放下“包袱”
一对靠捡破烂为生的夫妻，每天一早出门，拖着一部破车到处去拾破铜烂铁，等到太阳下山时才回家。他们回到家的时候，就在门口的院子里摆上一盆水，搬一张凳子把双脚浸在盆中，然后拉弦唱歌，唱到月正当空，浑身凉爽的时候他们才进房睡觉，日子过得非常逍遥自在。
他们对面住了一位很有钱的员外，他每天都坐在桌前打算盘，算算哪家的租金还没收，哪家还欠账，每天总是很烦。他看对面的夫妻每天快快乐乐地出门，晚上轻轻松松地唱歌，非常羡慕，也非常奇怪，于是问他的伙计说：“为什么我这么有钱却不快乐，而对面那对穷夫妻却会如此的快乐呢？”
伙计听了就问员外说：“员外，想要他们忧愁吗？”
员外回答道：“我看他们不会忧愁的。”
伙计说：“只要你给我一贯钱，我把钱送到他家，保证他们明天不会拉弦唱歌。”
员外说：“给他钱他一定会更快乐，怎么说不会再唱歌了呢？”
伙计说：“你尽管给他钱就是了。”
员外果真把钱交给伙计，当伙计把钱送到穷人家时，这对夫妻拿到钱真的很烦恼，那天晚上竟然睡不着觉了。想要把钱放在家中，门又没法关严；要藏在墙壁里面，墙用手一扒就会开；要把它放在枕头下又怕丢掉；要……他们一整晚都为这贯钱操心，一会儿躺上床，一会儿又爬起来，整夜就这样反复折腾，无法成眠。
妻子看丈夫坐立不安，也被惹烦了，就说：“现在你已经有钱了，你又在烦恼什么呢？”
丈夫说：“有了这些钱，我们该怎样处理呢？把钱放在家中又怕丢了，现在我满脑子都是烦恼。”
隔天一早他把钱带出门，整条街绕来绕去不知要做什么好，绕到太阳下山，月亮上来了，他又把钱带回家，垂头丧气的不知如何是好。想做小生意不甘愿，要做大生意钱又不够，他向妻子说：“这些钱说少却也不少，说多又做不了大生意，真正是伤脑筋啊！”
那天晚上，员外站在对面，果然听不到拉弦和唱歌了，因此就到他家去问他怎么了。他说：“员外啊！我看我把钱还给你好了。我宁可每天一大早出去捡破烂，也比有了这些钱轻松啊！”
这时候员外突然恍然大悟，原来，有钱不知布施，也是一种负担。什么样的人生才是快乐的呢？放下沉重的包袱，不为贪婪所诱惑，择精而担，量力而行。这样的人生，自然是轻松而快乐的。
在我们的人生中，想要快乐地度过，就要放下不必要的包袱，快乐地度过生活才是人生最宝贵的。被包袱压着喘不过气来，就永远得不到快乐。
幸福是一种精神上的感觉。理想的人物不仅要在物质需要的满足上，还要在精神旨趣的满足上得到表现。
——黑格尔
内心的阳光
这一年简直倒霉透了，因为与领导闹意见被炒了鱿鱼，女朋友也离自己而去。心灰意懒的我离开了这个让我伤心的城市，回到了老家。
看着老父每日辛勤劳作，我尽可能地多干一些农活，一方面想减轻父亲的负担，另一方面想用汗水减轻心里的痛苦。一日，累了，和父亲坐在河边的石头上休息，父亲抽着烟，我呆呆地望着河面上厚厚的冰，一脑子的心事。
父亲望着我，突然说：“你知道这冰什么时候开始融化吗？”我不知道他为什么要问这么简单的问题，脱口而出：“天气变暖，气温上升的时候。”父亲笑着摇摇头，“你错了，冰看似在一夜之间化了，但实际上早在很久以前，从最寒冷的时候就开始融化，只是没有人注意到罢了。”父亲缓了一缓，又说：“你现在的挫折不就是暂时的寒冷吗？没有一种冰不被阳光所融化。其实，只要你自己心里有阳光，挫折迟早会被融化。”
听了父亲的一席话，我恍然大悟。
心里拥有阳光就能够融化冰，用自己的快乐将所有的不幸融化，人生才会更加温暖。
愉快的笑声——这是精神健康的可靠标记。
——高尔基
胸针带来的快乐
一个孩子的父亲失业了，买不起肉，全家靠吃鱼市上卖剩的鱼杂碎生活。一天，孩子在商店的橱窗看到一枚带红色塑料花的小胸针，顿时让她如痴如醉，发疯般地回家央求妈妈给她一毛钱。
