生命不息,作死不止。
不知道哪位名人曾经说过:“生命的意义在于运动。”这句话,对作为宅男的江上痕来说是基本不大可能的,也许嘴上运动和手上运动才是王道吧。比如吃饭和打游戏,一直秉承着微运动也是运动的江上痕,从来不会做多余的运动。
上学离家近,出门朋友少,这就限制了他能够发展的几乎所以运动。后来,他学会了玩手机,于是就在宅的路上一去不复返。
上高中的那段时间,似乎很流行瘦,他每每听到别人说:“唉,又长胖了。”“我怎么喝水都会胖啊。”“减肥太难了。”那个时候他看着自己的身材,对比网上的资料,他发现,自己是那种标准的体重,而且稍微瘦那么一点。
这个时候他都会窃喜,也许这就是天分吧,怎么吃都吃不胖。江上痕一直以来都没有怎么少吃,每次都是吃到觉得饱才停下。但是他就是不增重,导致别人看到他都以为这个人吃的不多。
可是他的食量和速度确实很快,以前也被同学调侃过,我比你胖居然还没有你能吃。
这也是江上痕引以为傲的事,为数不多的。但是风水轮流转,这样违反常态的事情怎么会一直持续呢。
在上了大学以后,宅男江上痕,成功晋级为“肥宅”。体重相比同身高,重了十斤。以前身上还略微有影子的线条变得消失,脂肪盖住了单薄的肌肉,人生突然没有了意义。
当他发现自己胖了以后,第一反应就是不可思议。看着秤上的数据,他心里默默的计算着自己的体重。确实,他胖了。
都说人的中年危机有三个:发福,脱发,有孩子。
没想到啊,居然有一个天自己将要面临其中的一个,可是我只是一个刚刚成年的年轻帅小伙,怎么就中年危机了?这不科学!
但是任他怎么哀嚎,郁闷,脂肪它真的来了。那该怎么办,减肥。江上痕在经过一天的思考以后,做出了他认为可行的方案。
自己的寝室就有一个健身达人,为何不请教他呢?江上痕提出了自己的问题以后,黄浩天很爽快的就答应帮他们一起减肥。为什么说是一起,因为,杨维喝多了酒,有了啤酒肚,陈尘游戏玩多了,身体素质跟不上。
他们将这次的运动称为“生命的意义”,寓意是运动能够使他们变的健康。
黄浩天的运动器材不够四个人一起用的,所以他选择了其他的锻炼方式。晨跑就是其中之一,晨跑的地点就在他们学校的操场上。
学校操场,是一个神奇的地方,也许很多人讨厌正式来到这个地方,但是能够在这里自己散漫的走,往往是很多人愿意的。散着步,和朋友聊聊天,看看一些不过是很简单的打闹,都会让你感觉有点好玩。
操场的跑道是很适合跑步的,一般的路面一直跑的话很容易使得脚受伤。六点多,天就已经蒙蒙亮了,这个时候,一个四人队伍迈着坚定的步伐走来,他们有的胖,有的虚,有的怀孕了,但是在一个强壮的人的带领之下,他们显得无比强大。
来到这里的,江上痕第一反应就是冷。黄浩天似乎看到了他的反应,说道:“现在可能有点冷,但是等你们跑了一会以后,或许你就不觉得冷了。”黄浩天首当其冲,慢跑了起来。
江上痕紧随其后,陈尘和杨维对视一眼,也跑了起来。他们四个人跑成一条直线,就像是被一根绳子连在一起一样。黄浩天对他们说:“跟着我,不掉队,跑一千五百米就ok了。”
一千五?听到这个消息的三人差点扭头就走,但是对于室友的信任和健康的欲望使他们停留下来。慢跑的话,他们还是能坚持一下的,前提是黄浩天的速度不要太快。
他们保持着呼吸,一步一步的跑着,操场上绕过一圈又一圈他们的身影。到最后跑完的时候,三人累的直接坐在地上大口的喘着气,汗水也如同雨一般滴落。
坐了一会,他们又马上站起来,朝着宿舍走去。杨维气喘吁吁地说:“我是真的没想到,我居然还有认真跑完一千五百米的时候。”以前他都是能躲就躲,考试也是慢慢荡一个及格就行。这样地跑步,他以前想都没想。
陈尘倒是没有说什么,他觉得这样地难度不算高,但还是累,很累。江上痕反正是觉得双腿不是自己的了,好似凭借本能在走路一样。
黄浩天看着他们的样子,笑着说:“你们三个不会这么软脚虾吧。”四人中,他是最轻松的。江上痕鄙视道:“你和我们比简直是降低您的身份。”黄浩天虽然不是练田径的,但是体能摆在那里,又怎么会是他们几个没怎么运动过的人能比的呢。
等到吃饭的时候,三人以为好时光要来了,结果,黄浩天却说,最好不要吃太多,点一些有营养的就行。唉,填报肚子的机会错过了。
吃了饭以后,他们各自去上课,江上痕上课的时候都感觉饿,他赶紧去买了瓶饮料撑一下肚子。不能吃自己想吃的东西以后,吃饭就变成了一件特别乏味的事情,还好黄浩天知道他们不能一口气吃成一个胖子,只是叮嘱了一下他们最好不要吃的东西以后,就任由他们去寻找能够填报肚子的食物了。
晚上回到寝室,他们又一次开始了锻炼,这次简单一些,但是还是出奇的累,为什么呢?因为他们并没有经过这样系统的训练,导致身体有些地方还是没有拉伸开,一次承受的有点多,就会变成这个样子。
三人虽然痛苦,但是谁也不想放弃,要是自己的兄弟都还在坚持,自己走了算什么回事。三人咬牙坚持着。第二天,他们醒来的时候,手是酸的,腿也是酸的,好像在夜晚的时候被人打了一样。
鉴于他们这副样子,黄浩天只好宣布,今明两天都不用练了。
就这样,他们每隔三天就练一次,渐渐的两天练一次,后来每天都有。这样的减肥方式,谁不想拥有,一个月后,三个帅气型男,新鲜出炉。
自律使人自信,自强使人不息。