身边的幸福
小学三年级的女儿放学回家，搂着妈妈的脖子说：“我觉得好幸福呀！每天放学回家，妈妈都在家等着我，还给我做好吃的；上学去，每当我认认真真写完作业，老师就会给我一个微笑，还拍拍我的头。”
寒冷的冬夜，外面雪花飘飘，屋里却是热气腾腾，一家人围坐在餐桌前，一起享用火锅。热气中，缕缕幸福如烟似雾般浮荡开来，很温馨、很美好的画面。
或许在我们心里以为幸福是件“盛大”的事，所以不自觉地以庄严的心情去等待幸福。
其实幸福就是这么简单、易得，一点儿小小的拥有，一些小小的满足.一种完成后的喜悦、一股顺心的快感，个中所蕴藏的都是幸福。
幸福就是这样简单，它就存在于你我身旁，只要伸出手，随手一抓，立即可得。
快乐的秘诀是：让兴趣尽可能地扩张，对人对物的反应尽可能出自善意而不是恶意的兴趣。
——罗素
早安的微笑
她连着一个星期，每天清晨外出运动，都会和一位满脸笑意的妇人相遇，远远地就能感受到她散发出的喜乐，待接近时，她的笑意就更浓了，伴着朗声的“早啊”一起送过来。
那笑，好明朗、好亲切，犹如清晨第一道阳光般温煦。只是我努力倒出记忆影册，试着觅寻出一张熟悉的旧照，却是遍寻不着。“她是谁呢？”那个天天迎面而过，天天对我笑、道早安的女人，究竟是谁呢？
由她神情中所呈现出的热情，绝对是面对老朋友时才有的，那么，她应该认识我的。
又过了一星期，我实在憋不住，急于想找出答案。于是，在相遇时，我停住脚步，趋前问道：
“请问，我们认识吗？”
她摇摇头，只是笑。
“那——”我有些诧异，期期艾艾地低语，“那你每天——都跟我打招呼，我以为你认识我。”
“哦，”她笑得更浓了，“两星期前，我第一次出来晨跑，一路上没半个人理我，大家都行色匆匆，让我觉得好没趣，直到遇见你——”
“遇见我？”
“是啊！我们迎面走过时，你跟我点了头，还笑了一下咧。”
“我？我好像不记得了……”
“可是我却记住了！因此我决定天天来晨跑。更奇妙的是，当我主动先向别人点头、微笑、问好时，发现大家都有回应呢！”
到今天，我们仍旧天天在晨跑途中相遇并互道早安，却是谁也不曾问过对方姓名。
“当你笑的时候，你拥有整个世界；当你哭的时候，却只有你自己。”对我们每个人来说，世界是相同的，但是我们的心情却是不同的。就好像一个戴着墨镜的人看天空，永远是灰蒙蒙的一样，当心灵蒙上灰尘的时候，世界就不再会充满微笑。向身边的每个人问好，向每个人微笑，世界就充满快乐。
悲伤可以自行料理；然而欢乐的滋味如果要充分体会，就需要有人分享才行。
——马克·吐温
找快乐
盛夏的下午，烈日炎炎，街上的行人稀少，路边几个叫卖食品的小贩一直没有生意。
快到中午了，卖馒头的也没卖出几个，他想反正也卖不出去，再加上饿了，就开始吃馒头充饥。
卖西瓜的坐着无聊，这时口也渴了，就敲开一个西瓜吃。
卖杨梅的也只好吃杨梅了。
一丝风也没有，天气还是那么热，卖馒头的噎得直打嗝，真想要个瓜吃，可是刚才几个人还因为争地方而怄气，怎么也不好意思开口。
几个人就这样一直吃着。卖杨梅的把牙酸倒了，卖西瓜的肚皮胀得像一口倒扣的锅，卖馒头的也噎得不舒服。
这时，几个嘻嘻哈哈的年轻人走了过来，他们从三个小贩那儿分别把这几样东西都买齐了，坐到附近的亭子里边聊边吃，吃得津津有味。
同样的境遇，有些人能够找到快乐，有些人却只能受苦，不是上天不公，而是幸福总是偏爱那些善于寻找快乐，并愿意与别人分享快乐的人。
快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
——伊壁鸠鲁
钓鱼的诀窍
两个钓鱼高手一起到鱼池垂钓。这两人各凭本事，一展身手，隔不了多久的功夫，都大有收获。忽然间，鱼池附近来了十多名游客。看到这两位高手轻轻松松就把鱼钓上来，不免感到几分羡慕，于是都到附近去买了一些钓竿来试试自己的运气如何。没想到，这些不擅此道的游客，怎么钓也是毫无成果。
那两位钓鱼高手，两人个性相当不同。其中一人孤僻而不爱搭理别人，单享独钓之乐；而另一位高手，却是个热心、豪放、爱交朋友的人。爱交朋友的这位高手，看到游客钓不到鱼，就说：“这样吧！我来教你们钓鱼，如果你们学会了我传授的诀窍，而钓到一大堆鱼时，每十尾就分给我一尾，不满十尾就不必给我。”双方一拍即合，很快达成了协议。
教完这一群人，他又到另一群人中，同样也传授钓鱼术，依然要求每钓十尾回馈给他一尾。一天下来，这位热心助人的钓鱼高手，把所有时间都用于指导垂钓者，获得的竟是满满一大篓鱼，还认识了一大群新朋友，同时，左一声“老师”，右一声“老师”地被人围着，备受尊崇。
