箴言录
思维决定思路，思路决定出路。
内心明澈光明，不受尘埃，生活就会充满阳光。
你关注什么，就看到什么。
生活如同万花筒，你转一个角度、换一种眼光，就是一个世界，就是一种心情。
改变命运的人，总是那些想改变命运的人和主动去改变命运的人。
平凡蕴含着非凡，平凡造就伟业。
阳光思维和阳光心态的词典里，没有不良心理的时间和空间，有的只是阳光，只是永不放弃的奋斗。
正见和正思维
正见指的是对于人生的正确认识和见解，它贯穿于人们的言行举止。正思维指的是正面、阳光、积极向上、专注目标的思维方法。它强调和张扬的是一种积极乐观的心态，对于事物的正确的思维方法和逻辑推理。正见和正思维产生了人生的正力量，带来乐观进取的生活和不同的人生结局。而与这些相反的是负力量，即对于生活采取悲观消极的、不思进取的、有害身心健康的态度。
有句话说思路决定出路，有什么样的思路就有什么样的出路。其实，这句话并不全面，反问一句，思路来源于什么？就是思维。正确而积极的思维，对于思路起决定性的作用。所以应当再加一句话就是：思维决定思路，思路决定出路。
有什么样的思维方式，就会产生什么样的思路。同样一件事，思维方式不一样思路就会不一样。
佛教提出了八正道，包括正见、正思维、正语、正业、正命、正精进、正念、正定。即正确的见解、正确的思维、正确的语言、正确的行动、正确的生活、勇猛进取、正确的信念、正确的禅定修行佛法。其中的核心是正确的见解，正确的见解来源于一个正确的思维方式，没有正确的思维，就不会有正确的见解和人生的目标、正确的行动。
正思维对于人们的心态、情绪、行动具有决定性的作用。正思维从根本上说，应当是树立正确的人生态度，任何时候都要保持对于生活的希望和信心，对于解决人生道路上的种种问题起推动性力量，而不是阻止性、无用性作用；它鼓励我们为了理想和事业进行永不妥协的奋斗。它是人生道路上的一种正力量，对于我们的事业、理想具有重要现实意义。与正思维相对应的就是负思维，总是从消极、悲观的一面看待生活，使人丧失前进的力量和勇气。
同一个事物，从不同的角度看，所呈现的是不同的内容，产生的是不同的结果。
维克多·弗兰克尔是一个医生，第二次世界大战期间，他的全家都被关进了纳粹奥斯威辛集中营。他的父母、妻子、哥哥，全都死于毒气室中。他在集中营里受到了打骂、羞辱等惩罚。在这种残酷的环境下，每天都看到许多朋友被残酷杀害，有些人失去了活下去的勇气而自杀。在这种被摧残和死亡笼罩的氛围里，很多人都绝望了。然而，维克多·弗兰克尔依然对于人生充满着希望，他苦中作乐，时时怀揣生的渴望，承受了集中营里种种非人的折磨，一直坚持到纳粹灭亡。他不但超越了这炼狱般的痛苦，而且将自己的经验与学术结合，创立了心理疾病“意义疗法”，被誉为继弗洛伊德的心420理分析、阿德勒的个体心理学之后的维也纳第三心理治疗学派，是世界著名的心理学家和精神病学家，帮助许多人走出人生的低谷，燃起了对于人生的希望。维克多·弗兰克尔对生命充满了极大的热情，67岁开始学习驾驶飞机，80岁还登上了阿尔卑斯山。他说：“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己的态度和生活方式的自由不能被剥夺。”
