我的邻居美丽是一家公司的职员，每天下班回家总显得疲惫不堪，她慈祥的母亲做好了晚餐，叫她过来吃，她总是说：“太累了，感觉头疼、腰疼、没有食欲，唯一想做的就是上床休息。”母亲心疼美丽，有时就把饭菜端到床边，要她多少还是吃点。
如果没人来电话找美丽出去玩，她就会早早睡觉，电视也懒得看一眼；如果有朋友打电话来，约她出门，美丽就像变了一个人，兴奋地冲上楼，穿上漂亮的衣服，飞一般地冲出门去，一直玩到凌晨才回家。她不但没有感到疲倦，反而是兴奋地睡不着觉。
美丽在瞬间产生的两种截然不同的表现，让我感到疑惑，难道说之前她的疲倦是装出来的？不，这一切都是真实的。疲倦是真实的，兴奋也是真实的。究竟是什么原因让美丽有这样的表现呢？通过几次聊天和观察，我发现了问题所有在。由于美丽对白天的工作不感兴趣，是不得已而为之，产生了厌倦感，所以她才会总感到非常疲倦。然而，对于朋友的相约，美丽则兴趣十足，所以她才会显得异常兴奋。
因此，做一件自己不喜欢的工作，认为工作没有意思、缺乏吸引力，甚至在工作中找不到一丝乐趣、成就和满足感，这样的工作很容易导致人在情绪上和身体上产生疲倦感，也就是我们说的累。
职业生涯是一个人最长时间的生存方式，如果一个人热爱自己的工作，那么就是幸福的。否则，一个人对自己的工作反感或厌恶，则很悲哀。
工作带给我们生存的保障，是人生快乐的基础，是未来幸福生活的源泉，也是实现自我价值的机会。如果是迫不得已而做，首先不要说会不会成功，还有可能导致我们产生心理或生理的疾病。只有当工作合乎个人兴趣，喜欢并热爱自己的工作时，才能投入最多的热情与干劲，工作才能给予我们最大的恩惠，获取最大的成功。
良好的工作状态能给我们带来幸福感。充实快乐的工作，有益身体和心理的健康，可以驱赶人们的空虚，能够让暗淡无光的生活熠熠生辉，让人活出快乐；工作能够改造世界，给人尊严和成就感，从而体现自我价值。
在现实生活中，有不少人并不喜欢自己的工作，可是为了生计又需要它，或是安于现状懒得选择新的工作，这时候他们的工作态度就是一个字——混。当处在这样的状态时，我们就会把工作当作一种苦差事，无法将精力投入其中；如果对自己的工作感到枯燥无味，就很难去享受工作中的乐趣，更别说创造二字。
如果你认为自己的工作是乏味的，是一种苦役，就会产生抵触的心理，这终究会导致失败。当每天的工作变成一种负担、一种逃避、一种苦役，还有什么意义呢？
我有一位朋友是在石油公司工作的速记员，她每个月总有很多天要处理一些乏味无聊、令人厌烦的东西，比如填写租约的表格或整理一下统计的资料，这些工作简直无聊透顶，这离她当初的梦想很远很远，但她说为了父母，不得已要在这里继续做下去。她每天面对工作时都表现得很烦躁，许多次都恨不得将资料撕烂，不再理会这些鬼东西。内心明明在翻江倒海地诅咒这份工作，外表却还要装作平静，忍受一天的折磨。只有晚上回到家时，她才得以卸下紧绷的神经，对着镜子好好哭一场。
既然都这样了，已经陷入工作的漩涡，变成一台毫无乐趣的工作机器。并且出现极不耐烦、夜夜哭泣的状态，为何还要硬撑着呢？何苦呢？何不理清思绪，找到自己喜欢做的事情，然后投入热情快乐地去做好呢？
事实上，这个世界上有许许多多需要我们来做的工作，我们的能力也足以胜任许许多多的工作，为何不去做多一点选择呢？这个问题看似有些被动，但追根求源，却又源于我们自身。
