三个月之后的一个清晨。
带着定制的护腕和绑腿，李采开始日常的修炼。
现在的李采比之三个月前变化很大，整个人犹如一个健美先生，浑身的腱子肉如同虬龙一般，看着充满了力量，可李采并不是很满意，他觉得现在的自己虽然力量增长了很多，可过于笨重。
但这是没有办法的事，他的肌肉强度已经接近了上限，增长的十分缓慢，可肌肉的数量还在照常的增长，这就使得他变得越发笨重，李采也在积极的寻找方法解决这个问题。
晏初的院子不大，绕着跑一圈差不多是一百米，李采每天都会先跑上两百圈当做热身，这差不多会花他两刻钟的时间。
带上护腕和绑腿，李采先是以地球上顶尖短跑运动员冲刺的速度跑完了两百圈，之后他再次提高速度，以极限的速度狂奔了十圈，这就是他每日的热身运动。
完成了热身，李采从后院离开，走出了平阳镇，来到了一座不高的小山丘前，山丘脚下放着一块圆形的巨石，这是李采雇了几个石匠特意雕刻的。
李采撸起袖子，开始推动巨石，他费了一个时辰的时间将巨石推上山丘的顶端，又花了将近两个时辰背靠着巨石将它送到山脚下。
李采气喘吁吁的看着自己一身大大小小的伤口，身上的伤口以肉眼可见速度恢复着，李采甚至可以进入到入定的状态，在较远的距离引起极小的斥力，用微量的灵气加速这种恢复，但是他没有，这种小伤让它自己恢复就好了。
做完了这一切，李采继续向森林更深处漫无目的地走着，忽然，一只巨虎“噌”的一声从一边的草丛中窜出，扑向李采。
这是一只体长接近五米的白色巨虎，扑过来时带起风吹得李采险些睁不开眼睛，但他没有慌张，身子向旁边一侧，险之又险的躲过了这一扑，一扑落空，白虎挥动尾巴，抽向身后的李采，李采慌忙出掌抵抗，一人一虎就这么你来我往的缠斗了许久。
终于，李采抓住白虎的一个破绽，一拳把它打翻在地，他骑到肚皮朝天的白虎身上，左手按住他的头，右手作势要打，白虎摆动着四肢，“呜呜”地挣扎起来，李采的拳头高高举起，却轻轻落下，白虎也很配合地把头歪向一边，吐出舌头，不再挣扎。
李采刚从白虎的身上下来，白虎立马站起身，蹭了蹭李采的胳膊，不断发出“呼噜呼噜”的声音，李采摸了摸白虎的头，说道：
“小黑，我这招黑虎掏心是不是越来越厉害了。”
名叫小黑的白虎“呜呜”地回应着，仿佛在表示赞同。
遇到小黑是差不多一个半月之前的事，当时李采正坐在河边吃着烤鸡，这头白虎先是暗中观察，殊不知他巨大的身体根本不可能被那株小树挡住的，李采甚至能看到它嘴角流淌的口水。
白虎见李采就要把一整只烤鸡吃光了，终于等不下去了，腾的从小树后跳出，“嗷呜”的一声虎啸震彻山林，若不是嘴角的口水还真有几分万兽之王的架势。
之后白虎便被李采胖揍了一顿，看着白虎即使被打翻在地，仍然死死地盯着烤鸡，李采不由得想到了另一个执着的吃货，便没有下杀手，没想到这只白虎竟然从此赖上了他，每次他出现在树林当中，它总在李采身后狗狗祟祟的跟着，渐渐的，李采发现这只白虎竟然能够听懂他说的话，从此二人也算不打不相识，熟络了起来。
李采骑着小黑，一人一虎来到了一座瀑布旁，李采脱掉衣服，跳到水中，游到瀑布的正下方，赤着脚站在光滑的巨石上接受着瀑布的洗礼。
最开始的时候，李采在巨石上根本站不住，瀑布大力的冲刷外加光滑的巨石，他每次刚一上去就会被冲跑，可渐渐的，他找到了其中的平衡，先是几个呼吸，然后是一刻钟，半个时辰，现在李采可以稳稳的站在瀑布下几个时辰。
瀑布下的李采忽的睁开眼，怒吼着冲着奔流而下的瀑布出了一拳，然后，什么也没发生，瀑布仍旧犹如银河之水一般倾泻而下，倒是李采失去了平衡，掉到了水中。
岸上趴着小憩的小黑被李采的怒吼惊醒，疑惑地站了起来看了看掉到水里的李采，李采感受到了小黑鄙视的眼神，不好意思地抹了一把脸，中二之魂来了，挡都挡不住。
李采站在水中休息了片刻，忽的整个人坐到了水中，在水中进入了入定的状态，李采知道自己无法像其他修士一般，在战斗中自如地调动灵气，若想使用符篆，只能用入定的方式，如今李采在水中入定，就是为了训练自己在无论何种状态下都可以入定的能力。