他认为再恶劣的处境，都不能改变自己的意志和对于生命的内心选择，人不能选择环境，但是，可以选择对于环境的态度和思维，可以坚守自己的信念和目标。人们的郁闷和挫折感是在追求人生价值和理想的过程中出现的，属于“心灵性神经官能症”，应当说是心灵思维的层次，而不是病理学意义上的心理疾病。当忧虑或失望超过生命价值感时便出现这种现象，要正确对待内心的冲突，调整思维，寻找并确立人生的意义。
不同的人生态度和思维方式会带来不同的心态和效果。《法句经》道：“诸法意先导，意主意造作。若以染污意，或语或行业，是则苦随彼，如轮随兽足。”又道：“若以清净意，或语或行业，是则乐随彼，如影不离形。”意思是人们的思想和行为是由意识决定的，如果意识受到污染，那么不论说话或做事，都会有痛苦缠绕，就如同车轮总是跟着拉车的兽足一样。如果内心清净美好，那么不管说话或做事，都有快乐如影随形。
对待人生，内心明澈光明，不受尘埃，生活就会充满阳光。如果自己内心郁闷黑暗，那么，世界就会显得黑暗。我们的见解和思维，决定了一系列的生活处境。
正确选择
人生是可以选择的，人生时时处处都存在着各种意义的选择。选择什么样的思想，选择什么样的思维，选择什么样的生活方式，决定了有什么样的生活和结果。
在这个世界上，自己是自己的责任人。除过自己以外没有人可以代替自己做人。你不对自己负责，谁会对你负责？谁能代替了你的人生？即使父母亲朋关心帮助你，那也只是相对的，不能代替你去工作、生活，也不能代替你实现理想和目标。人生所有的事情最终需要自己去应对。
你关注什么，就看到什么。现代通信业的发达，开阔了人们的眼界，给人们带来以往任何时代都无法企及的信息量。只要地球一个角落发生什么事，也许在当天就传遍了全世界。大脑对于信息有个过滤和屏蔽的过程。它看到的总是他想看到的。生活处处都有诗意，蓝天白云，莺歌燕舞，可是有的人看到的是痛苦和悲情，对于与自己无关紧要的灾难、痛苦、丑恶津津乐道。成天谈论这些事情，必然给心情带来了负面影响，看什么都是悲观和痛苦的。时间长了，就塑造了悲观的眼光和性格，举手投足之间都带着痛苦和失意。当一个人的心里时常充斥着负面的信息时，这些信息就占据了他的心灵和身体，演变为他对世界的基本态度和思维方式，这些负面的信息残存在心里，并被细胞所负载，细胞自然沾染上悲观痛苦的病毒，难免就感染了心理疾病和生理疾病。
人们的情感也在受着世界观和思维的控制。每个人可以有许多情感，可是有的人偏偏生活在自我折磨当中。他不想乐观的、健康的、向上的事情，满脑子想的是烦恼忧愁的事情，自然就烦恼和忧愁了。忧愁令人老。心也烦了，皱纹也多了，头发也掉了。出现了这种情况后，他就更加烦恼痛苦了。所谓举杯消愁愁更愁，抽刀断水水更流。一环套一环，愁愁相接，苦苦相生，人生难道会有好的事业和理想吗？带着负面的眼光看待世界，给出的结论必然是悲观失望的，好像整个世界都是这样的，没有一片阳光照耀的乐土。这就是许多人生活不幸福和人生失败的根源。
好心情很简单，就是树立正确的人生观、正确的思维，接收快乐的信息。
换一种思维方式，世界在你的面前将是风景秀丽，阳光灿烂。据说两个推销员去非洲沙漠推销鞋子，一个人看到非洲气候热，人们都不穿鞋子，就沮丧万分，认为不可能推销，感到很失败。另一个人看到非洲人不穿鞋子，却看到了无限的商机，充满信心，计划大刀阔斧大干一场。下雪天雪花飘飘，银装素裹，红梅傲雪，有的人为雪景而欣喜陶醉，有的人却唉声叹气，连连抱怨，怪天寒地冻，一片萧肃。
