急性支气管炎——急症不急，芳香医生帮你
支气管炎分为急性和慢性，慢性支气管炎治疗十分困难。而芳疗对于急性支气管炎效果不错。咳嗽、气喘时伴随着痰液和血丝，是急性支气管炎的症状。芳香疗法可以缓解发作时的症状。
适用精油
应当选用具有抗菌消炎作用的精油，而具有安抚镇定功能的精油也是不错的选择。
黑胡椒、薄荷、绿花白千层、雪松、丁香、迷迭香、尤加利、茴香、姜、乳香、薰衣草、柠檬、柠檬草、茶树、莱姆、月桂、香蜂草、罗勒、马郁兰。
魔法配方
按摩配方
茶树2滴+百里香1滴+薰衣草1滴+杏桃仁油10毫升
使用方法
按摩全身或局部皆可，局部按摩要强调胸口的按摩。
使用须知
支气管炎不宜使用芳香浴以及蒸汽吸入法，因为水汽可能会更加刺激支气管。最好的保养方法是长期按摩，减少乳制品及精制食品的食用。
鼻子过敏——嗅到芳香，嗅到怡然
繁花时节，人们相约出游踏青，却总有一个朋友不停打喷嚏、流鼻涕、揉眼睛。查查原因，原来是鼻子过敏了。鼻子过敏很常见，有遗传因素，但更多情况下是由过敏原引发的。比如花粉、某些特定的气味等等。芳香疗法对鼻子过敏很有效果。随时吸嗅，一个简单的动作就可以让你远离过敏，怡然自在。
适用精油
洋甘菊、迷迭香、茶树、马郁兰、安息香、尤加利、香蜂草。
魔法配方
1按摩配方
茶树5滴+迷迭香5滴+马郁兰2滴+胡桃油20毫升
2熏蒸配方
香蜂草2滴+尤加利3滴
茶树1滴+佛手柑1滴+薰衣草1滴
3吸嗅配方
甜橙2滴+柠檬2滴+尤加利1滴
使用方法
按摩：全身或者局部按摩皆可，不过应该加强胸口和鼻子部位。这样可以减少过敏发生的几率。
熏蒸“取用于熏蒸的复方精油3~5滴，滴入热水中，吸入含有精油因子的蒸汽。
吸嗅：感觉不适时，将精油滴在手帕上直接吸嗅。
使用须知
蒸汽吸入法是缓解花粉过敏最有效的方法。
气喘——芳香让呼吸更顺畅
气喘患者在发病时承受着很大的痛苦，肺部支气管痉挛，呼吸极度困难。造成气喘的原因可能是遗传因素，也可能是因为过敏原，比如灰尘、小羽毛、柳絮等等。由于它的突发性，往往让病人防不慎防。症状严重的病人应该立即就医，而轻微情况则可寻求芳香精油的帮助。
适用精油
丁香、丝柏、尤加利、罗勒、柠檬、黑胡椒、绿花白千层、香蜂草、乳香、杜松、薰衣草、莱姆、玫瑰、薄荷、迷迭香、鼠尾草、洋甘菊、雪松、马郁兰、牛膝草。
魔法配方
1吸嗅配方
乳香1滴+丝柏1滴+尤加利1滴
2按摩配方
洋甘菊（R）5滴+没药4滴+绿花白千层3滴+甜杏仁油20毫升
使用方法
吸嗅：可随身携带闻香瓶，或者将精油滴在手帕和纸巾上，直接吸嗅。
按摩：用手按摩全身，重点在胸口处。
使用须知
气喘患者不宜使用蒸汽吸入法缓解症状。因为水蒸气进入气管以后可能会更加刺激它，使得痉挛加剧。泡浴也有这个隐忧。所有要避免这些方式。另外，由于压力和忧郁造成的气喘，需要保持心态的平和。
便秘——肠道通畅了，生活更轻松
很多人都有便秘的问题。宿便不仅让我们失去食欲，破坏消化排泄系统，更严重的是会在身体内积聚大量毒素，使得肌肤变得暗淡无光，甚至失去弹性。精油的特殊功效，可以加强膀胱的机能，促进胃肠道蠕动等，从而改善便秘的状况。
适用精油
