3.润肤
用清水给宝宝洗过脸后，要及时用柔软的毛巾擦干。有些时候宝宝吐奶或者流口水，也要马上用干净柔软的毛巾擦干。擦拭的时候注意不要用力过大，要用毛巾轻轻按压，将水分吸干。然后给宝宝的小脸小手擦一些滋润而无刺激的润肤霜。
冬季外出之前，要在皮肤特别容易干燥的部位，如脸颊、额头、手背、臀部等，给宝宝擦一些滋润皮肤的婴儿油或润肤品，不用擦得太厚，但该擦的地方一定要擦到。另外，避免在出门前的几分钟才想起给孩子擦润肤油，这个时候擦的润肤油一接触到寒风，很快就会随风蒸发而失去滋润皮肤的效果，正确的做法是在出门前半小时就搽上润肤油，这样，润肤油被充分吸收，宝宝皮肤本身也分泌出一些油脂，这样才会达到最佳的润肤效果。
4.宝宝护肤用品
（1）常见的宝宝润肤产品分为乳液（润肤露）、润肤霜和润肤油三种类型。乳液一般含天然滋润成分，能有效滋润宝宝皮肤；润肤霜一般含有保湿因子，是秋冬季最常用的护肤产品；润肤油则含有天然矿物油，能预防干裂，滋润皮肤的效果更强一些。
（2）应选择天然无刺激的儿童专用护肤品。
（3）另外，宝宝护肤品的牌子最好不要经常更换，以免出现皮肤过敏等不适症状。
5.口唇保湿
保湿是宝宝口唇护理的关键。如发现宝宝的口唇有干裂现象，可以先在宝宝嘴唇上敷一块湿热的小毛巾，让嘴唇黏膜充分吸收水分，然后再涂搽一些润唇膏或香油。冬季要注意多给宝宝喝些温开水，也可以适当补充维生素B2及维生素C。如果看见宝宝频繁舔嘴唇，父母要及时制止，并告诉他那样做会使嘴唇干裂得更加厉害。
6.室内加湿
另外，由于冬季空气干燥，人们在室内通常会觉得皮肤干，而且很容易起皮，婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤为敏感，因此还要注意合理调节室内湿度。一般来说，冬季在室内开启空气加湿器比较有效，或者在房间内放一盆清水，多放置几盆绿叶植物也是简单易行的保湿方法。
7.透气内衣
选择合适的内衣是让宝宝全身皮肤健康的关键因素之一。要保证宝宝身体皮肤健康，防止各种过敏现象的发生，宝宝贴身衣物的选择非常重要，全棉质地的穿脱方便的衣服是上选，宽松的衣物可以保持宝宝皮肤呼吸通畅，而过紧的内衣则会让宝宝感觉很难受，也阻碍了体肤的健康。
有些父母因为担心孩子冷，所以在冬天的时候他们往往会给孩子穿很多衣服，其实这种做法并不好，宝宝穿的衣服多了就很容易出汗，排出的汗被捂在衣服里面，反而给细菌提供了良好的繁殖生长环境，进而容易引起宝宝皮肤瘙痒等不良症状。
8.饮食调理
做好了皮肤的外部护理之后，内在的饮食调养也非常重要。
通常来说，挑食、不爱吃水果和蔬菜的宝宝更容易出现皮肤粗糙、干痒的症状。调理出一个良好的内在机体环境首先要纠正宝宝饮食习惯，改变宝宝吃零食的习惯，尽量少吃或者不吃；其次要努力培养宝宝对水果、蔬菜的兴趣，尽可能想出更多的方法让孩子喜欢吃蔬菜，比如用蔬菜做包子、饺子的馅料，宝宝一般都不会拒绝。另外还要在孩子每周的食谱中增加胡萝卜等营养丰富的食物，经常给宝宝食用这些食物，可以有效补充维生素。如果明确了宝宝缺乏维生素，则可在医生指导适当通过药物给宝宝补充。
春节安全更细心
