1998年世界杯上，年轻的贝克汉姆是英格兰队一颗耀眼的新星。他的右脚弧线传球精准且颇具创造性，对对方的威胁非常大。他的直接任意球更是一绝，被媒体评价为“与点球一样有威胁”。在关键的八进四的比赛中，英格兰队遭遇到强大的阿根廷。阿队虽也是人才济济，实力不俗，但比赛中贝克汉姆仍然表现神勇，制造了多次进攻良机。眼看着拿他没有办法，阿根廷队中场球星西蒙尼打起了别的主意。他屡次故意对贝克汉姆犯规，并说些挑衅性的语言，试图激怒他，削减他的战斗力，甚至诱使他犯规被罚下场。贝克汉姆毕竟太年轻了，他很快就上了对手的圈套，竟然在裁判的眼皮底下对西蒙尼进行恶意报复，结果被红牌逐出场外，英格兰队最终落败。贝克汉姆因此成为世界杯失利的罪人，被狂热的英格兰球迷声讨了近一年，他本人也后悔不已。与之形成鲜明对比的是，球王马拉多纳一向以脾气暴躁闻名于世，球场闹事、攻击记者、殴打球迷等劣迹屡见不鲜。但1994年世界杯上，他的表现却让人刮目相看。小组赛中，几个对手都派人对他进行专门盯防，更有人有意向他挑衅试图激怒他，但他却一直不为所动。被拉扯衣襟，他任由裁判去判；被铲倒爬起来接着投入比赛。全身心的投入，使他场上灵魂的作用发挥得淋漓尽致，带领全队接连取得比赛的胜利，若不是后来的兴奋剂事件，1994年的世界杯很难说就是巴西人的。实际上在足球场上，屡屡被侵犯说明球员的竞技水平高，对对方的威胁大，球员应该感到自豪。贝克汉姆如果能从这个角度去思考问题，保持操之在我的心态，就不会犯那样的错误，世界杯之后在英格兰球迷心中也就不会是罪人，而应该是英雄了。
如果人人都能这样想和这样做，那么世间将少了许多无谓的摩擦与纷争，我们也很难在情绪上为他人所利用。
把握机会让心乐观具备操之在我的心态，才可能把握机会，在逆境中崛起。小学时一篇课文的插图给我留下了非常深刻的印象。红军长征途中一位老红军坐在石头上吹着笛子，一个红小鬼依偎在他的身旁，文章的主题是革命乐观主义精神。的确，在翻雪山、过草地那样缺吃少穿的艰苦岁月里，如果不能把眼光放得更长远，不能以乐观的心态对待困难，再好的身体，恐怕也坚持不到长征胜利就垮掉了。
有两位年届70岁的老太太，一位认为到了这个年纪可算是人生的尽头，于是便开始料理后事；另一位却认为一个人能做什么事不在于年龄的大小，而在于怎么个想法。于是，她在70岁高龄之际开始学习登山，其中几座还是世界名山，而且还以95岁高龄登上了日本的富士山，打破攀登此山年龄最高的纪录。她就是著名的胡达·克鲁斯老太太。
70岁开始学习登山，这乃是一大奇迹。但奇迹是人创造出来的。成功人士的首要标志，是他思考问题的方法。一个人如果是个积极思维者，实行积极思维、喜欢接受挑战和应付麻烦事，那他就成功了一半。胡达·克鲁斯老太太的壮举恰好验证了这一点。
一个人能否成功取决于他的态度！
成功人士与失败者之间的差别是：
成功人士始终用积极的思考、乐观的精神与辉煌的经验支配和控制自己的人生；失败者则刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导支配的。
有些人总喜欢说，他们现在的境况是别人造成的。这些人常说他们的想法无法改变。实际上，我们的境况不是周围环境造成的。说到底，如何看待人生把握人生由我们自己决定。
日常生活中的操之在我
要做到操之在我，是需要很高的境界的。做到一两次的操之在我没什么稀奇，但是一个人要做到每次都能操之在我，那实在是太难了，因为每个人都是有感情的，人的本能反应是很感性的，只有通过思维才能让你达到理性，所以说要时时刻刻都做到操之在我是需要养成习惯的。
操之在我应分为如下几种情况：一、对于不相关的人。我们没有必要跟他生气，应该做到操之在我，这样才能保持好心情，以便提高自己的工作效率。二、对于那些重要人物。比如做某个项目必不可少的人，那么无论他的态度怎么样，我们都应该做到操之在我，不能因为他没给你好脸色看，所以你也不给他好脸色看，这样的话，肯定办不成事。