生活如同万花筒，你转一个角度、换一种眼光，就是一个世界，就是一种心情。可是，有的人就是转不过来，总用阴暗的眼光看待世界，于是他的世界就是一片阴暗，前途也是一片阴暗。
人生首先要对自己具有责任心，选择健康快乐的生活方式和身心修养。
人生可以有许多生存方式，可是有人却选择了损害健康的方式。
许多人失败的原因就在于沉浸在恶劣的心境中不能自拔。他们认为生活没有前途、人生充满了烦恼，生活没有意义。好像现在的生活就是上天的安排，不得不如此，一切已经无法改变。由此，主动选择了失败的、颓废的、有害身心健康的思维方式，主动去适应和习惯了失败的人生，而且潜入进去不再回头。实际上所有的都不是他愿意要的，可是，他要了，不但从行动上接受了，而且更从心灵上、思维上、心情上主动要了。这就是失败和痛苦的人的生存方式。
人类存在的最重要的本质是负责，每个人都可以选择生活方式，选择自己的心情和思维方式。对于自己最好的负责就是选择阳光生活、阳光思维、阳光心情。心里有阳光，自然生活就有阳光。
拒绝无聊
无聊是一种心理特征和行为。如精神空虚，生活烦闷，浪费时间，无所事事，娱乐玩耍，放纵自己。不知道要干什么，也没有明确的生活意义和目标。处于无聊状态的人情绪郁闷，生活疲惫，对什么都打不起精神，于是，就那么自暴自弃地处于没有自律的生活状态里。
每个人都有过类似的经历，在事业奋斗的道路上，总有那么一段时间感到特别压抑，特别乏味，什么都没有意思，怀疑人生的价值。具有无聊特征的人，不注意自己的形象，不修边幅，无精打采，这儿转转，那儿走走，根本静不下心来做事。随波逐流，得过且过，没有主动性，生活就在这种空虚无聊中度过了。好像自己被局限在一个四周不透气的环境里，无法突围，无法找到人生意义。试看周围的生活，有的人闲极无聊，每天沉浸在麻将声里，夜夜打牌，天天赌博，好像其他的生活消失了；有的人喜欢上网、打游戏、聊天，夜以继日，废寝忘食，乐而忘返，除过玩以外，排斥所有的事情。无聊的人精神状态和身体状态都是不好的。不爱惜身体，长时间不节制不自律，身体能好吗？
一定要警惕这种人生状态，这种烦闷的情绪会给生活笼罩上一层灰色的调子，污染生活的环境，磨损人生的斗志。宝贵的时间、机会都在这种状态中失去了。
无聊有多种表现。
一是没有理想，没有目标，无所事事，百无聊赖。梦想引领着我们的生活，理想让我们的生活变得有价值和意义，所以任何时候都不能失去理想，放弃人生的目标。有了理想和目标，人生就有了方向，就有了期待，于是就能焕发自己的力量和潜力，就会去行动。所以必须确立人生的理想目标，才能使生活充满意义，走出无聊的折磨。
二是精神空虚，看破红尘，失去了人生的锐气。人生不可能看破，不存在真正“看破”人生的人，无论是生活还是知识都有着无穷的空间，需要我们开掘。所谓的“看破”，只是短视，任何时候都不要被这种假象迷惑，而停止了进取的脚步。杜牧《寄浙东韩评424事》诗：“一笑五云溪上舟，跳丸日月十经秋。鬓衰酒减欲谁泥，迹辱魂惭好自尤。梦寐几回迷蛱蝶，文章应解《畔牢愁》。无穷尘土无聊事，不得清言解不休。”岁月如跳丸般迅速流逝，依稀往事浑似梦，无穷世界的无聊事情，有时让人不由自主，但是，即使这样，我们也不要对生活失去希望，而要勇猛奋斗。