同来的另一位钓鱼高手，却没享受到这种服务人们的乐趣。当大家圈绕着其同伴学钓鱼时，那人更显得孤单落寞。闷钓一整天，检视竹篓里的鱼，收获也远没有同伴的多。
帮助别人不仅能够使对方获益，也会使你心情舒畅，何乐而不为呢？
快乐之道不在于做自己喜爱的事，而在喜爱自己不得不做的事。
——屠格涅夫
帮助别人解脱
当纪伯伦年轻的时候，曾经拜访过一位圣人。这位圣人住在山那边一个幽静的林子里。
正当纪伯伦和圣人谈论着什么美德的时候，一个土匪瘸着腿吃力地爬上山岭。他走进树林，跪在圣人面前说：“啊，圣人，请你解脱我的罪过，我罪孽深重。”
圣人答道：“我的罪孽也同样深重。”
土匪说：“但我是盗贼。”
圣人说：“我也是盗贼。”
土匪又说：“但我还是个杀人犯，多少人的鲜血还在我耳中翻腾。”
圣人回答说：“我也是杀人犯，多少人的热血也在我耳中呼唤。”
土匪说：“我犯下了无数的罪行。”
圣人回答：“我犯下的罪行也无法计算。”
土匪站了起来，他两眼盯着圣人，露出一种奇怪的神色。然后他就离开了我们，连蹦带跳地跑下山去。
纪伯伦转身去问圣人：“你为何给自己加上莫须有的罪行？你没有看见此人走时已对你失去信任？”
圣人说道：“是的，他已不再信任我。但他走时毕竟如释重负。”
正在这时，他们听见土匪在远处引吭高歌，回声使山谷充满了欢乐。
在人与人的交往过程中，我们要带给别人快乐，很多时候我们需要做的就是安慰别人，使别人放下心中的负担，这样就会使他感到快乐。
乐观意味着不对无可奈何的事情怨天尤人。怨天尤人是那些失去自我信赖的人的借口。
——雷音
今天，你心情好吗
和平长得并不漂亮，可是她像一只快乐的小鸟，走到哪里，就把快乐带到哪里。每天同事们看到的都是她轻盈的脚步、满脸的微笑，问她为什么总是这样高兴。“为什么不呢？没有什么让我生气的事啊！”再问，她神秘地说：“是我们家的祖传秘方。”
原来和平的家里有一位高明的母亲，家里的日子虽然过得并不富裕，但大家在一起每天都是其乐融融。
记得小时候，好多次，父母正在争吵时，门铃响了，母亲总是立即收起怒气，快速地换上笑脸，热情地接待来访的客人。家里的气氛永远充满乐祥和、愉快。等客人走了，父母的争吵就不了了之。
当时，和平觉得妈妈“虚伪”，长大了，她才懂得，妈妈真的很了不起。
谁也不能保证自己事事顺心、天天开心、心想事成。但是我们试着将得失心放淡一些，多想想自己所拥有的，多看看美丽的大自然，将自己从渺小的自我中解放出来，融入广阔的天地间，一切就大不相同了。
今天，你心情好吗？
只要你想，你就一定能够每天都有好心情。
学会调整心情，变换情绪，是成长中很重要的课题，也是成熟的最大进步。保持好的心情，在人生的道路上，你的事业将会更加顺畅，你的日子将会更加愉快。好的心情能够使你乐观地面对每一件事情，只要拥有好心情，生活就是美好的。
自觉幸福的人，生命便是享受，自觉不幸福的人，生命便成了苦斗的战场，或无可奈何的负担。
——赵淑侠
甜蜜的歌
在一个春光明媚的早晨，有一只漂亮的鸟儿，站在摆动的树枝上放声歌唱，树林里到处回荡着它甜美的歌声。一只田鼠正在树底下的草皮里掘洞，它把鼻子从草皮底下伸出来，大声喊到：“鸟儿，闭上你的嘴，为什么发出这种可怕的声音？”这只歌唱的鸟儿回答说：“哦，先生，我总是忍不住要歌唱。你看，空气是多么新鲜；春天是多么美好；树叶绿得多么可爱；阳光是多么灿烂；世界是多么可爱；我的心中充满了甜蜜的歌儿，我无法不歌唱。”
“是吗？”田鼠睁大眼睛不解地问道，“这个世界美丽可爱吗？这根本不可能，你完全是胡扯！世界上的任何事情都是毫无意义的。我已经在这儿生活了这么多年，我了解得很清楚。我曾经从各个方向挖掘，我不停地挖呀挖呀，但是我可以告诉你，我只发现了两样东西，也就是草根和蚯蚓，再没发现其他东西，真的，没有任何可爱的东西。”
快活的鸟儿反驳说：“田鼠先生，你自己上来看看吧，到阳光中来吧。你上来看看太阳，看看森林，看看这美丽的世界，呼吸一下新鲜空气。要是这样，你也会忍不住流泪。上来吧，让我们一起放声歌唱！”
你眼中的世界是可爱的还是可恶的，关键是看你的心态是乐观还是悲观。在乐观者的眼中，一切都是美好的；在悲观者的眼中，一切都是暗淡无光的。
凡是有名的隐士，他总是已经有了“优哉游哉，聊以足岁”的幸福的。倘不然，朝砍柴，昼耕田，晚浇菜，夜织屦，又哪有吸烟品茗，吟诗作文的闲暇。
——鲁迅
享受童趣
一个春光明媚的日子，小霍顿带着妹妹在公园里同许多小朋友快乐地游戏，忽然妹妹不知被什么东西绊住，摔倒了，并开始哭泣。
这时，小霍顿立即跑过来，别人都以为小霍顿会伸手把摔倒的妹妹拉起来或安慰鼓励她站起来。
但出乎意料的是，小霍顿竟然在哭泣的妹妹身边故意也摔了一跤，同时以便看着妹妹一边笑个不停。
