开启心灵的窗户，让阳光照进来
有时候，创造奇迹的不是超人，而是一句话。
有时候，温暖人心的不是礼物，而是一句话。
有时候，照亮前程的不是明灯，而是一句话。
……
这一句话，也许并不长，也许没什么优美华丽的辞藻，它却有可能影响我们一生。在我们跌倒失败的时候，它让我们学会擦干泪水，微笑着站起来继续前行；在我们愤怒不平、握紧拳头的时候，它让我们懂得化干戈为玉帛，松开拳头和对方握手；在我们灰心失望、丧失斗志时，它让我们明白这些苦难都会过去，有梦在就会有希望。这样的一句话，如漫漫长夜里的星光，如海边上的灯塔，如一位智者的叮咛……这样的一句话，不但是价值连城的礼物，也是点亮阳光心灵的火焰。
"身是菩提树，心如明镜台。时时勤拂拭，莫使惹尘埃。"生活在熙熙攘攘、磕磕绊绊、为生存忙得不可开交的现代社会中，我们的心灵也不可避免地沾上了尘土，没有了平和温暖的光泽。
心灵是快乐的根，一旦这个"根"受到来自大千世界形形色色诱惑的困扰，就会结出苦涩的果实，就会设置一个无形的障碍，阳光照不进来，快乐也走不进来。
这个苦涩的果实就是心理问题，它困扰着成千上万的人，让人们寝食难安。有人整天喊着失眠了、抑郁了，严重者甚至不想活了。他们的话不是哗众取宠，也不是危言耸听，每个具有不同性格和心理特点的人在遭遇到生活中的各种诱惑和压力后，都可能出现心理的失衡。心理失衡了，生活当然也就失去了乐趣。
所以，我们需要勤拂拭，而这一句句带着力量的话语，无疑是最好的拂尘。这句话帮助我们点亮自己的心灵。
擦亮心灵，调理自己的情绪和心理，用乐观自信的态度面对这个世界。生活中总会遇到一些风风雨雨，总要面对各种各样的压力，你可以选择自怨自艾，让其成为一段不堪回首的记忆，一道心底抹不去的伤痛；你也可以选择悉心地调节自己的情绪和心情，用阳光般的心情取代灰暗的心境。
擦亮心灵，要轻轻拂掉心底的灰尘，用一颗善良的心去关怀每一个爱我们的人和我们爱的人，用自己的博爱之泉去滋润别人的心灵。在温暖别人的同时，自己也能感受到关爱带给人间的美好与和谐。
擦亮我们的心灵，让它如阳光般美好。
这就是--
只要你天天都有一个好心情，无论外面是刮风还是下雨，不论身处逆境还是顺境。
只要你心存善良，懂得宽容和感恩，在别人对你造成伤害和帮助你的时候。
只要你坚持做自己，时刻把握自己的人生，不为迷失自我而忧虑。
本书通过选取名家名言，辅以精彩故事做导读，内容丰富，富含哲理，情趣盎然，尤其适宜为烦恼、浮躁、迷惘、忧伤所困的朋友阅读。
每天一句提醒，生活将常常峰回路转，多了一份通达；
每天一点智慧，人生将处处得失自如，多了一份坦荡；
每天一个领悟，心灵将时时拈花一笑，多了一份从容。
亲爱的朋友，愿此书为你开启幸福之门，让你徜徉于生命女神所馈赠的烂漫的阳光、馥郁的花香和瑰丽的风景中！
