高脂血症是指血浆中的胆固醇、甘油三酯、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾病。高脂血症出现的主要表现是并发症，如高脂血症可以并发很多其他病，像动脉硬化、心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或肾脏出问题、甚至有的人出现高脂血症胰腺炎，这些都可能成为高脂血症的症状。
高脂血症属中医的“痰湿”、“湿阻”、“血瘀”范畴。多数医者认为该病的基本病理变化是属本虚标实，本虚是肝、脾、肾气虚，标实为痰浊、血瘀。
验方一：山楂、鸡内金治疗高脂血有疗效
杨某，男，49岁。企业职工，形体肥胖。两年来，经常出现头晕、头痛、耳鸣、目涩、腰膝酸软等症状，经医院检查，结果显示是胆固醇偏高。后经医院开一药方，服用数月，症状消除，复查显示胆固醇已经恢复到正常水平。
药方如下：何首乌、山楂各20克，枸杞子、杜仲、牛膝各15克，鸡内金10克。煎汁服用，每天1剂，1个月为一疗程。
验方二：决明子降脂很管用
邻居姚大妈，高脂血病史有5年了，最近几个月头晕现象更加严重了。后听从朋友建议，用决明子海带汤治疗高脂血试试，结果过了几个月，再看到大妈，气色好了很多，人也精神了。她说方法很简单，就是用草决明20克、海带30克，煎汁吃海带喝汤，每日1次，一月为一疗程，这个方法可以祛脂降压，对高脂血病人的病情很有效。
验方三：干荷叶也有大功效
孔某，女，42岁。容易头晕、头痛、胸闷，到了晚上更加严重，而且伴有形体肥胖。后了解到民间有一小偏方可治自己的高脂血。就是将干荷叶碾末，泡茶喝，每天2次。干荷叶能清痰、泄气、消肿，如果再加上苍术、白术，疗效更好。
专家提示
从生活习惯入手，可以起到预防和缓解高脂血症的作用：
1.饮食调养。通过合理的饮食来调节体内的脂质代谢对防治高脂血症有着十分重要的意义。高脂血患者应减少动物脂肪的摄入量，食用如香菇等菌类、苹果、葡萄等水果，这都是有助于降低血脂的。同时，还要做到不吃甜食和零食。食油用豆油、花生油、菜油为佳。饥饱适度，每餐的进食量要以下一餐就餐前半小时有饥饿感为度，过度的饥饿会使体内脂肪加速分解，使血中脂酸增加，不利于身体的健康。
2.适度运动。积极的体力活动对降低血脂含量有很好的作用。科学研究证实，运动能够促进人体代谢，提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂质的运转、分解和排泄。除此之外，运动还可以改善人体内糖分的代谢，改善人体的血凝状态和血小板功能，降低血液黏度，改善心肌功能，增强心肌代谢，这些都对“三高”的防治有着积极的作用。除了饮食调养以外，平时多坚持体育锻炼，如慢跑、太极拳、老年迪斯科等，都可以起到控制体重增长、防止血脂升高的作用。
3.勤于用脑。人的大脑只有人体重的2%，却在消耗人体20%的热量，所以，勤于用脑，尤其是老年人，将有利于减少体内脂肪堆积，促进降低血脂。
4.戒烟忌酒。香烟中的尼古丁，会使周围血管收缩，使血压升高。而过量饮酒能使心肺功能减退，对胃肠道、肝脏、神经系统、内分泌系统均有损害，所以，要想控制血脂，就应做到戒烟忌酒。
5.注意季节更替。冬季更应注意防寒保暖，避免骤然寒冷的天气造成病情加重。在夏季，患者更应注意避暑降温。急剧的气候变化，不仅容易加重高脂血症并发高血压病，还容易诱发脑卒中，导致生命危险。