三、朋友之间。有时候朋友可能无意间伤害了你，只要不是原则性的问题，那么我们也应该做到操之在我，不要因此而疏远朋友，我们可以直截了当地跟他谈，相互探讨各自的不足之处，坦诚相见，这样才能维持良好的友谊。
对于不相关的人，我们没有必要去跟他斤斤计较。我们经常可以看到，在菜市场或者公共汽车上，为了一件小事，双方吵得不可开交。最后的结果肯定是两败俱伤，不管是什么样的结果，都是没有什么实际意义的，就算你吵赢了，那又怎么样呢？倒不如任对方一个人吵好了，保持一份好心情。
对于所要争取过来帮你做事的人，即使他不太愿意帮你做事，仗着你有事求他，对你态度恶劣，你也没有必要跟他生气，要做到操之在我，在这种情况下，要做到这一点，真的很难。但是，让我们从理性的角度分析一下，如果跟他闹翻了，你是不会得到任何实际利益的，如果你没有跟他翻脸，而是不断争取，可能他会被你的诚意所感动，最后接受你的请求，即使没有得到任何结果，你也可以等待下一次机会。
对于朋友，也要做到操之在我。不要认为真心朋友无话不谈，就可以在朋友面前毫无顾忌。朋友之间说话也要注意方式方法，合理的方式方法才能更容易被朋友接受。如果朋友在气头上，你去安慰他，这个时候朋友无意间伤到了你，不要对他发火，这样的话，很可能原本的好意全泡汤了，反而令双方的关系僵化，甚至从此绝交。在这种情况下，我们应当做到操之在我，管理好自己的情绪，并在事后跟那位朋友好好谈一下，说出各自的想法，双方坦诚相见，这样才能让双方的友谊长久保持下去，并且越来越好。
逆境中的操之在我
“操之在我”这四个简单的字中蕴涵了很丰富的内容，它包括了情商培养中的认识自身情绪的能力，妥善管理自身情绪的能力，内省能力和自我激励的能力；还包括了情商开发中的信念、自信力、意志力、容挫力和乐观性。
美国前总统尼克松在水门事件被迫辞职之后，久久沉浸在突然面临的失落与忧愤、媒体的穷追猛打、熟人朋友的避之则吉之中。还时常沉浸在自己两次当选的辉煌与现在穷途末路境地的强烈反差中。
这一切使得62岁的尼克松患上了内分泌失调和血栓性静脉炎，几乎是在苟延残喘地度日。幸而尼克松及时地调整了自己的心态，他告诫自己：“批评我的人不断地提醒我，说我做得不够完美，没错，可是我尽力了。”他不畏惧失败，因为他知道还有未来。他始终相信“勇往直前者能够一身创伤地回来”，也就是能重新调整心态来迎接新的挑战和争取新的胜利，鼓舞自己从挫折中走出来。在这之后，尼克松连续撰写并出版了《尼克松回忆录》《真正的战争》《领导者》《不再有越战》《超越和平》等巨著，以自己独特的方式继续为国家服务，也实现了人生应有的价值。
操之在我获得美好人生
生命的过程重于结果
有位孤独者倚靠着一棵树晒太阳，他衣衫褴褛，神情萎靡，不时有气无力地打着哈欠。一位智者从此经过，好奇地问道：“年轻人，如此好的阳光，如此好的季节，你不去做你该做的事，懒懒散散地晒太阳，岂不辜负了大好时光？”“唉！”孤独者叹了一口气说，“在这个世界上，除了我自己的躯壳外，我一无所有。我又何必去费心费力地做什么事呢？每天晒晒我的躯壳，就是我做的所有事了。”“你没有家？”“没有。与其承担家庭的负累，不如干脆没有。”孤独者说。“你没有你的所爱？”“没有，与其爱过之后便是恨，不如干脆不去爱。”“没有朋友？”“没有。与其得到还会失去，不如干脆没有朋友。”“你不想去赚钱？”“不想。千金得来还复去，何必劳心费神动躯体？”“噢，”智者若有所思，“看来我得赶快帮你找根绳子。”“找绳子？干嘛？”孤独者好奇地问。“帮你自缢！”“自缢？你叫我死？”孤独者惊诧了。“对。人有生就有死，与其生了还会死去，不如干脆就不出生。你的存在，本身就是多余的，自缢而死，不是正合你的逻辑吗？”孤独者无言以对。