每年春节期间和春节过后，生病或者发生意外伤害的儿童往往成为各大医院里的常客。因此，儿童保健专家提醒广大家长，在这个长假里，妈妈应监督宝宝，在科学饮食、日常起居和外出游玩等方面都务必遵守“纪律”，以防患上“节日综合征”。
1.宝宝的三大纪律
（1）防止各种可能的意外
春节期间，父母往往会带上宝宝走亲访友，或者去公园、商场。由于宝宝的自我保护能力很弱，而此时父母也可能因为自己的娱乐项目或者道路拥挤而疏忽孩子。因此，每年春节，宝宝出现意外伤害的概率显著增高。
所以，过年期间。在全家高兴的同时，千万不能对宝宝的安全问题掉以轻心，防止因为父母、家人的疏忽而给孩子造成意外伤害。
（2）忌饮食、作息没规律
春节里，让宝宝感受到过年的气氛很重要。但节日里的各种小零食、小点心、瓜子、糖果等，会让宝宝自己总是没有克制能力，看见好吃的、好玩的就贪婪起来。除了饮食结构一片混乱外，生活起居更是日夜颠倒，导致免疫力下降，再加上冬季日夜温差大，稍不注意，感冒、咳嗽、腹泻和肠胃道疾病随之而来。
因此，节日期间，家长更需要关注孩子的起居状况，过一个健康、有意义的节日。
（3）不留“节日后遗症”
节日期间，父母会不自觉地对宝宝放纵一些，所以，宝宝的不良习惯也很容易在节日里养成，并把这些恶习在日后“发扬光大”，并带到日常生活中去，形成儿童“节日后遗症”。
后遗症表现在节日结束以后的饮食习惯还是没有节制；在作息方面，也没有规律，甚至赖床、逃学等。结果，节后孩子不仅无心上课、学习，各种节日里遗留下来的肠胃道疾病变成儿童慢性疾病。
预防、治疗“节日后遗症”的方法其实很简单，就是在节日里不要过分溺爱和放纵宝宝，在节日结束前就给宝宝打预防针。
2.宝宝的八项注意
（1）小心烟花爆竹
爆竹声声辞旧岁。孩子们喜欢在春节燃放爆竹，可是家长需要注意的是，坚决不能让宝宝独自燃放烟花爆竹，6岁以下的孩子更不适合接触烟花爆竹。带孩子观赏烟花爆竹的时候，应该选择安全的地方观看。必要时最好还要带上防护眼镜，以免弹出的火星射伤儿童眼睛。
（2）防止异物卡喉
近年来，儿童气管异物窒息发生率逐年呈上升趋势，其原因和儿童的餐外食物增多有直接关系。异物的种类也越来越繁多，其中以植物性异物占多数，如：花生、瓜子和果冻等。另外，还有其它物品，如：塑料插板、玩具零件、纽扣、图钉等。因此，宝宝嬉笑、哭闹时不要喂食。
元宵节时，不要给小宝宝食用汤圆等糯米食物，以防这类食物粘在宝宝咽喉里。掉在地上或桌子上的花生、瓜子、硬币、水果核等更需要及时清扫。
（3）注意冬天别烫伤孩子
冬天烫伤儿童不仅伤害大，而且治愈也慢。因此，要把容易烫伤儿童的危险物品放在孩子不能摸到的地方；端热食时，别让宝宝靠近，以免不小心或碰撞而导致锅盘翻覆；避免将热菜、热汤放在桌边或宝宝够得到的地方；插电的电热锅，也尽可能靠墙边；热水器、饮水机、水果刀和筷子等都应置于宝宝无法接触到的地方。
时时给宝宝灌输安全的概念，教他们不要玩打火机、火柴，而且远离烧热的东西。如：炉火、火柴、电器、电熨斗、电炉、热水、热油、蒸汽、爆竹、强碱、酸等，防止不良后果的发生。
（4）谨防玩具伤人
节日里，亲戚朋友会送给宝宝一些好玩的玩具。但家长应针对具体情况，只能允许宝宝玩一些适龄的相应玩具。父母在选择的时候，要考虑选择安全系数大的，并且在孩子玩耍的时候，要进行必要的看护和安全提示。