洋甘菊、广霍香、檀香、生姜、苦橙叶、迷迭香对消化不良所造成的便秘非常有效，如果是因为压力造成便秘，可以用马乔莲及洋甘菊。此外，豆蔻、雪松、欧白芷、迷迭香、柠檬、玫瑰、胡椒也有改善便秘的功效。
魔法配方
1涂抹配方
姜5滴＋豆蔻3滴＋芝麻油10毫升
2按摩配方
迷迭香5滴＋柠檬3滴＋薄荷2滴＋橄榄油30毫升
马乔莲3滴+迷迭香3滴+洋甘菊花2滴+荷荷芭油30m1
使用方法
按摩：将调配好的精油均匀地涂抹在下腹部及背部，按顺时针方向按摩，直至精油完全被吸收。早晚进行，能缓解便秘。
涂抹：将调配好的精油均匀地涂抹在肛门四周。
湿敷：在热水里加入3~5滴调配好的复方精油，将毛巾浸湿，拧干后敷在腹部，可以消除腹部紧张，促进肠的蠕动。按摩过后使用温湿布，效果加倍。
使用须知
养成良好的生活饮食习惯，多喝水、不要吃辛辣的食物，适当运动，保持良好的心情对改善便秘有很好的效果。
痔疮不再是你难言的痛
痔疮是一种常见的肛肠疾病，有“十人九痔”之说。痔疮也是静脉曲张的一种症状，通常发生在直肠（内部器官）及肛门（外部器官）。久坐、久站、劳累或运动不足，肠道蠕动减慢，粪便下行迟缓或习惯性便秘等都会引起痔疮。
适用精油
薄荷、柠檬、丝柏都具有收敛效果，可以帮助静脉收缩，柠檬、杜松及迷迭香可以促进循环，而薄荷有镇定的作用。此外，广藿香、没药、天竺葵、茴香、黑胡椒、葡萄柚、桃金娘、薰衣草、雪松、欧白芷也有一定的辅助作用。
魔法配方
1坐浴配方
桃金娘2滴＋迷迭香1滴＋薰衣草2滴
2湿敷配方
丝柏3滴+迷迭香3滴+薄荷2滴
3涂抹配方
没药10滴＋广藿香2滴＋丝柏5滴＋荷荷芭油20毫升
4按摩配方
迷迭香15滴＋柠檬10滴＋薄荷5滴＋金盏花浸泡油30毫升
使用方法
涂抹：清洁后用2～3滴精油涂抹肛门。
按摩：将精油涂抹在肛门处，可使静脉血管收缩、缓解痔疮引起的不适。
湿敷：用一条绒布蘸取调配好的精油2滴，覆盖在肛门处约2~3分钟。如此重复3~4次。
坐浴：将精油滴在浴盆内，可使静脉突出得以舒缓，对内痔排便出血的现象有助益。
使用须知
1．切记不能使用热水敷。
2．牛膝草、没药等精油会诱使癫痫发生，因此癫痫患者不适合使用。
3．痔疮如果有出血的情况就比较严重了，无法单依靠精油来缓解，建议到医院就诊。
拉肚子——精油让你“泻立停”
细菌感染是造成腹泻的主要原因，另外病毒感染、对食物或药物不适、饮食习惯的改变、紧张或害怕也会造成腹泻。长期的压力更会阻碍消化，造成长期的腹泻。选择具有收敛作用的芳香药物，通过香薰疗法，可以缓解症状。
适用精油
天竺葵、柠檬、杜松、丝柏具有收敛的疗效，檀香可以镇静，薄荷、洋甘菊可止痉挛，茶树可杀菌，薰衣草、洋甘菊及天竺葵可放松紧绷的神经，都是治疗腹泻不错的精油。
魔法配方
1按摩配方
橙花精油5滴＋薰衣草精油3滴＋洋甘菊精油5滴＋甜杏仁油15毫升
茴香2滴+黑胡椒2滴+姜2+月见草油4毫升+甜杏仁油6毫升
2熏香配方
洋甘菊1+香茅油2滴+玉兰油1滴
使用方法
按摩调理腹部：采用顺时针大面积按摩20次，然后在肚脐周围顺时针小面积按摩20次，接着按摩肚脐周围一圈的穴位，每个穴位按三下。按摩的时间规定为早中晚各一次。
熏香：在香薰灯或香薰炉上滴入3~5滴调配的复方精油。
使用须知
精油有利尿的功效，在调理的过程中应多喝水。
严重的腹泻可能是食物中毒，应尽快就医。
