是白吃的，警花不是白混的，穿越不是白穿的!大眼一瞪，红唇一张，顿时再难破的案子也只不过是小菜一碟.媚眼一勾，纤手一伸，顿时再难搞定的帅哥美男也收入囊来。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

上苍在创造我时，将我一分为二。两个我过着不一样的人生，却遇到同一个男人！我不知道幸与不幸，只知道他是我毕生的劫！当一切烟消云散，才知道不过是命运的轮回！男人狂怒：“女人，你到底想怎样！！！”女子唇角勾起冷冷的笑意：“杀不了你，我也不会让你好过！”男人无奈的看着怀里的女人：“丫头，你又想怎样？”女子笑眼弯弯：“没想怎样啊？只是无聊罢了！”墨渊觉得他的人生分成两面，一面阴冷，一面阳光！阴冷时，怀念阳光。阳光时，想念阴冷。他分不清自己的心在哪一边，自己的情属于谁？兜兜转转后，才恍然大悟……