完美是许多人追求的目标，但是，我们却不能因为没有达到尽善尽美而伤心。真正的完美在现实中是不存在的，如果说存在，也只能在你的心里。
在上帝如火炬一样的眼睛里，谁也不敢大言不惭地说：“自己是最完美的人。”许多青少年朋友正是没有认识到这一点，所以才陷入完美主义的陷阱，让自己活得很累、很不开心。
青少年朋友们，让我们来看一个因为追求完美而失去自信的故事吧。
小明是一个初三的男生，16周岁。第一次见他，是和他的母亲来到心理诊疗中心的。长长的头发遮住了眼睛，低着头垂着腰走进办公室。他的精神和姿态，当时给我的印象像是个20岁左右的人，感觉要比实际年龄大些。
通过交谈了解到，小明的学习一直很努力，但是成绩不好，很自卑！相信很多朋友会想，成绩不好？是倒数第几？但是答案让我吃了一惊，他的学习成绩居然是全校第六名！
原来，小明很用功，已经得了几次全校第一，后来两次考试得了第二名和第三名。这次是全校第六，相比以前的第一，内心很是失落，以至于有种放弃学习的冲动。
说到这里，小明自卑的原因也不难看出了，每次都是同样的努力，当然每次都应该是第一名！这看起来似乎很有道理，其实是完美主义的陷阱。小明因为不能认识到这一点，产生了严重的自卑心理，以致不得不找心理医生帮忙。
这个初三的学生通过几次心理辅导，放弃追求完美的心理，心情慢慢舒展开了，逐渐也露出了久违的微笑。当然这些还是不够的，也只是开始。
从这个故事可以看出，小明的烦恼来源于他对完美的刻意追求。像这样的青少年，自尊心往往都很强，心理承受能力却往往较弱。这使得他们一方面对自己严格要求，一方面又为自己的失误和挫败而感到伤心难过。其实，从很大程度上来讲，渴求完美是一种不自信的表现。
金无足赤，人无完人，世界上没有百分之百完美的事情。每次都是第一，又有谁能够做到？再有名的歌星也有唱错歌词的时候，常胜将军也可能会兵败滑铁卢。更何况我们一个普普通通的人，有什么理由这样要求自己呢？
过分的要求，脱离了实际，必将令人失望。我们放眼其他一些造成自卑的原因，如个人能力、生活环境、人生遭遇等，也不是一样吗？
事事追求完美是一件痛苦的事，它就像是毒害我们心灵的药饵。因为这个世界本来就不是完美的，过去不是、现在不是、将来也不是。它本来就是以缺陷的形式呈现给我们的。人如果事事追求完美，那无疑是自讨苦吃。
世界上有许多悲剧，正是因为一些人热衷于追求虚无缥缈的完美，而忘却了任何一种正常的选择都可以走向完美。完美不是一种既定的现象，而是一种日臻完善的执着追求过程。
拣一片最美的树叶，需要拥有一份智慧，一份思索，一份对自身实力的审视和把握。
爱因斯坦上小学时，老师让学生交一件劳动作品。爱因斯坦把一只笨拙又丑陋的小板凳交给了老师。老师看后很不满意，爱因斯坦又从身后拿出两只更为丑陋的小板凳，对老师说：“刚才是我第三次做的，虽然它不太令人满意，但是它要比这两只强得多。”
人生中，我们应该具备爱因斯坦的勇气，不要只是好高骛远，而是应该静下心来，一步一个脚印的去拣我们认为是相对完美的树叶。
人生的缺憾有其独特的意义。我们不能杜绝缺憾，但是我们可以升华和超越缺憾，并且在缺憾的人生中追求完美。缺憾可以当作是我们追求的某种动力，如果我们能这样看，就不会为了种种所谓的人生缺憾而耿耿于怀了。
有了缺憾就会产生追求的目标；有了目标，就如同候鸟有了目的地，即使总在飞翔，累得上气不接下气，由于有期望的目标，也总是能够坚持下去。