痛经——特殊时期给你特殊的呵护
很多女性朋友对精油存在误解，认为经期不宜使用精油。所以尽管自己被痛经折磨，或者深受月经不调的困扰也不敢贸然使用精油。实际上，芳香精油对于生理期的肌肤调理及精神舒缓都有着非常显著的效果，它不但可以疗养器官上的不适，还能在情绪上给你以抚慰。每个月特殊的那几天，让精油给你特别的呵护吧！
适用精油
玫瑰、洋甘菊、丝柏、天竺葵、薰衣草、鼠尾草、薄荷、马郁兰、迷迭香。
魔法配方
1沐浴配方
天竺葵4滴+橙花4滴或玫瑰4滴+鼠尾草4滴
2热敷配方
薰衣草2滴+天竺葵2滴+鼠尾草1滴
鼠尾草4滴+马郁兰4滴+洋甘菊3滴
3按摩配方
玫瑰2滴+洋甘菊2滴+马郁兰4滴+基础油10毫升
玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升
使用方法
臀浴：将调配好的沐浴精油取4~6滴精油滴和温水中，搅拌均匀后，将臀部浸泡在水中。
热敷法：将调配好的精油3~5滴滴在热水中，用毛巾蘸取热水，敷于下腹部半个小时，可缓解通经。
按摩法：将用于按摩的精油取3~5滴，涂抹于腹部和靠近腰的后背部、大腿部，腹部自己顺时针按摩，可减轻痉挛，缓解痛经。
使用须知
要注意量的控制。
经前综合征——做个无忧女人
推算一下，在每月经期前7～14天，是不是觉得头痛、乳房胀痛、易怒、烦躁、失眠、腹泻、水肿，这一系列症状让你失去一贯的温柔，变成了朋友戏称的“母夜叉”。很多女性，即便身体一直很健康，也难以逃脱经前综合的困扰。做个无忧女人其实也没那么难，丝丝芳香便能萦绕出你的温柔气质。
适用精油
快乐鼠尾草、依兰依兰、乳香、玫瑰、葡萄柚、欧芹、橙花、天竺葵。
魔法配方
1沐浴配方
薰衣草3滴+天竺葵2滴
2按摩配方
玫瑰3滴+乳香2滴+天竺葵3滴+甜杏仁油20毫升
天竺葵2滴+玫瑰2滴+依兰依兰1滴+甜杏仁油10毫升
使用方法
沐浴法：将配好的精油滴入浴缸的热水中，泡澡时间可稍微长一点。可以平稳不良情绪，缓解压力。
按摩：法以腹部和胸口为主，可以稳定经前情绪。
使用须知
经前不适的女性应当尽量保持愉快心态，饮食注意多吃高蛋白的豆类、鱼等等，也可以适当补充维生素。
阴道炎——芳香因子让你做回清爽女人
健康妇女的阴道，有一个酸性环境，能充分地让乳酸杆菌正常生长，具有自然防病的功能。如果这个防病体系遭到破坏（如幼女生殖系统发育不成熟、更年期妇女及其他卵巢功能低下者），就容易发生阴道炎。阴道炎的临床表现为白带异常和外阴搔痒灼痛，是许多女性的难言之隐。在精油家族中，有些精油能够杀菌、消炎、止痒，能有效缓解阴道炎的病痛。
适用精油
茶树、没药、薰衣草都可抗菌，并可减轻腐烂发炎现象。百里香、薄荷、佛手柑也有一定的辅助效果。
魔法配方
1涂抹配方
薰衣草5滴＋荷荷芭油1毫升
2湿敷配方
茶树4滴＋薰衣草4滴＋清水1千克
3半身浴配方
茶树4滴＋百里香2滴＋薄荷1滴
使用方法
涂抹：将2滴稀释过的涂抹配方滴在干净的卫生棉条上，然后放入阴道中，3~4个小时后取出。
湿敷：用毛巾蘸取用于湿敷的精油配方，敷于外阴部，10分钟更换一次，反复4~5次。
半身浴将精油配方倒入浴缸或木盆中，充分搅拌使其溶解，浸泡15~20分钟。
使用须知
