高中毕业，暑假的第一天，阮甜就为自己制定了逆袭计划，阮甜要彻底改头换面，把高考带给她的黑眼圈，法令纹，痘痘，还有发胖的身体，通通送去见阎王。
阮甜虽然平时看上去随性自然，但认真起来真的是很可怕呢。每天早起有氧晨跑，腿部拉伸，腰部拉伸，早饭一个鸡蛋，一杯牛奶，午饭吃的像平民，晚饭吃的像乞丐，晚上还会跳绳半小时，摸高跳200个，半小时全身拉伸，上午还要预习大学英语课程，另外阮甜还要自学韩语。空闲时间还要做家务，帮助妈妈照顾一岁半的小侄子。阮甜喜欢唱歌跳舞，常常还会在家里练习。就这样，一份严谨而又疯狂的逆袭作息表华丽诞生！
第一天，早晨五点半，阮甜被五个闹钟喊醒，分别是五点二十一分，五点二十三分，五点二十五分，五点二十七分，五点二十九分。不然阮甜是不会轻易醒来的，她真的很了解自己呢哈哈哈。睡眼朦胧，拉开窗帘，穿衣服，穿鞋子，洗漱完毕，准备出门跑步。
“啊啊啊妈呀，好累，不想跑了”，阮甜跑了五分钟，自言自语到。于是阮甜围绕着小区周围绕了一圈就回家了。阮甜是那种追求完美主义的女孩子，由于第一个任务没有完成，阮甜就直接放弃后面的任务。逆袭的第一天以失败告终。虽然阮甜自己也觉得这样子很搞笑，因为一个小任务的失败，就浪费一整天的时间。
“唉呀，道理我都懂，可就是不愿意明白，有一点点的不完美，我就会觉得很别扭啊。”阮甜和闺蜜佟文说着，边说还边嫌弃自己。
“那你今天不就浪费了嘛，你打算干嘛呀？”佟文问到。
“emmmmm”佟文支支吾吾也没说清楚。
于是佟文体验了一天的垃圾式快乐。即刷短视频，追剧，打游戏。玩着玩着，天就黑了，阮甜也没察觉到。从床上起身去了个卫生间，回到卧室的阮甜感叹道:“今天过得好快啊，我什么也没做，就这么过完了。一定不可以再这样懒惰散漫了”，阮甜拿起桌上的逆袭计划看了看，暗暗下定决心“明天开始，我一定要逆袭！”然后照例拿起手机开始追剧！游戏！享受着一时的快乐！
晚饭时，阮甜吃的特别少，只吃了几口菜，就说她饱了。
“今天怎么只吃了这么点啊，好不容易熬过高考，还不多吃点饭，好好补补身体。”妈妈暖心地问阮甜。
“妈，我要开始减肥了，以后晚饭基本都不吃了。”阮甜答。
“减啥肥呀，现在这样不胖也不瘦，正正好，还得长个儿呢。”妈妈说。
“我这叫不胖？我的天呐，我现在已经很胖了好嘛，你看看我的肚子上全是肉，以前的裤子都快穿不上了！”阮甜嘟囔着嘴巴说到。
“行行行，你要减就减吧，我又不拦着你。”妈妈说。
“嗯嗯对，你还得监督我少吃点呢。”阮甜笑着说。
阮甜洗完澡后，日常逗逗她的小侄子玩了会儿，过了一会儿，阮甜回到自己房间，在逆袭计划上的第一天打了一个大大的叉，宣布第一天逆袭失败。还画了一个哭脸，以表达她的难过。准备明天重新来过！
