半年后，马蹄村后山的一处山洞中，王晨走了进来。最近这半年时间王晨一直在为马蹄村村民的俢练忙碌着，自从上一次说完传授功法后，村里人的热情空前的高涨，村里大部分四十岁以下的人都参与了修练学习。这一过程中王晨亲自出手选出学习医药的小孩有二十七人，这些人被他命名为医部，王晨亲自教授关于药草的辨认等知识，这半年时间他主要也是在忙碌这件事，半年时间几乎每天都会为这二十几个小孩上课讲解一些俢练和辨认药草的知识，隔段时间还要带着他们外出采药实践，这帮小家伙的天资是很不错的，经过半年时间，现在也可以自己开始行动了，王晨相信他们以后绝对会是村子里最重要的成员和经济来源，因为俢练需要大量的灵药等资源。
对于村里狩猎队的俢练王晨当然也是时常在关心，每半个月的时间便会为大家讲解一次修行上的问题，在一个就是关于不是学医的那部分小孩和村里的妇女们，这些小孩也是村子里的后备力量，王晨也是每天都要上课教授，只不过不需要像医部的那样除了俢练之外还要学习草药的辨别和采集，治伤炼药等知识，对于村子里的妇女相对来说就比较简单，主要讲解一些相对简单的强身健体，如果有资质的他会让他们去学习一些狩猎队伍那些比较强大的功法，一般情况会让他们去找自己家的丈夫等一些人前期先慢慢俢练。当然还不尽如此，一点一点地带着村里人开始走向了正轨，就用去了半年时间。当然这半年时间对于为王晨来说也是珍贵的，收获非常巨大，因为每一个人遇到的问题他都要解答，无形之中他对于脑海中那些修炼方面的东西了解地跟家透彻，这为自己在以后俢练打下了坚实的基础。
王晨自己这半年也没有闲着，每天早上的固定修习一直没有变，自从王晨的前世意识觉醒起来后，他的修炼速度相当的快，尤其是练剑，每当他开始练习剑谱时他的进步速度可以用恐怖来形容，在觉醒之前他用了六年时间才将《落英十九剑》俢练至大成境，可自从自己觉醒以后，一个早上就可以将一套剑术修炼至大成境，令他自己非常奇怪。当然这也是正常的状态，因为王晨目前还没有俢练修真功法，自然没有办法知道他自己已经俢练出了剑心，这对于练剑的人来说，显然处于食物链顶端的状态了，俢练出剑心的人对于剑术就像一个大学生对于小学生的题目那样，不能用常规的思路去理解。因为他已经是触及到剑道这个高端的领域了，这些王晨现在是感觉不到的，目前的他对于剑心和剑道还是一无所知的状态。
除了剑术王晨别的方面的进步都不小，其实王晨的修炼是很有规律的，他所有俢练的功法都是前世焦家的入门功法，这些功法都有一个特点，那就是这些功法都是为了调节身体，让身体达到一种非常自然的状态，为的是俢练神农决。神农决是上古时期炎帝神农氏所修习之法，不像常见的修炼之法，神农决的功法和先秦练气士的修习有些类似，身体才是根本，所以强悍的身体是修炼神农决的基础，如今的王晨的身体条件已经达到了一种常人肉身的极致，常人能搬起的重量最多是身体重量的两倍左右，一般武者可以搬起的重量是五倍，而王晨可以搬起的是自身重量的十倍之多，毫不客气地讲如今的王晨不管力量还是武术战力是马蹄村最为厉害的人。
王晨走入山洞，双腿盘坐下来，开始脑海中开始浮现出神农决的第一段“混沌开，天地现，阴阳显，万物出，天地之元，造化万物，万物生天地之元反补天地分化为天地之灵，万物之灵以丹田聚之，运转周身幻化为元，元入穴以穴夺灵而入体，以天地之元同化纳丹田以成道也，，则可固化本命之元”这便是神农决第一段的练气的总章。
王晨陷入空灵之境，感受天地灵气，这片大陆的天地灵气因为环境没有被人为的大规模破坏的原因要比地球上的浓厚很多很多。随着时间的推移王晨感受到了天地灵气，天地灵气分五行阴阳，在王晨的感知中，各种灵气都如自身所化的实物一般附着在自己的身上，火灵灼热，水灵清凉，金灵锋锐，土灵厚重，木灵生气，阴灵气冰冷森然，阳灵气耀眼温暖。王晨的呼吸开始变的有节奏起来，一吸三呼，一长三短，随着吸气天地阴阳五行的灵气开始进入肺部，经血管流入五脏六腑四肢百骸，此时全身骨骼中分泌出一丝乳白色的生命元气，这便是天地之元，天地之元包裹各属性灵气进入筋脉，流入丹田，天地灵气经丹田运转化为天地之元，经筋脉流入全身七百零二处穴窍，再以穴窍中的元气勾动体外天地灵气开始吸纳同化流入丹田，这便修士是常说的一个周天，这就是要以凡人成为修士的最重要的一步，此时的王晨已然做到了，将灵气纳入穴窍同化变为天地元气进入丹田，这个过程每一步都很重要，如果其中一个步骤不成功就做不到从凡人变为修士。