有专家指出，大多数人从不会花一点时间和精力坐下来想一想自己是谁？什么样的工作能令自己感到快乐？自己适合哪种类型的工作？这世界上有许多人轻率地选择职业，进而痛恨自己的职业。
我们面临的难题也许还有：不知道自己到底想干什么。在学生时代，老师和家长交给你一些梦想：科学家、政治家、企业家，等等，而且他们确实在将你当名家培养。你记住了这些梦想，已经分不清它是别人寄存在你头脑中的想法，还是内心的真正渴望。所以，在选择职业时，你首先要做的事情是叩问心灵，弄清自己真正的兴趣所在。
工作不适合你，就像买了件不合身的夹克一样。当然，你可以不扣它，这样觉得舒服点，或拉一拉袖子，把袖子弄长一点，或是驼一点背，这样看起来前襟长一点，但不管你怎么做，都不会使这件夹克变得合身舒服。唯一的办法是到服装店再去挑选一件合身的。我们要清楚的知道，我们是在为了幸福的生活而工作，而不要让工作致使你的生活变得不幸。
但是，有些时候，我们在一开始无法自由地选择自己所爱的职业，而只能被迫地接受一些自己并不喜欢的工作。在这种情况下，也不要以敷衍的态度去应付了事，而要学会去爱自己所做的，有句话不是说“感情是可以培养的嘛”！和情人能培养感情，和工作同样也可。因为人是一种习惯性动物，时间长了，慢慢就会适应，在适应当中事物就会变得可爱起来。要想办法去热爱你的工作，这才是寻求长久幸福的好方法。
对于不喜欢自己工作而又暂时改变不了现状的人，在这里我有一个很好的建议给你们：可以采用“自我竞争法”，“假装”喜欢你的工作。自我竞争，和自己比较，想办法比原来干得更好，久而久之，就能从中体会到工作的乐趣。当你全身心地投入到一项工作中去之时，离优秀也就不远了。
也是一名速记员的小惠，她每天做着枯燥乏味记录工作。一天，她的部门经理要求她把一封很长的信重打一遍，小惠当然极不情愿，她告诉经理，重打这封信是在浪费时间，因为只需要改几个错别字就可以了。然而那个经理也很固执，非要坚持自己的做法，并表示如果小惠不这么做，就会让别人来取代她的位置。小惠没有办法，只好去这么做，并且意识到如果不好好做，就会被淘汰。她想出了个好办法，决定试着喜欢这份工作，并从中找出乐趣来。她学会了和自己竞争，今天比昨天做得多一点，下午比上午做得快一点。开始的时候，小惠清楚这只是在和自己玩一个“假装”游戏，过了一段时间，她发现自己真的有点喜欢这份工作了，同时，她还发现采用“自我竞争法”后，工作效率有了很大的提高，并有额外的时间多做些别的事情，工作的效率和成果也变得更令人满意，后来她被调为了总经理秘书。
只有当你在心中将自己的工作看成是一种享受、看成是一个获得成功的机会，那么，工作上的厌恶和痛苦的情绪就会消失。不懂得这个秘诀，就无法在工作中收获到幸福。
经验告诉我们，工作是心灵的修复剂，可以让生理和心理得到修补。同样，工作也是对付愤懑、忧郁、情绪低落、懒散的最好武器。有谁见过一个精力旺盛、生活充实的人会苦恼不堪、可怜巴巴呢？当你的精神专注于一点，心灵被工作填满时，其他不良情绪就不会侵入进来干扰你。
找到自己喜欢的工作，学会调适工作中的不良情绪，让自己成为一名快乐的工作者！
品味幸福洛克菲勒说：“如果你视工作为一种乐趣，人生就是天堂；如果你视工作为一种义务，人生就是地狱。”做自己喜欢的工作，给心灵最大的快乐。
