每一个人都应该学会善待生命，在生命的长河里，难免会生病，和疾病进行对抗，但是生命永远是顽强的，就像在石缝中摇曳微笑的、矜持的小草，在不可能生存的，没有多少土壤的石缝中挣扎着探出头来。在春风清静优美的旋律中舞动翩跹，在缤纷和谐的蓝天中舒展游戈。即使是冰天雪地，枯黄中依然屹立着独立的自尊；暴风骤雨的肆虐，撕扯不散它不屈不挠的铮铮铁骨。后来，我们就知道，生活其实应该建立在坚硬的磐石之上。
将生活建立在磐石之上
生活是一个大杂烩，不论你是怀着怎样的心情进去的，你出来的时候，必然是满身无奈，而你必须把生活建立在磐石之上，不但坚强而且更加坚硬。那么对生活如此，对待疾病更应该如此，相信自己才是最后的赢家。
假如，我们将生活划成一条线，可以看出来，每一个人的生活都只会是一条曲线，只不过是同线的弯曲程度不同而已，而且将永远不会是一条直线。然而，这些生活的曲线大致可以被分为两种。第一种就是虽然会有波动，但大致上在一条相对平直的线的上下波动；第二种波动则全无规律可言。
但是对于这两种情况而言，每一个人都会期待前一种情况，所以总是很令人羡慕，我们大体上可以认为，那条相对平直的线，就是他的生活的基线。也正是因为有了这条基线，他就会变得稳定、从容，任凭外界风吹雨打、山崩地裂，他都不会受到太大的干扰。我们不禁要问：“究竟什么才是健康的心灵？”这条基线就是健康的心灵。那么我们应该怎能样做才能让自己的的生活建立在磐石之上呢？
首先，我们应该养成相对规律的作息习惯。因为只有这样，才可以保证你有一个健康的躯体环境，然后让你的健康心灵完全可以寄居其中。我们不得不承认，习惯的力量是很强大的，至少强大到可以抵御大多数外界的和内心的变故的程度。如果你在任何情况下都能按时吃饭和睡觉，那你就基本上不用担心自己会出什么大问题了。同样的，即使是生病了，也应该有这样的一种作息习惯，对于疾病而言，也能做到如此，那么你的生活谁也不能打扰。
其次，至少有一个好朋友。这可以被看成是你心灵的出气孔。在自己生病的时候，不信任任何一个人的时候，要找到可以倾听自己心声的朋友，这对治疗疾病是大有益处的，因为封闭是有害的，从古至今，没有一个人能不需要他人而活得健康和幸福。
最后，就是有一到两种兴趣爱好，在自己生病的时候，可以转移注意力，减轻痛苦，要知道人生在世，看不见的心理负荷是很大的，我们有时候要慰劳一下它。
生活原来是可以不那么艰难的，如果你能坚守住一条由上面几个元素组成的基线。生活原来也可以是不那么动荡不安的，如果你守住了你的基线，那你就已经把你的生活和全部的未来都建立在了磐石之上。
善待生命，善待疾病
当今世界，人们对物质及各种名利的追求变本加厉，激烈的竞争使人与人之间的关系变得异常复杂。而之后，人们便开始不善待生命，良知的泯灭，导致人们分不清是非。不少人误认为有了金钱、名利就能拥有一切。岂不知人人羡慕的亿万富豪很少真有幸福，在享受物质的同时，往往将人生最珍贵的亲情和健康也一起消耗掉了。其实财富与名利均属身外之物，生不能带来，死又不能带走，与生命和健康相比，身外之物的名和利又值几何？
仔细想来，人生最大的财富没过于健康，身体是革命的本钱，没有了健康那身体将是一个有病之躯而大大影响它发挥作用。但是自从有了生命以来，疾病就与人是相伴而行的，毛泽东、周恩来等许多有名历史人物就是因病而告别人世的。
因此，我们应该学会善待生命，善待疾病。然而，长久以来，疾病都会被人们当成健康的大敌，这一观点似乎是天经地义的定论。然而正是这“无可质疑”的定论，导致了人类在追求健康长寿、与疾病抗争所派生的医学思想，陷入了一个严重的谬误。然后就去仇视疾病，不敢正视疾病，也不敢面对疾病。
其实，对于疾病，我们应该做的就是应当重视疾病警告，修正不当行为要想拥有健康，我们必须遵循生命的规律，重视倾听身体的语言，当身体向你发出任何微弱的不适警报时，我们应该及时反省自己的行为并作出符合生命规律的调整。
有很多人都认为疾病和健康是对立的两兄弟，总希望得到健康，远离疾病。所以有很多人在观念上把疾病放在对立位置，一旦健康出问题，有些小毛病就千方百计想消灭它。其实，疾病是人类自身行为的产物世上一切事物的发生，都有明确的因果关系，有因必有果、无因则无果，这是宇宙万物生化演变的必然规律，疾病的发生也不例外。
人是食五谷杂粮的动物，生病在所难免，小病咳嗽感冒，大病到癌症，一旦求医，医生的处方一定是消灭性地用药，道理是大剂量地用药把细菌杀死了，病就好了。然而当你大量用药的时候连正常的好细胞也一起杀，特别是对癌症患者来说，导致病好了，半条死也没了，或是癌细胞没被杀死，人先死了。所以在更多的时候，我们应该学会善待疾病。
但是面对着疾病，很多人要么惊慌，要么逃避，根本就不去面对，也不去善待疾病，结果往往是耽误了最佳治疗时机，延误了自己的病情。
有这么一个病人，很早就发现自己有高血压，医生就建议他按时吃降压药，他也不信，还理直气壮地说：“我不吃药还不是一天天健康的过着日子”，没想到此话说后几天却因高血压合并脑出血而匆匆离开了这个世界！
由此看来，在生命健康面前，其他一切都是不值一提的身外之物，因此，我们更应该学会善待生命，善待疾病。因为大多数的生病现象是人正常的身体调节，如果人不生病的话，人就没有自我调节、吐故纳新的功能了。换句话来说，吃药打针，在杀死病菌的同时，也在损害自己的身体。如果不是什么大病，你倒不用去吃多少药，因为疾病正在帮助你调节身体。所以，重要的不是在生病的时候拼命下猛药，重要的是在平时就应该努力加强我们的免疫力。
其实，我们对待疾病，也无须过度恐慌，要学着与疾病为友，和平共处，不要斩尽杀绝。以前只知道说西医治病，经常是连人带病一起杀死。其实，自己也好不了多少。虽然采取的是中医的治疗手段，可是心态上与西医没区别。依然把疾病当作是身体的敌人。很多疾病特别是慢性疾病如高血压、糖尿病、冠心病犹如自然灾害一样，根本就容不得你逃避，你的逃避只会加速灭亡，只要能善待它，把它看作朋友，也能与之和谐相处的。
细数一下，每一个人从生下来到死去，疾病永远是每个人最忠实的终身伴侣。平时难得生病的人，一生病就是大病，经常是瞬间即逝的，运动员就常有这样的。而平时不时生小病的人，虽然往往是很能熬的，却能长寿。因为他们划出了身体里的一小块田地满足疾病的需求，才能保证身体大部分田地的正常健康。
爱心小贴士
学会善待生命，保持乐观，并用不断创造的快乐，愉悦自己，尽管在生病中也更应该如此，永远相信生命是美好的。
因此，我们更应该善待疾病，因为它们往往也能够给我们带来健康，这就需要一个人的心态了，用一种积极的心态去看待疾病，生活将永远是另外一种状态。