所有的生命最终都要结束，如同流星划过夜空。花开必有花落，没有不散的宴席。生命如同旅行，记忆如同摄像。如果在你的一次旅行过程中，你注意欣赏过程中的美好景象，并把它们摄录，当你回顾这次旅行过程时，你会发现这个过程是十分美好的。如果你在过程中摄录的是肮脏颓败，你不仅过程很痛苦，你的回忆也将沉重。生命是一种过程而不是结果，如果不能享受过程，即使达成了目标也不会有持久的快乐与满足。所以请享受生命的过程。
我第一次去青海省会西宁讲学，主人热情好客，请我去青海湖游览。汽车在路上单程要花4小时。出发不久我向同伴们提出：好风光在路上，不一定在终点，所以，把欣赏路上的风景作为重点，同伴们听从了我的建议。一路上我们欣赏到了辽阔的草原，星星点点的羊群，到藏族人的毡房去做客，吃馕，喝奶茶，跟远处的雪山照相，与变化的云朵为伴，同金黄的油菜花共舞，骑健壮的牦牛眺望草原。在轻松愉快中我们根本没有感到任何高原反应，4个小时左右我们来到了高原 第一湖泊青海湖。但是我们在那里只停留了不到30分钟，而且在可以拍照的地方聚集了很多人，所以我们拍了一些照片就返回了。回来的时候，已经接近黄昏，远近的景色已经掩映在黄昏和多云中看不清楚了。
我们庆幸的是，没有失掉去时路上的机会，更感到旅行好风光在路上。
对自己的当前满意
对自己的当前满意，是你走向未来的支点，它可以使你以好的心境获得更好的未来。虽然背水一战也可以使你奋起，但是心境是悲壮的，是绝望的时候迸发出的超常潜力，由于非生即死而产生出的惊人力量。
热爱自己的生命，相信你的生命正在以最好的方式展开。每一时刻发生在你身上的事情都是最好的。即使是负面的事情，那也是自己定义和解释的结果。你只要对自己能够把握的事情尽最大努力就可以了，你的生命历程正按照它自己的顺序展开。
相信你已经拥有了许多人还没有的东西。不要抱怨这个世界对你不公平，那是因为你还不知道什么事情对你来说是好事。
你看到别人有时间搓麻将、侃大山，你抱怨为什么自己没有这样的机会，可是你哪里知道竞争正在剥夺他们的心情。有人死去了，你会为他哀伤，可是这也许对于他还不是最坏的事情。你为被心上人抛弃而苦恼，哪知有更适合你的人在等待你。你也许没有找到任何意中人而独居，但这也许远远胜过每天充满烦恼抱怨的枯燥的夫妻生活。
你为在春天丢掉了一粒种子而苦恼，哪知道秋天你有意外的收获。我们很少想到我们已经拥有的，而总是想到我们所没有的。算算你的得意事，不要理会你的烦恼，就会获得好心情。你已经比很多人强很多了。
把握自己
在印度，一个砌砖工人在四层楼的工地工作，有一天他的老板让他把四楼的砖运到地面。他认真地设计了一个滑轮工具，他在绳子的一端系好篮子，跑到地面把另一端系在地上，这样当篮子满的时候滑轮可以把砖放下来。当他把篮子装满以后，跑到地上，解开了绳子。在他解开绳子的瞬间，篮子快速地从四楼降落下来。他不想破坏篮子和砖，所以死命抓住绳子。由于这一篮子砖的重量超过了他本人的重量，所以篮子下降时他在上升，结果篮子撞到了他的肩膀，打断了他的锁骨。在向上升的过程中，他的手指夹在了滑轮里，手指又被卡断了。此时他几乎不能握住绳子了，但他还是坚持抓住它。与此同时，篮子落到地面，碎了，砖飞了出去。
此时篮子又比他本人轻了，所以这个人又飞速下降而篮子在上升，他仍然抓住绳子，上升的篮子撞断了他的肋骨，当他落下来时，重重地摔在石灰地面上。
此时他已经筋疲力尽了，他又犯了一个致命的错误，他放开了紧握的绳子，结果那个篮子又落了下来，砸在了他的头上。这个人最后住进了医院。当你不如意的时候，想一想这个不幸的印度人的故事。
活在当下
一人为逃离猛虎而坠入悬崖。他抓住了一根藤条，而下面则是万丈深渊。在藤条断裂他即将掉下去的时候，他发现藤条上还有一颗鲜美的草莓，就吃下了临终最后一个美味。博士的生活是单调的，一个博士在写论文时想的是：要是能够同朋友娱乐一下那该是多么惬意，遗憾的是良辰美景只能用心苦读。当他真的有机会同朋友娱乐时，又担心论文的写作。结果他什么都没有享受到。
生命由一系列现在构成，对生命所赋予你的一切要利用而不是忍耐。发掘一切可以利用的价值，学会简单生活，构筑美好的现在。
