胃下垂是指站立时胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，以胃小弯角切迹低于髂嵴连线以下，十二指肠球部向左偏移为主要体征的一种病症。轻度下垂者一般无症状，下垂明显者有上腹不适，饱胀，饭后明显，伴恶心、嗳气、厌食、便秘等，有时腹部有深部隐痛感，常于餐后，站立及劳累后加重，胃下垂相当于中医学的“胃缓”。
验方一：人参加陈皮巧治胃下垂
患者，男18岁，胃脘处隐隐感到疼痛并伴有胀感，在进食时吃一点就有饱感，并下坠感极强，若在平卧时稍感垂坠减轻，口中很干且黏腻，经查属胃下垂早期。用人参陈皮煎治疗，药方：白酒l升，加入人参100克，生姜、大枣、陈皮各20克，浸3～6个月，每次服用5毫升，每日1～2次。
验方二：首乌加五倍，胃下垂找不见
我的同事老张，一辈子对吃情有独钟，碰到好吃的更是没有节制，别人都劝他不要暴饮暴食，小心胃出问题，可是他就不听，前不久感觉胃脘顶冲疼痛、嗳气，并且还时不时的反酸，稍微吃一点东西腹部就胀，消化也不行，身体明显感到乏力，到医院就诊，结果，医生说是胃下垂，是平时吃饭不注意所致。医生用首乌五位子汤进行治疗，处方：首乌120克，五倍子60克，肉桂30克。共研为极细末，过细筛，每次服用5克，用温开水送服，早晚各1次。20天为1个疗程，治愈为止。
验方三：苏积壳野山植汤治疗胃下垂效果好
我被诊断为胃下垂，经常吃不好饭，时间长了人明显消瘦下来，并且不能够正常上班，严重影响了我的正常生活，很是痛苦。经过别人介绍，找了一位中医，他给开了一方，吃后效果不错。药方：苏积壳（代代橘幼果）五钱和野山植三钱，用水煎服去渣，每天二次分服，持续服用后效果很好。
专家提示
胃下垂可分为先天性和后天性两种。先天性胃下垂大多发生在一种特殊体质的人身上，这种人的体形比较瘦弱，胸廓狭长，骨骼细弱，皮肤苍白，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，往往有移动性的第十肋骨。后天性的胃下垂，多数由腹壁的紧张度发生变化所致。对于胃下垂的防治一般要做到以下几点：
1.不宜一次性大量喝汤水以及吃体积大、难消化的食物。过多的汤水、难消化或体积大的食物能够胃内容物体积和重量增加，使胃承受压迫而加重下垂的程度。
2.要加强体育锻炼，增强肌肉力量，防止腹肌松弛；比如：坚持做腹部运动，长年开车的驾驶员早晚坚持做3～5分钟腹部运动，以增强腹部肌肉的收缩功能，有利于防止胃下垂。尽量不要多次腹部手术，积极治疗消耗性疾病。常见的运动还有：散步、练气功、打太极拳等。
3.饭后不做剧烈运动。胃肠的运动加剧，血液会往胃肠道集中，直接造成胃肠道的血液减少。
4.养成良好的饮食习惯，切勿暴饮暴食，宜少吃多餐，定时定量。
5.慢性消化性疾病，应积极彻底治疗，以减少本病的发生。
6.嚼慢咽。咀嚼是利用咀嚼肌和牙齿的力量将食物捣磨碎细，这种力量比胃的摩擦力强大得多，这样做对减轻胃负担，预防胃下垂显然十分重要。
相关偏方
食疗偏方：6种食疗偏方治胃下垂
【偏方一：桂圆鸡蛋】
原料：桂圆肉5～7克，鸡蛋1个，白糖少许。
制法：新鲜鸡蛋去壳，放入小碗中，可加白糖少许；约蒸3分钟，蛋半熟（蛋黄凝成糊状的半流质时）；将桂圆肉塞入蛋黄内，再蒸10分钟（或烧饭时放入饭锅内蒸熟，让蒸汽水进入）。
用法：每日1次。当点心吃。
功效：补益心脾。
【偏方二：猪脾枣米粥】
原料：猪脾2具，大枣10枚，粳米100克。
制法：将猪脾洗净切片，在锅中微炒，加入大枣、粳米添水煮粥，可酌量加白糖调味。
