稳健，是指稳重，不轻浮，处事谨慎而踏实，沉着而有分寸。
保守，是指维持原状，不求改进，跟不上形势的发展。
我们生活在一个充满紧张的世界里，不安因素环绕在我们身边，城市中各种机器、音响造成一片紧张，我们的脸上或言谈中随处都显现出一种紧张，紧张已经完全深入我们的生活和工作中。尽管如此，我们仍然可以不让压力上身，更不让压力将我们击倒，我们完全可以用从容的心态去面对生活。
不论是赶路还是学习或生活，我们都要以平和的心态去完成，要以正确而从容的步伐前进，这样，心中及灵魂才能获得平和的力量，以稳定和谐的智慧指导神经及肌肉从事工作，如果你学会了如何保持平静，那么不论情况如何紧急，你都能泰然处之，如此一来，胜利也终将属于你。
1796年的一天，德国哥廷根大学一个19岁的青年吃完晚饭，开始做导师每天例行的单独布置给他的数学题。青年很有数学天赋。导师对他寄予厚望，每天给他布置两道较难的数学题作为训练。正常情况下，青年总是在两个小时内完成这项特殊作业。
“咦，怎么今天导师给我多布置了一道？”青年边打开写着题目的纸，边咕哝着，他也没有多想，便做了起来。像往常一样，前两个题目在两个小时内顺利完成了，第三道题写在一张小纸条上，是要求只用圆规和一把没有刻度的直尺画出正十七边形。青年没有在意，像做前两道题一样开始做起来，然而，做着做着，青年感到越来越吃力，他想：也许导师这次是特意给我增加难度吧。
随着时间一分一秒地过去，第三道题仍然毫无进展，青年绞尽脑汁，也想不出现有的数学知识对解开这道题有什么帮助。困难激发出了青年的斗志：我一定要把它做出来！他拿着圆规和直尺，在纸上画着，尝试着用一些超常的思路去解这道题。当窗口露出一丝曙光时，青年长舒了一口气，他终于做出了这道难题！
见到导师时，青年感到有些内疚和自责，他对导师说：“您给我布置的第三道题我做了整整一个通宵，我辜负了您对我的栽培。”导师接过青年的作业一看，当即惊呆了，他用颤抖的声音对青年说：“这真是你自己做出来的？”青年有些疑惑地看着激动不已的导师，回答道：“当然。”导师请青年坐下，取出圆规和直尺，在书桌上铺开纸，叫青年当着他的面画一个正十七边形。
青年很快地画出了一个正十七边形。导师激动地对青年说：“你知不知道，你解开了一道有2000多年历史的数学悬案？阿基米德没有解出来，牛顿也没有解出来，你竟然一个晚上就解出来了，你真是天才！我最近正在研究这道难题，昨天给你布置题目时，不小心把写有这个题目的小纸条夹在了给你的题目里。”
多年以后，这个青年回忆这一幕时，总是说：“如果有人告诉我，这是一道有2000多年历史的数学难题，我不可能在一个晚上解决它，甚至很有可能中途放弃。”这个青年就是数学王子高斯。
有些事情，在不清楚它到底有多难时，我们往往能够做得更好，这就是人们常说的无知者无畏。可是在生活中，我们经常可以看到越是想成功，越是难以获得成功的例子：运动员想夺奥运会金牌，平常发挥自如，到了大赛时连平常的水平都达不到；主持人把台词背得滚瓜烂熟，到了台上却错误百出……是什么阻碍了他们“一定要成功”呢？不是别的因素，而是他们自己的心理。因为他们太专注于“一定要成功”，所以心思就不够集中在做事的过程，失去了正常而又可能的反应能力。
世界著名的走钢索人卡尔·华伦达曾说：“走钢索才是我真正的人生，其他都只是等待。”他就是以这种态度来走钢索的，每一次都非常成功。但是1978年他在波多黎各表演时，竟令人不可思议地从75英尺高的钢索上掉下来摔死了，后来是华伦达太太说出了原因。原来，那次有个重要的人士到场，是一场十分重要的表演，他在赛前不断地说：“我一定不能失败，我一定要成功。”然而就在他“一定要成功”的念叨中，他没有获得成功。
卡尔·华伦达的技艺不可谓不精，但在关键时刻，他的头脑被“一定要成功”的心理主宰着，无法发挥到“自然”的境界，以至于出现了严重的失误。无数的经验教训告诉我们：任何时候都不要汲汲于成功，因为这样的心思会游离于技艺的发挥与成功的追求两者之间，因为不专一而导致失败，我们应当放平心态，放弃对心外之物的追恋。
生活中遇到的紧张状况，会影响我们的心情，甚至会使血压升高，进而影响心脏和脾胃，所以我们必须尽力保持心理的正常和谐，改善紧张的心理。可能的话，去度个假吧！将你的手表暂时摘下来，在生活中寻找并建立和平的小岛，学着储存一些能够放松自己的能量。如果你实在抛不开紧张的生活，要学会说：“请等一下。”这句话可以使心灵充满安宁，头脑保持冷静。避免匆忙地完成目标，学会后退计划，安排足够的时间来完成目标。
总之，生活中，我们应该凡事先了解、先准备，而且不急于求功，这样才能把握机会，也才能应付客观环境的突然变化，这是最踏实、稳健的做事态度，这样也许成功来得比较慢，但你却可以成为笑到最后的那个人。
我们鼓励做事要有稳健的态度，当我们谈到“稳健”，人们不免会想起行为相近的“保守”一词。其实，做事稳健不等于思想保守。思想保守，多指陈旧、跟不上潮流的的东西，是指一个人的思想开放程度，而稳健则是一个人有计划，有准备的，为达到某种目的在稳步进行。
对于现代的年轻人，要有稳健的做事态度，遇事时，多问几个为什么，再去行动。
人生进行时：
①不浮躁而稳健，是许多成功人士面对机遇时的态度和成功的经验。
②低调做人，你会一次比一次稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。
③成功之路，艰辛漫长而又曲折，只有稳步前进才能坚持到终点，赢得成功。
