身体是革命的本钱，无论何时都要把身体健康作为第一重要的事情关注，不要把青春白白葬送了。
有这样一则报道：董事长王均瑶的长子继承40%集团股份。作为刚刚病逝的上海均瑶集团董事长王均瑶的长子，正在上初中的王瀚日前成为14亿资产的继承人。均瑶集团旗下上市公司大厦股份发布公告称，王均瑶去世后，王均瑶的长子将成为其所持均瑶集团股权最主要的继承人，成为第一大股东，而其弟王均金则成为均瑶集团新的董事长。王均瑶，16岁开始创业，中国改革开放风云人物，被称为“胆大包天”第一人的温州知名民营企业家、均瑶集团董事长王均瑶，终因大肠癌医治无效在上海去世，死时年仅38岁。
拥有了巨额财富，但是没有健康的身体又有什么意义呢？拥有健康并不能拥有一切，但失去健康却会失去一切。
健康的身体是一个人获得长远发展的保证。事业的忙碌使许多人不知道珍惜自己，常常在无意中损害自己、欺骗自己。他们外出办事总是饮食无定，有时竟然一点儿东西都不吃，就是吃也不注意营养的均衡，毫无一副成功者必备的气定神闲的样子。他们总是想方设法缩短再缩短自己的睡眠和休息娱乐的时间，显示出一种为了成功而拼命的架势。由于他们经常摧残自己的身体，所以，他们的头发早白，额上的皱纹早现，年纪轻轻就显得沉沉暮气。他们似乎不知道实现自己的宏伟计划，是需要相应的体力作为支撑。所以，一个人对自己的体力切不可随意消耗，对自己的身体要注意保养。
清醒的头脑、坚强的意志、旺盛的精力，都是来自于健康的身体。要想在人生的战斗中得到胜利，其首要条件就是要有精力饱满的身体去对付一切。生活中有许多事情都是需要有健康的身体，一个有气无力、半死不活的人是很难处理各种复杂的事情的，更谈不上有创造性。许多人认为身体是很好，暂时可以不用太过顾及：一天做两三天的工作；可以饿几顿，放纵一顿；动不动就一连好几天通宵熬夜赶进度。许多人对自己的健康不以为然，以为可以用各种方式来糟蹋身体的健康，然后通过请教医生、光顾药房来补救。
我们多数人的生活，都处在两个极端中——过度的糟蹋身体和过度的保养身体，最后的结果是：消化不良、精力衰微、神经衰弱、失眠、精神抑郁！
一个具有足以应付任何境遇、抵挡任何变故的旺盛体力的人，他一定能够从那些阻碍成功的烦闷、忧虑、疑惧中摆脱出来，将自己的体力和精力投身到所从事的事业中，干出一番大事业来。
健康的维持，有赖于身体中各部分的均衡。健康和成功，取决于身体与精神两方面的均衡发展。所以，我们必须尽一切的努力，达到身体上的均衡。当身体上实现了均衡，成功也就容易获得了。