用法：空腹服用，每日1次。半个月为一疗程。
功效：猪脾可健脾胃，助消化；大枣和胃养脾，益气安中：粳米补胃气，充胃津。共煮为粥对胃下垂引起的形体消瘦、脘腹胀满、食欲不振、倦怠乏力，确有康复保健之效。
【偏方三：莲子山药粥】
原料：猪肚1只，莲子、山药各50克，糯米100克。
制法：将猪肚去除脂膜，洗净切碎，莲子、山药捣碎和糯米一同放入锅内，加水文火煮粥。
用法：早晚2次食完，隔日1剂。10天为一疗程。
功效：猪肚“为补脾胃之要品”，山药、莲子、糯米补中益气而养胃阴。脾胃得补，则中气健旺，下垂的脏器即可回复。
【偏方四：羊骨粥】
原料：羊脊骨1具。
制法：羊脊骨捣碎，与清水2500毫升文火煎煮约60分钟去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加葱白煮熟取食。
用法：晨起空腹服用。
功效：用于体虚、胃下垂、食欲不振者食用。
【偏方五：鳝鱼大蒜汤】
原料：黄鳝2条，蒜1头，黄酒100毫升。
制法：将黄鳝洗净与蒜一起，加水共煮。将熟时加入黄酒，微煮即可食用。
用法：佐餐食用。
功效：可健胃行气。
【偏方六：番茄甘薯】
原料：红色甘薯200克，白糖和番茄酱各适量。
制法：将红色甘薯洗净切片，入屉蒸熟后装盘，另取一锅，放入少许清水烧沸，后加入白糖和番茄酱，再沸后浇在甘薯片上即成。
用法：分顿服用。
功效：适于胃下垂体虚乏力者。
注意：胃酸多者不宜。
中药偏方：2种中药偏方治胃下垂
【偏方一：枳实参朴汤】
原料：白术20克，人参6克（先煎），茯苓12克，枳实、陈皮、半夏曲、川厚朴、槟榔各10克，砂仁、黄连、干姜各5克，炒麦芽15克，炙甘草3克。
制法：用水煎服。
用法：每日1剂，日服2次。
功效：补脾益气，理气消导。
【偏方二：补元复胃汤】
原料：白术、云苓各10克，砂仁、蔻仁、谷芽、甘草、大枣、神曲、山楂各6克，木香3克，山药15克，鸡内金、党参各12克。
制法：用水煎服，每日1剂，日服2次。
功效：补中益气，健脾和胃。
外用偏方：5种外用偏方治胃下垂
【偏方一：外敷法】
将20粒蓖麻仁加少许樟脑，捣为饼敷百会穴，以敷料固定，晚敷早去。
【偏方二：热熨法】
1.蓖麻子仁10克，升麻粉2克。
2.将蓖麻子捣烂如泥，拌入升麻粉，制成直径2厘米、厚1厘米圆药饼，剃去患者百会穴周围2厘米内头发，敷以饼加以固定。
3.患者仰卧，放松裤带，用灌以80℃热水的瓶子熨烫升胃饼30分钟。1日3次，每块药饼连用5天，10天为一疗程。
【偏方三：敷药法】
取附子24克，蓖麻子30克，五倍子18克。将以上各药一起捣烂，敷于百会穴及鸠尾穴上。此方具有补中益气，温阳化饮之功效。
【偏方四：贴脐法】
取蓖麻子仁20克，五倍子10克，一起捣烂，用纱布包裹贴敷脐上。孕妇及吐血者忌用。
【偏方五：兜肚法】
取水仙子、红花、三棱、莪术各15克，陈艾45克，木香、草果、肉桂、公丁香各10克，高良姜12克，砂仁6克。上药共研末，用3尺布折成双层，内铺棉花，将药末铺于棉花中间，日夜兜在胃部，于胃痛易发季节开始使用，连用半年或至病愈。每月换药1次。温中，和胃，止痛。适用于虚寒型胃痛、肝胃不和胃痛、胃下垂。
注意：用线将兜缝好，防止药末堆积和漏出。
生活偏方：3种生活偏方治胃下垂
【偏方一：倒卧式法】
床头略垫高约20°～30°，每天午饭后倒卧20～30分钟，并松开裤带，缓揉腹部。
【偏方二：带胃托法】
带胃托或系两道裤带，上松下紧（带略宽）。
【偏方三：蹲式进餐法】
蹲式进餐，白天尽量少饮水，晚间饮水，减轻胃肠的下坠。