如果事事追求完美，都要拼命做好，这就使我们自己陷入困境，不要让完美主义来妨碍我们参加愉快的活动，而是仅仅成为一个旁观者，我们可以试着将“尽力做好”改成“努力去做”完美主义意味着惰性。如果我们自己制订了完美的标准，那么我们便不会尝试任何事情，也不会有多大作为。因为完美主义概念并不适用于人，它也许只适用于上帝。因而，作为一个普通人，不必以这种标准来衡量自己的行为。
如果我们将自己的价值与成败等同起来，必然感到自己是毫无价值的。想一想发明家爱迪生，如果以某项工作的成败来衡量他的自我价值，那么他在第一次试验失败之后就会认输，就会宣布自己是个失败的探索者，并且停止用电灯照亮世界的梦想。
然而，爱迪生并没有认输。失败是成功之母，它可以鼓励人们去努力、去探索。如果你选择的方向是正确的，即便有失败与挫折也会取得最终的成功。
假如我们的目标切合实际，那么，通常我们的心情会较为轻松，办事较有信心，自然而然便会感到更有创造力和更有工作成效。我们不是鼓吹放弃努力，不过，事实上我们也许会发现，在我们不是追求出类拔萃，而只是希望有确实良好的表现时，反而会获得一些最佳的成绩。
我们也可能用反躬自问的方式来抗拒追求完美的思想。例如，“我从错误中可以学到什么？”我们可以做个实验，想想我们犯过的每一项错误，然后把从中得到的教训详细列出来，千万别怕犯错，否则我们会失去学习新事物以及人生道路上前进的动力。
如果说完美是毒，缺陷就是福了。很多人不是都会欣赏“缺陷美”吗？“情人眼里出西施”其实就是一种对缺陷美的肯定。如果事事可以不追求完美，那我们的日子肯定会过得快乐一些吧！
完美无缺，只能是一种良好的愿望。没有任何人能做到一生完美无缺，没有一点瑕疵。追求自己各方面完美，不会实现，因为人总会有失误；让别人完美，更是不大可能。追求完美，但这个世界不会给我们完美，我们就永远不会快乐。
试想一下，如果我们凡事都力求完美，处处小心翼翼，生怕走错一步，那么生活该是多么的累啊。相反，如果我们不怕出错，即使错了也勇敢面对，努力改正，那么我们反倒会为自己的成功积累一定的经验，使下一次少错一点，这何尝不是一种收获呢？
敢于正视错误，这同时也是一种自信的表现啊。所以人生在世，凡事尽力而为即可，不必苛求完美。有些朋友是因为自己某些能力不出众，看到别人在此领域比自己强，心里自卑；有些朋友是因家里比较贫穷，生活条件差而抬不起头来；有些人是因为自己的相貌不漂亮自卑等。
人生路漫长，每个人都有优点和缺点，每个人也都有自己的苦与乐；我们若感觉自己的个子矮，会常常羡慕那些个高的人，但是我们可能相貌很好，我们的学习成绩、工作水平很高，或许我们有一个爱我们的家庭。这些条件那个高的人不一定完全具备的，这就是我们自身的闪光点。
众所周知，钱是很重要的东西，也是所有人都离不开的，人们都迫切地希望拥有它。人们常常羡慕那些有钱人，向往出门轿车，家居豪宅的生活。所以在那些有钱人面前有些人感到自己不如别人，产生自卑感，为此而懊恼。
我们知道，很多有钱的人却不能拥有健康，他们被疾病困扰，痛苦不堪。钱虽好，但是买不来健康，健康对那些疾病痛苦中的人们是多么的珍贵。而穷人没有钱，却拥有了那些有钱人非常想得到的健康。
总之，只要我们善于运用明亮的眼睛，我们会不难发现周围我们认为最完美的人其实也有缺点和不足，或许这些缺点和不足正是我们的长处。
