孤单，形容一个人茕茕孑立、形影相吊，是一个人独来独往，一个人面对事情，有一种无助无奈的感觉。
寂寞，是指无法与人沟通或无法通过沟通来获得满足，表示冷清孤单人的形容词。
一个学生到了一所新学校，往往不会很快就有好朋友，往往会有孤单的感觉。
但是，有一个学生在这所学校已经就读了三年，可还是没有一个人可以听他说心里话。甚至在他生日宴会上父母为他邀请了很多同班同学，但他还是不愿意和这些同学一起玩乐，一起唱卡拉OK。因为他想让他们静下来听你说说心里话，但同学们根本没把他当回事，所以他心里感觉很寂寞。
这就是孤单与寂寞，孤单是一种表面看到的状态，寂寞却是一种人的内心感受。孤单是没有人理你，寂寞是你不想理别人。
有一本漫画叫《一定可以嫁出去》，里面有这么一段有关吃饭的描写：
有时候心血来潮，难得也会自己烧2个菜吃吃。我觉得这是生活的情趣，一个人也可以过得很惬意与自由。整个过程还蛮愉悦的，觉得自己周身都散发着“才华”的光芒……
这时我哥打来电话，问我在干嘛，我极尽渲染之能事，向他炫耀了我的丰硕成果。
我哥说：“听了你的描述，我眼前只出现一幅悲凉的画面，一个女人对着一桌菜，实在是……太哀怨了！”
虽然我哥说话一向很损，可我也是个立场不坚定的人，被他这么一搅局，尽管我表面死不承认，可挂掉电话，还是默默地发了会呆，竟也呷出了一丝寂寞的味道。
许多人把孤单当做寂寞，这是不对的，孤单是指在实际生活上，独自一个人，无人来往；寂寞是指在心理，是精神上的一种感受。孤单和寂寞常常伴随而生，孤独的人会感到寂寞，但是它们并不相等。孤单者的心中也充满着对美好的执著和对自由的追求。他也许痛苦，但苦得犹如醇厚的美酒，如酒如仙，是一种境界。在这种境界中，人可以通过专注与琴棋书画诗酒花使心灵不再寂寞。
孤单侧重的是外在，是只有一个人；寂寞侧重的则是内心，是除了表示只有一个人之外，还透露着一股强烈与朋友相伴的渴望！但是，寂寞却是另一种不同的境况，是你即使被一千只手握着，但你一点也感觉不到温暖。
孤单强调的是“单”，是形单影只，是没有人来陪，表面上看来很孤单，但他的内心活动却能很丰富。寂寞强调的是内心，是一种落寞和空虚的感觉，是没有什么可以让他来消遣。人有时会因为在某一地点和生活状态下没有同伴，所以孤单，但内心有所寄托，或者说内心有好友，爱人等，所以是不寂寞的。
孤单，也许是因飞得太高而没有同伴；寂寞却是人潮汹涌中却没有同行者。孤单者可以享受孤单，但寂寞者却恐惧寂寞。一个孤单的人，有时会有点被世人遗忘的痛楚，但寂寞却是一种心灵深处的广阔无垠的孤独，是“拣却寒枝不肯栖”的离群索居，是“有恨无人省”的落寞。
寂寞，从化学角度来说就是没有发生反应。寂寞是有情绪没情感，就好比过新年时人们不得不礼节性拜访平时很少联系的亲戚，没什么话要说也要说一声“新年好”，大家围坐下来没话也要牵肠挂肚地找话来闲扯度过时间，但其内心却是一片茫然。
当然总是孤单也是不行的，思考好比是电脑的CPU，知识思想好比是电脑的硬盘，没有存储一定量的知识与思想这个硬盘，再好的思维也是白痴。所以，人要经常与别人交流思想，这样才能更容易理解别人。
人，可以孤单，但不能寂寞。没有一个人愿意孤独寂寞的生活着，寂寞只是暂时的，你可以走出寂寞。只要心中有爱，世界到处都会有阳光；只要你回到热闹的群体中，你就会多一片天地。
人生进行时：
①哀莫大于心死，不要等到寂寞时才想念起你的朋友，毕竟人是社会的，需要群居的生活，有朋友的人才会不孤单、不寂寞。
②不管你贫穷或富有，你都应该生活在一群人中间，积极参加群体活动，因为这是排除孤单寂寞的最好方法。
③孤单寂寞是一种主观意识，简单地说是一种想法，是自己想出来的！比方说一个人走夜路、一个人到一个陌生的环境或者一个人与一群陌生的人在一起的时候，很多人会觉得孤单寂寞；但有些人则不会，相反会觉得有趣很好奇或是一种挑战！