不能让孩子玩的东西必须放在他们拿不到的地方，比如：灭鼠药、煤油、汽油和油漆等。如今，儿童服入有毒的东西大多是家长管理不善所致。因此，家长在节前大扫除时，一定要管好家中有毒物质。
（5）勿让孩子走散
过节时，走亲访友，带孩子出游，孩子面对外面精彩的世界会流连忘返，这时千万别忘记看好身边的宝宝，严防走散或被坏人拐骗。平时就需要时时教育宝宝不要乱跑。
如今，随着高层楼房逐年增多，阳台、门窗和楼梯等也缺乏保护装置，儿童坠落事故的发生也有增多趋势。节日里，客人多，家长无暇照顾，小客人好奇心强，喜欢爬高，千万小心孩子从阳台或窗口翻出造成不可挽回的悲剧。
（6）外出防忽冷忽热
在节日餐桌上，会出现很多油炸食品或油很重的食物，这类食物都容易引起宝宝肠胃功能紊乱。孩子对色泽鲜艳的食物总很感兴趣，但建议少吃含有食用色素的食物。带孩子就餐时，应以卫生为最优先考虑的因素。同时春节因频繁外出，旅途奔波而容易导致抵抗力下降，加之孩子体温调节中枢发育不完善。父母应注意给孩子随时加减衣物，防止冷热不均而致病。
（7）出远门早作准备
带孩子回老家过年，有的孩子会出现所谓的“水土不服”的情况。因此，出远门前需要早作准备，以防生病。
（8）生活要有规律
节假日里，大人难得聚在一起娱乐，因此无暇顾及宝宝的生活规律。如果孩子的饮食和睡眠都难以保证，健康也就没了基础。因此，还要注意确保孩子一个安静的休息环境。
三、合理饮食防治冬季疾病
冬季的饮食原则
冬天到了，宝宝们的耐寒力以及身体抵抗能力不如大人。作为妈妈，应该怎样安排冬季饮食，让宝宝安然过冬呢？
1.合理摄取高蛋白、高脂肪的食物
一些妈妈错误地认为：冬天，宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气；而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬季所需的能量与其他季节差距并不大。无需再额外地给宝宝增加进食量来获取更多能量。
2.注意补充维生素
宝宝冬天的户外活动相对较少，所以，接受室外阳光照射时间也随之减短，很容易出现维生素D缺乏。这就需要妈妈定期给宝宝补充维生素D，每周2～3次，每次400单位。
寒冷气候使人体氧化功能加快了，维生素B1、B2代谢也明显加快，饮食中要注意及时补充。维生素A 能增强人体的耐寒力，维生素C可提高人体对寒冷的适应能力，并且对血管具有良好的保护作用。因此，在冬天宝宝要多吃富含维生素的食物。
3.不可忽略无机盐
有医学研究表明，如果体内缺少无机盐就会产生怕冷的感觉，要帮助宝宝抵御寒冷，建议妈妈冬季多让他食用含根茎的蔬菜，如胡萝卜、土豆、山药、红薯、藕及青菜、大白菜等。这些蔬菜的根茎中所含无机盐较多，适宜宝宝食用。
冬季是进补的好时机
在冬至开始进补是我国传统的民间习俗。冬至到立春这一段时间内进补最容易收效，这与自然界四季动植物的活动规律相符，即冬季主收藏，此时进补可以增强人体的抵病能力。体弱的宝宝，在冬季服一些滋补药可起到增强体质的作用，然而，应用不当也会有副作用。
