登陆注册
29162800000175

第175章 山楂紫苏粳米粥

配方:山楂10克 紫苏20克 粳米100克

功效:健脾胃,美容颜,减肥,祛瘀。适用于冠心病患者食用。

制作:1.将紫苏去杂质洗净;山楂洗净;粳米淘洗干净。

2.将山楂、粳米、紫苏同放铝锅内,加水800毫升,置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

同类推荐
  • 养生先养腿和脚

    养生先养腿和脚

    人老脚先老,养生先养脚,这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授,发挥中医内病外治的优势,经过20多年临床研究,创制了独家腿疗方法,用于防治数十种常见慢性病,取得了理想的疗效。在最近几年,刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期,深受观众欢迎,被誉为“京城腿疗第一人”。
  • 肝病的自助疗法

    肝病的自助疗法

    本书分为七篇共66招来阐述肝病的日常防治方法。主要从误区、运动、饮食、心理、四季防治、生活起居等几个方面论述。
  • 中医土单验方500首

    中医土单验方500首

    本书收录了古今名医及民间医生秘验良方500余首,治疗病症130余种。验方依内科、儿科、妇科、外科、骨伤科、五官科、皮肤科等分纲,每方按组成、用法、主治、出处、备注五项编写。
  • 中国人的心理健康全集

    中国人的心理健康全集

    身体的健康在很大程度上取决于心理的健康。现在生活的节奏越来越快,影响生活的人为因素不断增加,压力也越来越大,人们情绪失控的状态比以往任何时期都多,人的心理健康变得越来越重要。本书从告诉读者不要害怕自己有心理问题开始谈起,让读者正确了解自己,从细节分析自己的心理状况。然后告诉读者如何面对压力自我调节,如何对付失眠,以及一些常见的轻微心理疾病及防治,如何摆脱心理危机、克服心魔,管理好自己的情绪,轻松面对生活,做一个快乐的人。
  • 一本书解决女性身体养护问题

    一本书解决女性身体养护问题

    本书内容包括:女性身体的结构、女性的常见疾病、女性常见的不适现象、成熟女性健康秘密、更年期女性的健康秘密、老年女性的健康秘密。
热门推荐
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 停年

    停年

    校园恋爱,青春懵懂,与本人生活有所联系,会有点虐,就这样....................
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 其实我真是一名花工

    其实我真是一名花工

    小李其实只想要一个中文bb机,他买bb机不是朋友多,业务繁忙,也不是追妹子耍酷,他花了半年工资买这bb机,就是不想让别人说他穷,穷了18年,等了18年,就是为争一口气,没想到他却因bb机而改变了命运,身价万亿手握贵州茅台,阿里巴巴,腾讯……等等公司的股票,其实他真的只是一名花工。
  • 朝花夕拾

    朝花夕拾

    《朝花夕拾》是一部家喻户晓的回忆性散文集,书名的意思是早晨盛开的鲜花,傍晚时采摘。该集子比较完整地记录了鲁迅先生从幼年到青年的生活经历和思想脉络,在塑造了一些个性鲜明的人物的同时,将回忆融入理性的思考中,读来温馨而受益匪浅。《野草》是一部包含鲁迅先生全部人生哲学的散文诗集,作品以曲折幽晦的象征手法表达了他对现实的失望和愤懑,其文笔深沉隽永,意象玄妙奇美,是中国现代诗歌中的经典,也是研究鲁迅先生思想的重要资料。
  • 怎么总是他

    怎么总是他

    杨周淼淼一直是个乖巧温顺的女孩,从小到大都是安分守已的生活。可是一场乌龙的相亲之后,她竟然脑子一热,去找了从没有给过她任何承诺的前男友。于是,她悲剧了。男友的忽视,情敌的挑衅,未来婆婆的刁难,她无力招架。偏偏她每次的落魄和狼狈都被同一个人撞见。为什么每次都是你?!
  • 禅宗决疑集

    禅宗决疑集

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 穿越山河拥抱你

    穿越山河拥抱你

    外界传闻,陆家的那个大佬对她及其宠爱,要什么给什么,哪怕是要天上的星星也会派人去天上给她摘回来,真真是捧在手里怕碎了,含在口里怕化了,陆霆琛听着下面人汇报这些消息,邪魅一笑,对陆夏说:“去,澄清一下,她不是我侄女,她是陆氏集团未来的老板娘。”
  • 桃之妖青冥

    桃之妖青冥

    仙妖魔,主宰六界,仙无情妖无意,魔从何来。千年劫万年缘,翩翩仙真少年,莹莹玉骨桃妖,都渡不了自己的劫,都忘不掉曾经的缘。守六界,护苍生,不吝风刀霜剑。唯有你,在心间,千年不变。忘过去,忘记你,忘记昨天。不负我,不负天,不负春光无限。
  • 奉惠

    奉惠

    一位朝九晚五的上班族女,某天下班时出了车祸,阴差阳错重生于晏国奉惠公主身上。得知奉惠公主的凄惨前世后,在好友的帮助下进行了一系列复仇计划,在此当中也展开了与“堂哥”情愫。