6.适量饮茶。茶叶中含有的儿茶酸具有增强血管柔韧性和渗透性的作用，有预防血管硬化的作用。但过多喝浓茶，会刺激心脏，使心跳加快，对身体是有害的。所以，适量饮茶才是最健康的。
7.少喝果汁。现在很多市面上的果汁并非100%的纯果汁，添加了甜味剂、人造香料及其他化学成分，对健康是无益的，还是少喝为妙。
相关偏方
食疗偏方：5种食疗偏方治高脂血症
【偏方一：牛肉烧萝卜】
原料：牛肉50克，白萝卜100克，食油、酱油各5克，葱、姜、食盐、料酒、味精等调料适量。
制法：先将牛肉洗净切块，萝卜去皮切块，再用开水焯一下萝卜。热油锅将牛肉煸炒到白色时，加入调料，炒匀，加少量水没过牛肉，用文火炖，等牛肉快烂时，加入萝卜块，煨到酥烂时，再加入适量食盐、味精即成。
用法：每食用周2～3次。
功效：适用于高脂血症。
【偏方二：冰糖炖海参】
原料：生水发海参50克，冰糖适量。
制法：将海参置锅内，炖至熟烂后加入冰糖，再炖片刻即可。
用法：早饭前空腹食服。
功效：主治血管硬化。
【偏方三：老醋黄豆】
原料：黄豆500克，老陈醋适量。
制法：将黄豆加入适量老陈醋密封浸泡半年。
用法：取出生食。每日10颗。
功效：对高血压、高脂血均有一定疗效。
【偏方四：凉拌芹菜丝】
原料：芹菜丝100克，调味料适量。
制法：将芹菜丝放入热水中焯一下，后加蒜末、食盐、香油、味精拌匀即可。
用法：佐餐食用，每日1次。
功效：适用于高脂血等症。
【偏方五：三花减肥茶】
原料：玫瑰花、茉莉花、玳瑁花适量。
制法：将花茶放入杯中，沸水冲泡，加盖闷5分钟，即可饮用。
用法：每日1次。
功效：对高脂血伴有头昏眼花、心慌气短、神疲乏力、烦躁、失眠者均有一定疗效。
中药偏方：3种中药偏方治高脂血症
【偏方一：何首乌汁】
原料：何首乌30克。
制法：将何首乌放入沙锅，加水1000毫升，煎20分钟，取汁200毫升。
用法：分2次温服，每日1剂。
功效：可以起到降低血脂的作用。
【偏方二：杜仲酒】
原料：杜仲60克，黄芪、桑寄生各30克，白酒500毫升。
制法：将上述原料放入白酒中浸泡1周。
用法：每次喝25毫升，每日2次。
功效：可以降低血脂。
【偏方三：黄芪山药粥】
原料：山药20克，黄芪15克，粳米50克。
制法：将山药研成细末，加入黄芪、粳米煮粥。
用法：每日1次。
功效：适用于高脂血症。
外用偏方：2种外用偏方治高脂血症
【偏方一：艾灸法】
艾灸法具有温阳益气、活血通脉的功效。艾灸神阙穴，可以调理脾胃、补益气血。每天用艾条灸30分钟，每日1次。坚持一段时间，可以明显降低血清水平，降低动脉硬化的指数和血脂的水平。
【偏方二：敷贴疗法】
用吴茱萸20克，研末，醋调。睡前敷两足涌泉穴，用纱布固定，次日起床后去掉。可以止痛镇静。用于缓解因高脂血引起的头晕头痛。需要注意的是：过程中，如出现皮肤过敏，应立即停用。
生活偏方：2种生活偏方治高脂血症
【偏方一：鼻嗅法】
用菊花适量装入枕芯，睡眠时使用。利用中药的气味，通过自然呼吸，使药物直接作用于身体，从而达到治病的目的。适用于高脂血引起的头痛、眩晕。注意：对菊花过敏者禁用。
【偏方二：饮芦荟汁】
把生的新鲜叶片制成薄片、糖醋渍品、液汁或油炒后食用。生嚼芦荟叶肉，能够起到较好的调理和保健作用。每次生叶食量以15克为宜。生嚼芦荟叶片不适应者，可采取服用新鲜叶汁的方法。成人每次一匙，每天2～3次，芦荟含有大量的多糖体，可以去掉胆固醇，把硬化了的血管软化。同时，芦荟的缓泻和利尿作用可以提高人体的排泄功能，这是治愈高血压不可缺少的要素。另外，它也可以消除其他降压药物副作用对人体的危害。