三是局限于一个环境，工作没有进展，生活乏味，感到前途渺茫，人生不过如此。人就是环境的产物，每个人大多长期在一种环境生活，干着同样的工作，几乎每天都是前一天的重复，这就是许多人的生活，时间长了自然厌倦乏味。面对这种现实，一定要超脱出来，不要沉溺其中不能自拔，也不要随波逐流，这样会更加被这种无聊感所折磨。一定要相信生活，相信通过自己的努力一切都能改变。事实也的确如此，改变命运的人总是那些想改变命运的人和主动去改变命运的人。
四是做无聊的事。空虚的心灵，无聊的精神状态，就会有无聊的行动。如关心与己无关的闲事，乱说别人的闲话，说起闲话来津津乐道没有完；贪婪杯中之物，一杯接一杯；什么事都不做，就在那里发呆，如此等等。在无聊中生活的人，对这些事充满了兴趣，而且津津有味。
五是生活不节制不规律，精神状态欠佳。起得很晚睡得很晚，黑白颠倒，胡吃胡喝。对仪表不注意，言行猥琐，脸不洗，头不梳，弓腰驼背，失去了精气神，好像游魂一般随处漂移。这样的状态肯定是无聊的人。战胜无聊首先要改变这种状态，有一个崭新的精神面貌，改变了形式，内容也就改变了。
大地浩瀚无际，人生丰富多彩，美丽的人生如无限的画卷，需要我们用青春去谱写，去奋斗。
人生，一定要拒绝无聊。不要被一时的假象和错误的观念所迷惑。一旦出现了这种精神状态，千万不要让这种情绪蔓延开来，侵入身体，破坏了情绪和心态。
不甘平庸
人生可以平凡，不可以平庸。
平凡是普遍存在的，诸如常态的社会里平凡的生活、平凡的工作、平凡的世界，每个人都是社会运转体系中的一个螺丝，随着社会机器运转。
然而，平凡蕴含着非凡，平凡造就伟业。平凡中隐藏着轰轰烈烈的事业，包含着出类拔萃的英雄业绩。路遥创作《平凡的世界》这部现代文学名著时，条件极为艰苦，每天在屋子里爬格子，谁能看出他和一般的作家有什么不同之处？谁能预测他在写一部不朽的著作？就是那么一个字一个字、一页纸一页纸地写下去，很单调，很平凡，但是，当这些单调的日子串联起来，这些平常的文字组合起来，这部曾经感动过千百万人的名著就诞生了。
我们都在平凡地生活，可是，也许在我们中间的某个人有一天就脱颖而出，一鸣惊人。这就是生活的不同之处，也是平凡的质变。有句话说得好，把每件容易的事做好就是不容易，把每件平凡的事做好就是不平凡。
同样地站在大地上，有人仰望星空，思考的是宇宙世界，看到的是人类飞天的梦想，所以宇宙飞船诞生了，人类登上了月球，实现了太空飞翔的梦想。有的人却盯着鸡毛蒜皮的事情，斤斤计较，鼠目寸光，为买了一件时尚衣服而沾沾自喜，为吃了一顿山珍海味而兴高采烈，为车子不如别人而徒生烦恼，这就是平凡中的平庸。
判断平庸的标准就是是否用心，是否为创造奇迹做准备。平凡的生活里，用心就是不平凡，不用心就是平庸。1994年陈天桥19岁从复旦大学毕业后，来到上海陆家嘴集团，担任集团的录像放映员，给有关人员放映集团历史发展情况的录像。面对这种平庸乏味的工作，陈天桥没有抱怨，而是尽力干好这个工作，并利用工作之便阅读了大量有关计算机和经济类的书籍，形成了自己的经济管理思想，并对于网络游戏有了深刻了解。这为他以后创立公司打下了坚实的基础，起了莫大的作用。1999年，陈天桥以50万元启动资金和20名员工为基础，创立了盛大网络有限责任公司，如今员工有1万余人，他的身价达到上百亿元，曾经荣获“中国文化产业十大杰出人物”等称号。