妈妈叹口气：“一毛钱能买一磅鱼杂碎呢。”父亲说：“给她吧，一毛钱就能为孩子买到欢乐，恐怕今后是不会碰上这样的机会了。”鱼杂碎的滋味孩子早忘了，但得到胸针的欢乐她至今记忆犹新。
用你辛勤劳动挣来的一点钱，带孩子去野营，或给自己买一件心爱之物，尽管有时与你的低收入不那么相称，但大大提高了生活的情趣和意义。
金钱的多少并不能决定你快乐的多少，和金钱相比，快乐永远不会是奢侈品。虽然失去了一些钱，但得到的是无价的快乐，何乐而不为？
真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快，对事业的兴奋。
——爱因斯坦
贪婪不可取
一次，一个猎人捕获了一只能说70种语言的鸟。
“放了我，”这只鸟说，“我将给你三条忠告。”
“先告诉我，”猎人回答道，“我发誓我会放了你。”
“第一条忠告是，”鸟说道，“做事后不要后悔。”
“第二条忠告是：如果有人告诉你一件事，你自己认为是不可能的就别相信。”
“第三条忠告是：当你爬不上去时，别费力去爬。”
然后鸟对猎人说：“该放我走了吧。”
猎人依言将鸟放了。这只鸟飞起后落在一棵大树上，又向猎人大声喊道：“你真愚蠢。你放了我，但你并不知道在我的嘴中有一颗价值连城的大珍珠。正是这颗珍珠使我这样聪明。”
这个猎人很想再捕获这只放飞的鸟。他跑到树跟前并开始爬树。但是当他爬到一半的时候，他掉了下来并摔断了双腿。
鸟嘲笑他并向他喊道：“笨蛋！我刚才告诉你的忠告你全忘记了。我告诉你一旦做了一件事情就别后悔，而你却后悔放了我。我告诉你如果有人对你讲你认为是不可能的事，就别相信，而你却相信像我这样一只小鸟的嘴中会有一颗很大的珍珠。我告诉你如果你爬不上去，就别强迫自己去爬，而你却追赶我并试图爬上这棵大树，结果掉下去摔断了双腿。这个箴言说的就是你：‘对聪明人来说，一次教训比蠢人受一百次鞭挞还深刻。’”说完，鸟飞走了。
许多人的欲望总是没有止境的，当他得到原来想要的东西后，就会想要更多的东西。贪婪的人总是得不到快乐，而知足就会常乐。我们每个人都能够抱着知足的态度对待身边的事物，那么我们将会拥有快乐的人生。
快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。
——巴里
珍惜眼前的
有一位青年，老是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。这一天，走过来一个须发皆白的老人，问：“年轻人，为什么不快乐？”
“我不明白为什么我总是这么穷。”
“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。
“这从何说起？”年轻人问。
老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你1千元，你干不干？”
“不干。”年轻人回答。
“假如斩掉你一只手，给你1万元，你干不干？”
“不干。”
“假如使你失去双眼，给你10万元，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上变成80岁的老人，给你100万，你干不干？”
“不干。”
“假如让你马上死掉，给你1000万，你干不干？”
“不干。”
“这就对了，你已经拥有超过1000万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问道。
青年愕然无言，突然什么都明白了。