做完第一个周天以后，王晨睁开眼看了看外界，从打坐开始到第一个周天完成用了半天的时间，王晨的心中有些疑惑，按照焦家所记录的俢练经验来讲，这第一个周天的循环要用的过程非常长，大部分人要用十天的时间才可以完成，最厉害的天才也要用三天才可以完成，而他自己仅仅只用了半天就完成了，这种速度可以用恐怖来形容了，他自己觉得有些的不可思议，这种速度在任何书籍上都是没有的，而且他的元气在后面进入丹田的时候不是全部，而是将近有一半的元气不知所踪，只知道在头部和胸腔的部位不知所踪了，这令王晨百思不得其解。
王晨坐在那里沉思了好久，想不明白的他，果断地放弃了，再度闭上眼睛使自己进入了空灵境界，这一次的修炼方式相对来说简单一些，再不需要用一吸三呼的方式，而是使呼吸变的平缓，以穴窍中的天地元气沟通体外的天地灵气并吸纳炼化，再循环，周而复始地开始了俢练。
就在王晨开始修炼的时候，在远离马蹄寻数十万里之外的地方，汉王国那巨大辉煌的的宫城中一场惊人的变故正在发生着，汉王国的老国君刚刚驾崩，身为老国君五皇子的刘熙刚刚即位，叛乱发生了。刘熙坐在空荡荡的大殿之上，心中满是悲愤地开口自言自语道“父王尸骨未寒，大哥，二哥和三哥他们，就这么迫不及待吗，难道这个王位就那么好吗，往日的兄弟情分就那么不值得一提吗”
“陛下，没有必要为这些事伤心，他们三位在陛下刚刚册封为太子时就已有反心了，现在关键是，紫霞宗的态度”刘熙身后的黑暗中一个苍老的声音传来。
刘熙听到这里开口说道“紫霞宗，哼，这些所谓的仙人他们怎么可能会管我们的死活，他们只在乎自己的利益”
“那我们是不是可以找别的宗门呢”老者的声音传来
“还是算了，除非那几个帝国的大宗门出手不然于是无补的”刘熙无力地开口道
“报”一个满身是血的兵士被台了进来。刘熙走到大殿中间扶起了那名军士不等他开口便问道
“是不是三路叛军过来了”声音淡定地有些可怕。
“是”那军士闻言后虚弱地回答道
刘熙挥了挥手，身后的黑暗中走出几个军士，将那受伤的军士抬了出去。刘熙对着殿外开口道“让御林军集合开拔，我们杀出去吧，带上锦兮公主，其他人没事不用管了，毕竟都是自己的家人他们不会太过分的”
这一日汉王国大乱，先是御林军被三位王子给战败，新国君刘熙不知所踪，而后又是三位王子为夺王位相互攻伐，之后又是各地军候打着勤王的口号起兵造反，汉王国腹地百姓流离失所，战争在这片平静了数百年的国家蔓延开来。
马蹄村后山洞中，经过十二个周天的运转，王晨正式跨入练气境。神农决飞升之前的境界分为练气境，筑基期，金丹期，元婴期，化神期，合道期，以及地仙境。练气境一共分为九层，每提高一层丹田扩大一分，直到九次之后再无法扩大，天地元气化为液体进入筑基期，筑基期同样分为九次，判断的标准是元气的颜色由乳白，紫色，蓝色，青色，绿色，黄色，橙色，红色，金色为依据，之后聚液变丹称为金丹期，金丹期分为五层，金丹上有龙盘卧，由一抓到五爪，一次递增，五爪圆满后再修炼龙形淡去进入金丹里面，碎丹成婴为元婴期，元婴期分为三层，元婴依次变大最后与身体相合而后灵台处诞生元神，一样是三层依次变大最后与身体相合变为合道期，合道期分化为九层，经受九次天劫使体内丹田处产生一丝仙气成为地仙，地仙又分为五层，天劫产生的一丝仙气化为根衍生到五脏，五脏中全部变为仙气便可破碎虚空飞升。
在修炼的时候王晨还发现了一个事实，他的经脉要比别人的经脉宽一些，炼化灵气的速度也要快好多，好像他的经脉被人之前开拓过一般，但修炼到的天地元气依然有一半化为而两股不知所踪。王晨睁开了眼睛，双眼中闪过一丝精光，精神饱满的站了起来。不是他不想修炼了，而是以他的身体强度再修炼下去也是会有损伤的，因为灵气炼化为天地元气的过程中要剔除灵气中的属性，这些属性对穴窍的刺激很强烈，如果时间过久会对穴窍造成不可逆的伤害，以后修炼起来进境会慢上很多。俢练已是得循序渐进，一刻也急不得。