不错，平凡中孕育着伟大，平凡中孕育着成功，就看你如何对待平凡，如何对待生活，是不是拒绝平庸。陈天桥谈起自己的创业感叹地说：“在中国不要说比陈天桥，包括比柳总柳传志，包括比张瑞敏先生聪明的人、智慧的人，我相信大有人在。中国藏龙卧虎，但是很多人的价值观，可能并不需要执著地达到一个理想。他可能满足于其乐融融的三口之家，每天和家人能够在一起打打牌，和朋友一块喝茶，这是一种价值观的不同。”平凡的世界里只要有一颗不甘平凡的心灵，就会创造生命的奇迹。
甘于平庸的人由于对于平凡的满足，使他失去了进取心，也使他缺失了创新的活力。
平平淡淡才是真，这句话很流行。其实这句话并不一定对，从某种程度上看是自甘平庸的表现。生活是平淡的，但是，你不能甘于平淡。平平淡淡的观念和生活，消磨了斗志和进取心，使人们认同于现实，认同于平庸，屈从于不得已的生活，以为这是真正的人生，恰恰相反，这是颓废的表现。实际上人们不可能真正达到平淡。如果说买房没有钱、上学掏不起钱、有生存之忧、办事处处求人等等，你能“平淡”吗？人生如逆水行舟不进则退，不去奋斗，不向上生活，就会被时代的大潮所淘汰。
人生谁没有梦想？可是，实现梦想的有几个人？当雄心万丈在现实面前折戟沉沙，当美丽的梦想在现实面前化作了泡影，我们沉寂了，止步了。把理想束之高阁，把曾经的誓言当做了美好的回忆，把曾经的锋芒遮掩起来。
生活使我们平凡，但是我们决不能平庸。
%%%
与其嫉妒，不如奋斗
嫉妒是对于别人取得的成绩和荣誉而产生的一种不满、羞愧和怨恨的心理。
嫉妒的对象基本上是嫉妒者周围的人，如同事、同学、熟人、邻居等等。因为一个人没有资格嫉妒和他无关的人，因为那些人离他们的生活有很远的距离，不会影响或者伤害到他们。比如，一个人可以嫉妒他周围的朋友有一辆好车，但是，不会从心里嫉妒他不认识的一个人开着宝马，更不会嫉妒亿万富翁拥有多辆名车。
嫉妒还和生活的层次有关系。嫉妒总是发生在水平相当、境遇差别不大的人们之间。一个成绩中等的学生可以嫉妒他们班上的同学考了第一名，但是，不会嫉妒他们年级的同学考了第一名，对这个同学只有羡慕的份儿，因为他还达不到那个层次。当人们之间水平能力相当时，也许会产生嫉妒心，一旦一方远远超越了对方，可望而不可即，根本就不可能追赶得上时，那么嫉妒心就消失了，变成了羡慕和向往。如果你是科长，他是副科长，那么他嫉妒你，如果你是省长他是科长，他会嫉妒你吗？只剩下羡慕和夸耀的因素了。
人真是奇怪的动物，别人比自己强了就不高兴，好像是对于自己的伤害。这种心理实际上是一种不健康的病态的心理。
在嫉妒中受到伤害最大的是嫉妒者。
因为嫉妒不但浪费了时间，让美好的时光白白流逝，使自己更加趋于平庸，无所作为，而且破坏了好心情，伤害身体。同时，嫉妒的结果对于被嫉妒的人毫无作用，你怨恨人家，和人家有什么关系，你只能与自己生气和过不去，而人家还可能不知道你的怨恨，照样活得快快乐乐的。其实，嫉妒是一把双刃剑，双刃都刺向嫉妒者。
当然了，这是指一般意义上的嫉妒，只是在伤害自己而已。如果嫉妒再往下发展，就会由怨恨变为仇恨，这个时候嫉妒就升级了。
