矿泉浴疗法
3．贴棉法。将蘸有适量乙醇的小块棉片贴于罐内上、中段，点燃后速扣在选定的部位上即可。此法较适用于测面横拔。以上三法拔罐后，留罐5~20分钟，即强起罐。起罐时一手扶住罐身，一手手指按压罐口的皮肤，使空气进入罐内，火罐即可脱落，不可硬拉或旋动。
拔罐疗法应注意哪些事项呢？
1．严格掌握禁忌证。凡中度或重度心脏病、全身性水肿、血友病、紫癜、咯血、白血病、高热、全身剧烈抽搐或痉挛、高度神经质、活动性肺结核、妇女月经期、皮肤失去弹性、极度衰弱、醉酒、过度疲劳、过饥、过饱、过渴、全身性皮肤病，或吸拔部位有静脉曲张、癌变、皮肤病、皮肤破损，或有外伤骨折，或孕妇腰骶部和腹部等均禁用拔罐疗法。
2．拔罐疗法对降低空腹血糖有明显效果，治疗时要防止皮肤烫伤或破溃，杜绝感染。治疗期间还要按规定进食，限制饮食，多食蔬菜、豆制品及蛋白质、脂肪类食物。
3．须保暖避风，拔罐时，室内须保持温暖，避开风口，防止受凉。拔罐的基本要求是稳、准、快，吸拔力的大小与扣罐的时机和速度、罐具大小和深度、罐内温度等因素有关。在火力旺时扣罐、扣罐快、罐具深而大、罐内温度高，则吸拔力大；反之则小。可根据需要灵活掌握，吸拔力不足则重新拔，吸拔力过大可重新拔或按照起罐法稍微放进一些空气。
4．对易发生意外的患者取卧位和使用小罐。对初次拔罐治疗及体弱、紧张、年老等易发生意外反应的患者，宜采取卧位，并选用小罐具，且拔罐数目要少。
5．注意询问、观察，出现异常应及时调整处理。拔罐期间注意询问患者的感觉，观察患者的局部和全身反应。患者感觉拔罐部位发热、发紧、发酸、凉气外出、温暖舒适、嗜眠入睡，为正常得气现象：若感觉紧、痛较明显或灼热，应及时取下，拔罐后无感觉，为吸拔力不足，应重拔。患者有晕罐征兆，出现如头晕、恶心、面色苍白、四肢厥冷、呼吸急促、脉细数等症状时，应及时取下罐具，使患者平卧，取头低脚高位。轻者喝些开水，静卧片刻即可恢复；重者（如血压下降过低、呼吸困难等），可用卧龙散或通关散少许吹入鼻中，打喷嚏数次后，一般可恢复，也可针灸百会、人中、少商、合谷等穴，或重灸关元、气海、百会等穴。
气 候 疗 法
糖尿病的病情变化与天气变化有关，主要表现在许多糖尿病患者的病情往往在冬季容易加重，也容易出现各种并发症。尤其气候突然变冷，易使糖尿病反复或恶化。这是什么原因呢？医学家们通过较长时期的细心观察发现，糖尿病患者在天气突然变冷时，交感神经处于兴奋状态，引起肾上腺素分泌增多，它能够促进肠道对葡萄糖的吸收增多，促进肝糖原分解为葡萄糖增多，抑制肌肉组织对葡萄糖的摄取，抑制胰岛素的分泌，使本来血中就相对或绝对不足的胰岛素水平显得更低，从而使患者血糖升高，导致病情加重或不易控制。另一方面的原因，是糖尿病患者缺乏胰岛素，肌肉摄取葡萄糖的能力下降，身体产热能不足，患者不耐严寒，加上糖尿病患者免疫功能降低，在冬季遇气温下降时，常易患感冒，也可导致病情反复加重。若治疗不及时，则可诱发酮症酸中毒。寒冷还可引起血管收缩，血流减慢，这是发生糖尿病心脑血管并发症的重要诱因。寒冷也容易出现冻伤，是发生糖尿病足等并发症的重要诱因。但尽管在冬季，当气温变化不大时，患者可以逐渐适应，使病情相对稳定些。那么糖尿病患者怎样才能做到在冬季保持病情稳定呢？首先，在寒流袭击，天气突然变冷时，尽可能多呆在家中；如外出，可通过适当增加饮食量使机体产热增多或增加衣着而保暖，减少热能散失，从而避免寒冷对机体造成的影响，减少肾上腺素的分泌。其次，要注意适当调整降糖药物，适当加量以增加机体胰岛素分泌及增强体内胰岛素浓度及敏感性，更好地对抗肾上腺素的过多分泌带来的影响，使病情稳定。另外，特别强调患者平稳的血糖调节及体育锻炼，尽可能通过各种措施使患者平时血糖就稳定在理想水平，以增强机体抵抗力。加强锻炼身体，患者可从深秋开始坚持适当户外运动，舒筋活血，增强机体的免疫力及抗寒能力。做到了以上三点，相信糖尿病患者在冬季也能像正常人一样生活。过分炎热的天气同样会使糖尿病患者的病情不稳定，这时也应注意监测血精，补充足够的水分和注意电解质平衡。
