平衡事业成功与家庭生活的步骤
家庭和事业就像是跷跷板的两端，如何让它不失去平衡，需要你去努力。你需要掌握一种平衡术，使得在拥有事业的同时又能拥有美满的家庭。
很多人认为平衡家庭和事业是不可能的。事业和家庭的平衡是一种挑战，它需要我们劳心劳力、知难而进。如果你不积极主动地寻求事业和家庭的和谐平衡，你的生活终将一片混乱，得不偿失。其实人生就是一个不断平衡的过程，你必须要把自己的精力有计划地加以分布，如此你的人生才是和谐的、圆满的。平衡不是一句空话，也不是一个神话，只要努力，你就有可能实现。
在心理上一定要坚信两者之间是可以平衡的。只要你愿意努力，只要你愿意付出，就能做。也许对女人而言，平衡事业与家庭会更难一些，但这并非意味着没有可能。无论你正在外面打拼，还是你已经功成名就，你都必须时刻把家庭放在心上，关心每一位家庭成员。因为，你不仅要做一个成功的人，你还要做一个成功的女人。
当你从心理上意识到家庭和事业是可以平衡的，接下来你就要努力去做了。你可以从以下几方面来努力：
首先要学会把时间有计划地分割成休闲、工作、学习、与家人沟通等不同部分，在这张时间表里，能够看得到一个人的事业、家庭和个人，每一个角色都是有相对固定的时间去扮演。如果你用心去扮演不同的角色，角色之间的冲突就会减少，很多事情被事先避免了。
其次，要学会和家人沟通，获得家人的支持是极其重要的。调查显示，妇女在选择工作场所的条件，有60%的受访者，将“离家近”视为第一要素；58%的人认为“上班时间可弹性调整”是重要因素；30%的人将“工作时间短”列为优先考虑；只有16%的人认为“薪资和能力相当”是重要的。由此可见，职业妇女对于家庭的重视，似乎更在工作之上。
这个现象，尤其是在家中有年幼的孩子时，更为明显。将孩子的成长放在第一优先的女性，必须认识到：此时工作和婚姻生活的重要性，势必会相形降低，可能只能拿个六七十分。这时，必须与配偶进行沟通，以取得对方充分的支持。工作上，也必须认清：在这段时间内，升迁和加薪，或许都与自己无缘，坦然处之，爱其所择。有些女性，可能仍会以工作为第一选择。此时便须找到可以托付的保姆，照顾子女，工作之余，更要珍惜每一刻相处的时间，并加强心理建设，减低自责感。总之，一个已婚职业妇女，要在家庭和事业之间获得平衡，需要来自家庭的支持，让家庭成员去分担一些事物。
在平衡家庭和事业的过程中往往会受到一些压力，这时释放压力也是很重要的。要发挥好自己的专业和兴趣爱好。生命是有限的，人们除了工作、学习、生活外，每个人都有不同的兴趣和爱好，在有限的时间里，如果一个人将有益于健康的兴趣和爱好贯穿在他的一生中，不断地追求美好的东西，如美好的思想、美的行为等，不仅使她的人生经历变得丰富多彩，而且在追求的过程中能够体会到幸福和快乐，从而让她的生命的价值得到升华。积极参与社交活动，也可以调适自己的情绪。因工作和家庭的双重压力，保持一个良好的心理素质显得尤为重要，可多参与专业组织、会议及社团，结交志趣相投的朋友。压力的释放有助于你建立良好的人际关系，不会把情绪带到工作中去。
总之，你需要运用你的聪明智慧和坚持不懈的精神，才能平衡家庭和事业，同时你更需要家人的理解与支持。