李某和赵某是某大学的研究生，两个人是同一个导师，在同一个宿舍住，平时关系处得挺不错，在导师的指导下一块做课题、去旅游，是人们眼中的好朋友。李某学习上很用功，写的一篇科研论文在国家级刊物时发表了，一时间引起了学校的关注，导师更是欣赏有加，当面表扬李某，让赵某向李某学习。赵某不由得嫉妒起李某来，看着她怎么都不顺眼，心里嫉恨不已，甚至每天难受得睡不着觉。临近毕业时，同学们都在洽谈单位，赵某找了几个单位都不合适，心烦意乱。一天，带着满身疲惫回到宿舍时，突然看见有一封寄自美国的邮件没有开封，上边写着李某的名字。在潜意识驱使下她打开了邮件，一看这是美国某名牌大学的录取书。霎时间赵某的嫉妒心疯狂燃烧起来，心想我连工作都找不下，李某却要到国外读博士了。嫉恨之下，把这封信悄悄藏了起来。李某左等右等都不见邮件，结果误了去美国读博的机会。刚开始还以为没有被录取，后来一追查竟然是赵某偷偷把邮件藏了。一气之下告上了法庭，法院审理后判决赵某赔偿李某精神损失费5万元。学校知道这个事后取消了赵某的研究生毕业资格。
嫉妒使赵某不仅失去了朋友，而且让同学变为仇人，对簿公堂，影响了李某的前程，更毁了赵某的前程。
嫉妒破坏了快乐、平静，使人变得心浮气躁，容易发怒。
嫉妒是痛苦的心灵折磨。首先折磨的是嫉妒者，最受折磨的也是嫉妒者。世界上总有人比你强，你周围的人总有人超越你，如果嫉妒的话是嫉妒不完的，会使你长期心情不佳。
嫉妒有百害而无一利。嫉妒使人失去朋友、同事、亲近的人，不仅造成了各种危害，而且使嫉妒者失去了生存的根据和屏障。因为人们所嫉妒的对象往往都是与自己亲近的人，如同事、朋友、邻居等等，对这些人嫉妒必然导致偏见和意见，产生矛盾和纠纷，也就失去了别人的欢迎和帮助。而对你帮助最大的人就是这些人，失去了同事、朋友和邻居，那么人生还剩下什么？
一个心态健康的人是不会有嫉妒心理的，为同事和朋友取得的成绩和荣誉而高兴，就像自己得到一样。发现不足，虚心学习，携起手来，一同奋斗。同时，由于协作的环境、良好的氛围和互相扶持，使得每个人都进步，更加努力，从而实现双赢和多赢。
真正追求上进和成功的人，不应当有嫉妒心，而应把别人的成绩和荣誉变为自己奋斗的目标，成为激励和鞭策的动力。
战胜郁闷，拥抱阳光
郁闷是期望值与现实相抵触的烦乱、无奈、憋闷、纠结的心理感受。
它是现实与理想的矛盾，是寻找出路时的迷茫，是人生事业处于停顿期的焦灼。
伟大的理想、美好的事业常常使人对于生活充满期望，可是，我们的愿望和目标与所处的环境总是存在这样那样的差距，即使使尽力量有时也无法改变，就会产生郁闷。面对郁闷，不应当是仅仅郁闷，而应当在郁闷中总结自己，认识自己，向人生的目标继续努力。
郁闷是个体价值得不到承认而产生的心理现象。海明威1918年参加第一次世界大战时身负重伤，回国后养伤。后来担任一家报社的实习记者，对于社会的了解和战争的经历使他拿起笔来从事文学创作。1923年发表了第一部小说《三个故事和十首诗》，可是只印刷了300本，反响平平。第二年又写了一部小说《在我们的时代里》印了1700余本，可是只卖了500本。遭到了评论家的批评。后来又写了长篇小说《太阳照常升起》，终于引起了一定程度的轰动，虽然被斯坦因誉为“迷惘的一代”的代表作，然而还是褒贬不一，受人诟病。长期的创作、精力的付出，加上身体不佳，使海明威陷入了郁闷，心里空虚，精神迷惘。但是，对于创作的热情使他仍然坚持写作，直到30多年后，1954年凭借《老人与海》获得了诺贝尔文学奖，引起了全世界的关注，人们对于他的小说才改变了看法。