下面介绍两种糖尿病心理平衡调理法：
1．情志相胜法
中医学五行学说中相克理论是情志相胜法的基础，其规律是金克木、木克土、土克水、水克火、火克金。以情志配脏腑及五行属性，悲属肺金、怒属肝木、思属脾土、恐属肾水、喜属心火。因此，这五志之问亦存在着相克规律。利用这五行相克规律，即用一种情志去纠正相应所胜的情志，便可有针对性地调节这种情志过激引起的病变。
喜胜悲法，就是医生或糖尿病家属用种种方法使患者喜乐愉快，以制约其原有的以悲为主的情志障碍，及由此引起的躯体障碍。
悲胜怒法，就是医生或糖尿病家人，用各种方法使患者悲哀，以制约其原有的以怒为主的情志障碍，及由此引起的躯体障碍，此法所用悲哀之法通常是一种不良情志活动，在使用时，注意不能制造无故悲哀，而且不能过分过度应用此法，应中病则止。
怒胜思法，就是医生或糖尿病家属用种种方法使患者发怒，以制约其原有的以思为主的情志障碍，及由此引起的躯体障碍。此法所用发怒之法通常是一种不良情志活动，在使用时，注意不能制造无故发怒，而且不能过分过度应用此法，并且要掌握“以怒胜之，以喜解之”的善后原则。此法对合并高血压患者禁用。
思胜恐法，就是医生或糖尿病家人，用各种方法使患者对有关事物进行思考、悲哀，以制约其原有的以恐为主的情志障碍及由此引起的躯体障碍，此法所用思考之法通常是一种正常情志活动，在使用时，注意通过思生理智，使患者在理念支配下主动排解对糖尿病的惊恐等不良情志，从而调整生理状态。
恐胜喜法，就是医生或糖尿病家人，用各种方法使患者惊恐，以制约其原有的以喜为主的情志障碍，及由此引起的躯体障碍，此法所用惊恐之法通常是一种正常情志活动，但过度则对人体心身影响多是有害的。在使用时，注意此法只能作为权宜之计，不可久用，应中病则止，并掌握“以恐胜之，以思解之”的善后原则。
2．移情别念法
移情别念法，是改变患者心理话动的指向性，使其注意焦点从病症转移于他处的一种心理治疗方法。心理学认为，人的注意力可分为有意注意、无意注意两种。医生可以调动患者的有意注意，也可利用突然的意外的刺激使患者产生无意注意，以此改变患者原来的注意中心。此法可用于糖尿病患者过分关注自己血糖或尿糖结果的病态行为，以致对疾病治疗、康复产生障碍者；或过分注重身体某些部位，而产生的强化了的病态条件反射等。
心 理 疗 法
糖尿病是一种由多种危险因素所引起的心身疾病。大体可分为生物因素、社会心理因素和行为因素。其中，生物因素有遗传、感染和肥胖；行为因素常有缺乏体力活动及饮食不当等：社会心理因素常有生活事件、挫折和心理矛盾冲突，以及由此引起的强烈情绪反应。另外还有患者性格方面的因素。
情绪因素在该病的发生发展过程中起着较为重要的作用。正常人在情绪紧张时也会出现血糖升高、尿糖和酮体含量增加。当情绪平静下来时，血糖、尿糖和酮体也恢复到平常水平，如在比赛后的运动员或参加考试后的学生，血糖都会升高。
患者在发生糖尿病前，常常经历了某种生活事件，情绪出现激烈的反应。如亲人死亡、高考落榜、失恋以及在生活转折时期等，都易引起情绪反应。情绪紧张能够促使糖尿病发展及恶化的作用是较为肯定的。
糖尿病患者在情绪紧张时要比平静时消耗较多的葡萄糖。患者情绪安定时，病情常可缓解，而在焦虑、抑郁、愤怒、紧张等情绪状态时，病情会加剧或恶化，甚至发生昏迷。
糖尿病在治疗上病程较长，对生活影响较大，因此疾病本身也成为一种不良刺激，使患者情绪不稳定。患者常常出现愤怒、抑郁、失望、失助、悲哀、苦闷等情绪反应，对未来失去信心，对社会的适应能力下降，甚至出现轻生行为。这一切情绪的反应，反过来使糖尿病的病情加重，形成恶性循环。
俗话说“心病还需心药医”。据临床观察和研究表明，在糖尿病患者当中，不少人是心理因素致病的，单靠药物治疗无济于事。如果采用“心药医治”——心理治疗，就能促进康复。当然，心理疗法并非万能，只有正确运用心理疗法，如对心理疗法充满信心，坚持治疗，疗法恰当，几种疗法综合交替运用等，才会取得良好疗效。这一点，是在进行心理疗法时所不能忽视的。
