职工减压手册目录

本书以问答的形式介绍了有关糖尿病并发症、妊娠糖尿病、糖尿病饮食疗法、糖尿病运动疗法、糖尿病药物疗法、糖尿病病情监测、糖尿病教育和自我管理等知识。

一本专为全国3.3亿高血压患者定制的综合性降压指南。本书特邀具有十余年临床一线经验的北京阜外医院心内科专家，解答高血压患者最大的疑惑、厘清高血压患者常见的误区，并全面、深入地解析饮食、起居、运动、用药4大防治重点，分享百余种实用降压细节。为高血压患者提供疾病预防、就医指南、日常护理等方面的详细内容，帮助患者摆脱高血压带来的并发症危害，过上“无压新生活”。

本书由朝华出版社于2009年出版，作者宋学菊。本书给读者介绍：中医养生中最常用的就是食疗养生、经络养生与精神养生。本书以中医理论为核心，按照从头到脚的编排顺序，从日常生活中的常见健康问题入手，详细地讲解了人体的每一个部位的养生与保健，并就一些常见病的预防与治疗从中医的角度进行讲解。

百病由胃生。胃是消化系统中重要的器官，胃的安危直接影响着人的身体健康和生活质量。在我国，胃病已经成为人们普遍患有的慢性疾病。虽然胃病患病人数越来越多，但是因为胃病在人们的意识中一直都是以“小毛病”“正常现象”等说辞而不被重视。可是当您听说，越来越多的孩子也患上了胃病，中青年人群中常年有胃病的人更是大有人在时，还会觉得胃病是“正常现象”吗？或者，当您听到身边的人因胃癌不治而亡，还会把胃病当成“小毛病”吗？如果您想要对胃病有更深层的理解，那么，就打开《健康养胃必知的生活细节大全（超值白金版）》，看看如何养护您的胃吧。

作者曾经历严重失眠的折磨，现在已恢复正常睡眠。本书将他战胜失眠的经验献给那些仍在失眠和关心睡眠问题的朋友们。这是一本教您运用科学知识获得良好睡眠的科普书，虽然没有专业术语和图表，也没有实验室数据，但作者将医理融于妙笔趣谈之中，雅俗共赏，别具一格，你可在轻松的阅读之中掌握改善睡眠和调治失眠的有效方法，按照本书的建议去做，您将可以好梦成真。

我不是什么大人物；我只是一个从小就被丢弃的小人物，我没多大的理想只想对院长妈妈好一些，我从小就不善言语，所以没人肯领养也没朋友；但是当我无意之间发现，自己最相信的院长妈妈就是那个曾经伤害自己没有家人疼的人时候，就觉得这世界没有自己信任的人了.........希望多多收藏草草馨粟草还有一本书正在更新《带着系统去重生》希望大家喜欢多多收藏........

“来，乖，吃药。”“那你喂我。”“好啊，嘴对嘴喂怎么样！”“啊，你流氓！”当腹黑高冷的她遇上傲娇重情的他，虽是甜蜜，但他并不是她的良配，而她亦然！！

王辉莫名其妙的被一位与他同名的修真者召唤到了问道大陆上，机缘巧合下，失去记忆的他成为了一位神使。当是时，诸天万界中有无数的仙魔鬼神在人族头上作威作福，于是王辉毅然决然的走上了解放万界的艰难道路。一切仙魔鬼神都是纸老虎，唯我辈手中之剑及心中之道永恒！——王辉

在某一片大陆上,人族.魂族.兽族和龙族共存在这一片大陆上，种族之间仇恨不断加深，摩擦不断。而此时人类刚刚脱离了蛮荒时代，在旧时代逝去的时候，九星之子的诞生，究竟会给这片大陆带来怎样的故事。

身负绝世功法，各种武技一看即会，在这片天才众多的大陆之上，古凡与天才争霸，与枭雄争锋，注定要战出一片自己的天地，闯出一个属于自己的时代！他坚信每个人都是自己的神，每个人都应主宰自己的未来，任何想要主宰他人者都将被毁灭，即便是神，甚至是天！本书等级：武士武师武灵武王武皇五宗武尊武圣武帝。共分九阶，每阶九重天，九九归原，破帝可成神！

父亲入狱，家欠巨债，柳婧跌下云端。为了救父出狱，她乔装而出，不料重逢皇后亲弟邓九郎。他权倾一时，对柳婧千般报复，却百般眷恋，爱恨纠结中与她成就一段患难情。与此同时，未婚夫婿顾呈蚀骨成伤，爱恨难分心沦陷。柳婧步步为营，对顾呈有念，却被他利用。顾呈冷魅阴险，终却为她而死。邓九郎温暖如玉，情意激缠，终随皇后一纸婚约，命运转舵。母亲家世曝光，她以为世间独她沉沦。未曾想朝堂风云变幻，邓氏一族正处于生死存亡之中，邓九郎不得不放弃柳婧。怎料柳婧摇身一变，成了公主，想要纳邓九郎为驸马。只是，他们终究把一切想得太过美好——皇帝驾崩，皇后掌权，柳婧被迫远走他乡，两人再度错过……

人生如戏，全凭演技。在娱乐圈她是最佳女主角，穿越到古代，她依旧是冠绝芳华的影后女王。然而莫名其妙穿越过来刚刚大婚就遭打脸。什么？跟我斗？放马过来吧！action！斗小三斗小三斗完小三斗渣男，斗女配斗女配斗完女配斗男配，斗皇子斗皇子斗完皇子斗皇帝！不好意思，戏路子实在太野，抢了你们的风头～--情节虚构，请勿模仿

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她们五人是五大世家的小姐，每个人都是天才中的天才！因为家族的背叛而穿越到了神龙大陆，穿越到五大世家，成为五大世家的废柴小姐，经过努力成为这片大陆的最强者，各种魔兽相随。她们遇上了他们，会发生什么呢？

周水安给云蕾介绍男朋友未果，反倒把自己变成了她的女朋友。情话绵绵的云美人说：“爱你已久。”不解风情的周笨笨答：“久到离谱？”