人生在世，有许多东西都不能够被自己所拥有，一味地因为那些得不到的东西黯然伤神就会使自己失去快乐。快乐能够让我们更好地享受人生，快乐能够充实我们短短的几十年生命。如果你想生活得快乐，那么就学会知足吧！只有知足，才是寻求快乐的唯一法宝。
当脸上出现笑容的时候，我们的胃我们的肝我们的骨骼，都会感觉到我们的快乐，出现相应的笑容。就像我们在愤怒的时候，全身都燃烧火焰般的颤抖。所以我们要学会微笑，它是体内所有脏器的柔曼的舞蹈。
——毕淑敏
拥有人生的光彩
有一个人去应聘工作时，随手将走廊上的纸屑捡起来，放进了垃圾桶。他的举动恰好被路过的面试官看到了，因此他得到了这份工作。
原来获得赏识很简单，养成好习惯就可以了。
有个小弟在脚踏车店当学徒，有人送来一部有故障的脚踏车，小弟除了将车修好，还把车子擦拭得干干净净。其他学徒笑他多此一举，后来雇主将脚踏车领回去的第二天，小弟就被挖到那位雇主的公司上班。原来出人头地很简单，多干点就可以了。
有个小孩对母亲说：“妈妈你今天好漂亮。”母亲回答：“为什么？”小孩说：“因为妈妈一天都没有生气。”
原来要拥有漂亮很简单，只要不生气就可以了。
有个牧场主人，叫孩子每天在牧场上辛勤地工作，朋友对他说：“你不需要让孩子如此辛苦，农作物一样会长得很好的。”牧场主人回答说：“我不是在培养农作物，我是在培养我的孩子。”
原来培养孩子很简单，让他吃点苦头就可以了。
有一家商店经常灯火通明，有人问：“你们店里到底是用什么牌子的灯管，那么耐用？”店家回答说：“我们的灯管也常常坏，只是我们坏了就换而已。”
原来保持明亮的方法很简单，只要常常更换就可以了。
住在田边的青蛙对住在路边的青蛙说：“你这里太危险，搬来跟我住吧！”路边的青蛙说：“我已经习惯了，懒得搬了。”几天后，田边的青蛙去探望路边的青蛙，却发现它已被车子压死，暴尸在马路上。
原来掌握命运的方法很简单，远离懒惰就可以了。
有一只小鸡破壳而出的时候，刚好有只蜗牛经过，从此以后小鸡就背着蛋壳过了一生。
原来脱离沉重的负荷很简单，放弃固执成见就可以了。
有几个小孩很想当天使，上帝给他们一人一个烛台，要他们每天把烛台擦亮，结果一天两天过去了，上帝都没来，于是有些小孩就不再擦拭那烛台。有一天上帝突然造访，只有一个烛台是干干净净明明亮亮的，那是被大家叫做笨小孩的烛台，因为上帝没来，他也每天都擦拭，结果这个笨小孩成了天使。
原来当天使很简单，只要实实在在去做就可以了。
有只小猪，向神请求做他的门徒，神欣然答应。刚好有一头小牛由泥沼里爬出来，浑身都是泥泞，神对小猪说：“去帮他洗洗身子吧！”小猪讶异地答道：“我是神的门徒，怎么能去侍候那脏兮兮的小牛呢！”神说：“你不去侍候别人，别人怎会知道你是我的门徒呢！”
原来要得到别人尊敬很简单，只要真心付出就可以了。
有一支淘金队伍在沙漠中行走，大家都步伐沉重，痛苦不堪，只有一人快乐地走着，别人问：“你为何如此惬意？”他笑着：“因为我带的东西最少。”
原来快乐很简单，拥有少一点就可以了。
原来人生也很简单，你只要懂得“珍惜、知足、感恩”就拥有了生命的光彩。拥有光彩的生命，你就能够快乐地度过你的人生。
快乐既然是人类和兽类所共同追求的东西，所以从某种意义上说，它就是最高的善。
——亚里士多德
不以物喜，不以己悲
王亮原来在某公司的营销部当经理。一天他突然接到人事部门的调令，调他去供应部当经理。在公司，供应部的地位哪里比得上营销部呢？王亮心想如此一调，不就是明摆着对自己不满意嘛，看来前途不妙。以前王亮从事销售工作，整天往外跑，很合乎他的个性，如今，要他整天呆在办公室里搞物资调动，和那些器材报表打交道，实在是有些受不了。
