互助土族自治县位于青海省东北部，地处青藏高原与黄土高原结合部，北倚祁连山脉达坂山，东与甘肃省毗邻，西南与西宁市接壤。
互助土族自治县是一个勤劳纯朴、能歌善舞的民族，也是我国唯一的土族自治县。土族人在漫长的历史进程中形成了自己独特的文化。土族妇女的袖子用红、黄、黑、绿、白等不同颜色拼成，恰似天上彩虹，因此，这里被誉为“彩虹的故乡”。
该县还有佑宁寺、五峰寺、玛藏观（即白马寺）、北山林区等景观，每年有数以千计的中外游客，慕名到此观光浏览。
互助土族风情游览区
互助土族故土园被国家旅游局评定为AAAA级旅游区。这里有风景如画的北山国家森林公园。奇松怪石、林海云涛、流泉飞瀑、珍禽异兽构成了独特的自然景观。公园内动植物资源十分丰富，其中具有较高观赏价值的植物就有400多种。整个公园景秀丽、奇景迭出，有药水泉瀑布、达坂红叶、胡勒天池、擎天一柱、十二盘坡、孔雀崖、妖魔洞、小三峡（卡索峡、青岗峡、下河峡）等王牌景点。
“轮子秋”是土族人创造的一项体育娱乐项目，很受旅游者的喜爱。
位置：西宁以北40公里的互助土族自治县。
票价：60元。
交通：可乘西宁长途汽车站的中巴，15分一班，票价4.80元，行程1小时30分，如包夏利车去的话，往返80元/车。
互助北山国家森林公园
互助北山国家森林公园既是“青海高原上的植物王国”，又是野生动物的乐园。公园中林木繁茂、峻岭耸立、峡谷幽深，景色妩媚而灵秀。一年四季中，景色随季节的变化而变化，所以，无论什么时候来这里观光，都可以领略到旖旎的风景。
区内原始生态保存完整，峡高谷深，危崖壁立，有十八盘、黄垭豁、湖勒天池、老虎口、妖魔洞大呢感众多奇景。主要的特色都是雄、奇、险、秀，游览过后让人感觉神清气爽。林区草丛中栖息有狍鹿、扫雪、猞猁、棕熊、岩羊、獐子、狐狸、水獭、蓝马鸡、雪鸡、环颈雉、石鸡，以及国家重点保护动物雪豹、马鹿等众多珍禽异兽。
位置：青海省互助县，在门源与互助之间，属于互助县管辖。
票价：20元
交通：西宁长途汽车站有直达北山的长途车，车票20元/人。也可以由互助转车，西宁长途汽车站坐车到互助，车票6元/人。到互助后在汽车站坐到北山的长途车，2个小时车程，车票8元/人。
五峰山
因五峰耸立形如举掌而得名。山上布满松树、杨树等乔木和大批灌木。春夏之间，满山青翠，秋深以后，色彩斑调，令人赏心悦目。
五峰山的主要景色是三林、三洞、三泉。三林是松树林、杨树林和桦树林，夏季三林郁郁葱葱，繁茂遍野，到了秋季松青、杨黄、桦叶红，层林尽染，各具特色。三洞是东洞、西洞、北洞。洞内露冷苔苍，别有韵味。三接泉是龙宫泉、隐泉、裂口泉。三泉水以龙宫泉水质最好，泉水经石雕龙口喷吐，沿七级石壁泻下，形成瀑布，水溅山径，在泉石周围刻有“山幽林更静，人间歌不尽，鸟语花香地，泉中水长流”等诗句。
从龙宫泉拾级而上，便是五峰寺。五峰寺始建于清朝乾隆年间，主要建筑有菩萨殿、龙王阁、玉皇宫、香公楼、同乐亭。近来，亭台楼阁、绘饰新彩，更加引起游人注目。
每年农历六月初六日举行“花儿会”，届时西北各路歌手云集五峰山上，引吭高歌，从黎明一直唱到深夜，五峰六月歌仙会，八乡四野觅知音。漫山遍野，歌海人潮。如此大规模的群众艺术盛会，极富民族特色为五峰盛景增添了无限的异彩。
位置：互助县五峰乡西宁东北40公里的地方，互助土族自治县的北沟脑。
票价：10元。
开放时间：早8：00到晚17：00.
交通：市郊区有到达五峰山景区的旅游专线。
玛藏寺
又名白马寺，一座建在山崖陡壁上的古老寺院大经堂。远观犹如一座“悬空寺”。始建于公元十世纪末（藏传佛教后弘期），寺院总面积超过4000平方米，由经堂、金刚佛像、佛塔和僧舍等组成。
位置：互助土族自治县红崖子沟乡白马寺村。
交通：平大公路入境而过。距西宁市25公里距互助县威远镇50公里。
佑宁寺
始建于明朝万历三十二年（1604年），距今已有四百年的历史了。原辖寺院49处，有活佛20多位。由于佑宁寺名僧辈出，加之章嘉等五大活佛的宗教地位甚高，它在历史上的规模，影响曾一度超过塔尔寺，清康熙年间，佑宁寺达到鼎盛时期，有大小经堂、僧舍、昂欠等2000多个院落，僧侣7000余人。并设有显宗、密宗、时轮、医明四大学院，是著名的藏传佛教寺院之一。
该寺现藏有印度造释迦牟尼佛像，挖掘出土的三位一体铜佛像和佑宁寺护法神天王神各一尊，寺后半山坡一世章嘉坟墓一处等，均属稀世之宝。寺内有小经堂、大经堂、弥勒殿。小经堂是密宗学院。内有存经108卷。经堂内座床上供奉的佛像有：时轮金刚、释迦牟尼、密宗金刚。大经堂是显宗学院，内有房屋86间，可以同时容纳500余人诵经；供奉的佛像有：文殊菩萨、佛祖、宗喀巴、宗喀巴、嘉色佛、章嘉佛、弥勒佛。新建的弥勒殿位于大经堂后面，殿内供奉的弥勒佛像居正中，两侧有四大天王和护法神像。
佑宁寺每年正月初二到正月十五举行祈愿大法会。正月初八和十四是观经日，有跳欠等活动。正月十五有晒大佛活动；三月十五到四月十五有辩经会。
位置：距县城威远镇以东35公里的五十乡寺滩村。
交通：互助县汽车站有往五十乡方向的班车，每小时1班，注意提醒司机在公路和通往佑宁寺方向土路的道口停车。然后步行十几分钟可到。
南门峡水库
建于1985年距青海省会西宁55公里，蓄水1800万立方米。库区周围风景优美，东西两山对峙，绝壁千丈，每到盛夏时，库区内游艇穿梭，水鸟翔集，鱼儿跳跃；前来这里度假游览的游客络绎不绝。
主要景点有石天门、二郎栓马桩、啸天犬铁索槽、二郎神抵锅石、二郎甲盔等，每一处景点都有一段美丽的传说。相传石天门是二郎神用箭射击妖龙时，箭簇穿东山巅而形成。里面有一石柱为二神郎栓马桩。铁索槽是啸天犬在追随负伤妖龙时，被脖子上的铁索拉出的深沟。抵锅石是二郎神及梅山七兄弟安营扎寨、野炊时放锅之处。近有一石壁，壁上有一缝隙，则是二郎神降妖后存放盔甲之处，如今称“二郎甲盔”。所有这些美丽的传说，形象逼真，令人浮想连翩，乐而忘返，是消夏踏青旅游的绝好去处。
位置：互助县威远镇以北15公里处。