当我们郁闷时，千万不要在失望中动摇信念，认定理想和目标后就一定要坚持下去，才会改写自己的历史。当海明威的小说创作成绩没有得到应有的肯定时，虽然郁闷，表现出失望的情绪，也被失望所困扰，但是他并没有在失望中放弃事业，而是始终不渝地坚持下来，终于获得了诺贝尔文学奖，成为20世纪世界文坛的重要作家之一。
在生活或者工作中本来感觉到对于某件事有把握，结果却出人意料，没有成功，让人郁闷。比如，长时间在事业上没有作为，在工作上没有大的进展，本来该得到的东西结果却意外失去了，使人内心纠结，陷于矛盾，难以悟透，极度苦闷。郁闷夹杂着不满、牢骚、心灵的煎熬等。事实上就是这样的。有的人因为一次没有晋级，就病倒了，就改变了人生的价值观，从而自暴自弃；有人与人竞争失败了，就灰心丧气，不思进取，走上了另外一条人生道路。
郁闷是无奈的反应、有力无处使的感觉。这种无奈的力量在身体里循环，引起心理的挣扎和煎熬。
深度郁闷对于身心健康有着不良的影响。我们看到有的人由于事与愿违，没有实现理想，意志消沉，内心苦闷。长时间的这种心理状态导致了身体素质下降，甚至因而得了病，悔之晚矣。李贺的诗歌神奇瑰丽，旖旎绚烂，造语奇隽，凝练峭拔，想象丰富，是唐代浪漫主义诗歌的杰出代表。他才华横溢，与李白、李商隐并称“唐代三李”。凭李贺的才华参加科举考试是很可能金榜题名的。然而，由于他的父亲晋肃的名字与进士的“进”同音，因而有人认为他应当避父讳忌而不应参加进士考试。李贺在仕途中失意，心里郁郁不平，加之体弱多病，到27岁就去世了。
人生有郁闷是正常的，但是一定要在郁闷中很快解脱出来，总结教训和经验，继续努力，不要被郁闷所控制，更不要被郁闷所打倒。
换一个角度来看，陷于郁闷也是提高自己的一个机会，下一个目标也许更高。智慧的人在郁闷中发现了人生的不足，找到了努力的方向，发现了事业的突破口，于是，以十倍的热情继续努力奋斗，他得到的将会比失去的更多，他的成就会更大。同时，郁闷也是对于人们的意志力和承受力的锻炼，当希望化为失望，当得到瞬间失去，我们的性格、精神、心灵都受到了考验，也使我们变得更加坚强，以后在人生的道路上能够承受更大的风浪和打击，干出惊天动地的伟业。
其实，要奋斗就会有付出，理想和现实总是存在着差距。当我们战胜了郁闷，全身心地去与命运抗争时，人生就会迎来新的开端，事业就会有一个新的开始。
人生如歌，光阴流金。要记住，“多少事，从来急，一万年太久，只争朝夕”，人生没有太多时间让你烦恼、郁闷、嫉妒、忧愁，我们一定要提高人生境界，用积极阳光的心态对待人生的各种遭遇，战胜不良的心情，开辟美好的人生领域。
阳光思维是一种积极的思维，阳光心态是一种进取的心态。任何时候都要对于生活和事业充满信心，都能够积极地看待人生，驱逐阴暗的笼罩，消除各种不良的心理现象，毫不动摇地坚定地朝着人生的目标挺进。
阳光思维和阳光心态的词典里，没有不良心理的时间和空间，有的只是阳光，只是永不放弃的奋斗，让阳光照耀人生的康庄大道。