好情绪帮助降血糖，有些糖尿病患者患病多年，基本情况良好，尿糖反应也不明显，但每当化验血糖时总是偏高。原因是他们对自己的疾病过于担忧，常以化验单上的数据来衡量近期的治疗效果，特别是在空腹抽血的前夜，情绪格外紧张，以致睡眠不佳，导致血糖升高。人在心情舒畅时，情绪稳定，肝气条达，肝脏能有效地储存糖原。再者，当心情良好时，人体的活动量也相应增加，即使胰岛素分泌处于低水平状态，也能依靠肝脏、肌肉的协同作用来调节人体之需，使血糖下降。情绪变化可引起血糖的波动，反过来，血糖的波动又可导致情绪变化，两者互为因果。所以，糖尿病患者在饮食与服药治疗的同时，应调节情志、稳定情绪，尽量避免紧张、焦虑、急躁等负性情绪的发生。
泡 脚 疗 法
泡脚疗法能促进血液循环、通经活络、温灼脏腑、刺激神经末梢，对人体有确切的保健医疗价值。经常给双脚以热浴和按摩，能有效揉碎并驱散沉积物，促进血液循环，平衡和改善身体电磁场，调整阴阳平衡和神经功能，加速肌肉纤维和细胞分子的运动，迫使毛细血管扩张和收缩，从而调动和增强人体器官自身的抗病潜能去战胜各种疾病因子，达到强身健体的功效。
中药泡脚对糖尿病有一定疗效。
皂刺伸筋草水
［配方］皂角刺30克，伸筋草、苏木、川乌、草乌、穿山甲各10克。
［制用法］将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起倒入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天2次，每次熏泡40分钟，14天为1疗程。
花粉知母水
［配方］花粉30克，知母25克，玄参、麦冬、天冬、白芍、赤芍、生地各15克，黄芩、黄连各10克，栀子15克，金银花20克。
［制用法］将上药加清水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，与2000毫升开水一起放入盆中，先熏蒸，待温度适宜时泡洗双脚，每天早、晚各1次，每次熏泡40分钟，20天为1疗程。
丹皮蒲公英
［配方］丹皮20克，蒲公英60克，黄柏20克，苦参15克，生大黄20克，白芷15克，生理盐水适量。
［制用法］将上药入锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与401C热水一同倒入泡足器中，用生理盐水冲洗患处后泡足，每晚泡病足30分钟。20天为1个疗程。
苏木赤芍水
［配方］苏木50克，木瓜、透骨草、川椒、赤芍各30克，桂枝18克，川芎15克，红花、白芷各12克，艾叶、川乌、草乌、麻黄各10克。
［制用法］将诸药同放锅冲，加水5000毫升，浸泡20分钟后，水煎取汁，放入浴盆中，先熏手足30分钟，待温度适宜时再将手足放入浸泡30分钟，每日2次，20天为1疗程。
附片熟地水
［配方］制附片、熟地、山萸肉、丹皮、山药、茯苓、泽泻、葛根各15克，肉桂10克，仙灵脾30克。
［制用法］将上药加清水2000—2500毫升，煎沸10分钟，取药液倒入脚盆内，待温浸泡双脚。每日1次，每次浸泡1．5小时（冷则加温），15日为1疗程。
苍术地龙鸡血藤
［配方］苍术30克，地龙20克，鸡血藤50克，川芎15克。
［制用法］将上药人锅，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与50℃热水一同倒人泡足器中，药液须浸至膝关节，每晚泡病足30分钟。20天为1个疗程。
菟丝子川芎樟脑
［配方］菟丝子30克，川芎20克，地龙30克，苏木15克，樟脑2克。
［制用法］将上药前4味同入锅中，加水煎煮30分钟，去渣取汁，与50℃热水及研末的樟脑一同入泡足器中，药液须浸至膝关节，每晚泡病足30分钟。20天为1个疗程。
