便秘是指由于大肠传导失调，导致大便秘结，排便周期延长；或周期不长，但粪质干结，排出艰难；或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病症。
方一
“处方”牛奶500毫升，蜂蜜100克。
“主治”习惯性便秘，大便燥结。
“用法”混合煮沸，每天早晨空腹服1次。
“出处”《民族医药报》2008年2月22日第1版。
方二
“处方”粳米100克，牛奶250毫升，白糖适量。
“主治”老年人或病后体弱，气血亏损，体瘦虚羸，反胃噎嗝，口干思饮，大便燥结。
“用法”粳米与牛奶煮粥，白糖调味。
“出处”《民族医药报》2008年2月22日第1版。
方三
“处方”黑芝麻15克，蜂蜜适量。
“主治”便秘。
“用法”芝麻捣碎，加蜂蜜调匀，温开水冲服。
“出处”《健康世界》2000年第1期。
方四
“处方”猪胆汁60～100毫升。
“主治”产后便秘。
“用法”猪胆汁经高压消毒或煮沸消毒后服用。
“出处”《中国民间疗法》2004年第7期。
方五
“处方”白芝麻30克（炒香），核桃仁30克。
“主治”便秘。
“用法”上药切碎捣烂，至出油成糊状，用开水调后冲服。
“出处”《健康世界》2000年第1期。
方六
“处方”新鲜菠菜250克，芝麻油少许。
“主治”便秘。
“用法”菠菜洗净、切段，用开水焯过，沥水后加入少许芝麻油拌匀调食，每日两次。
“出处”《健康世界》2000年第1期。
方七
“处方”小豆、海带各适量。
“主治”便秘。
“用法”上药洗净，置锅中煮烂熟，加少许白糖，每日1次服食。
“出处”《健康世界》2000年第1期。
方八
“处方”黑芝麻杆200克，蜂蜜适量。
“主治”老年便秘。
“用法”黑芝麻杆切碎水煎，调入蜂蜜，连服3次。
“出处”《中国养蜂》2002年第5期。
方九
“处方”黄芪20克，陈皮10克。
“主治”气虚便秘或便后气短。
“用法”水煎，分2次服。
“出处”《家庭医学》2007年第12期。
方十
“处方”大葱约1000克，醋适量。
“主治”饮食过度，大便多日不通。
“用法”将大葱洗净切丝，放入锅内加醋炒热，装入布袋，趁热敷脐上，凉了换热的敷，时间越长效果越好。
“出处”《东方食疗与保健》2007年第9期。
方十一
“处方”决明子、莱菔子各50克。
“主治”大便秘结，排便无力，大便不爽等症。
“用法”上药炒至微黄，捣碎备用。取1小汤匙放在碗中，滚开水半杯冲泡，放温后弃渣喝水。每日1～2次。
“出处”《中老年保健》2007年第2期。
方十二
“处方”核桃仁约200克，蜂蜜适量。
“主治”老年人大便难少，津亏便秘等症。
“用法”核桃仁文火炒熟，加蜂蜜至核桃仁表面蘸均匀为度。不拘时间，随时食用。
“出处”《中老年保健》2007年第2期。
方十三
“处方”牵牛子若干。
“主治”便秘。
“用法”研末，每次3克，温开水吞服。
“出处”《亚太传统医药》2006年第9期。
方十四
“处方”炒决明子L0～15克，蜂蜜20～30毫升。
“主治”习惯性便秘。
“用法”先把决明子以布包好后打碎，加水适量煎煮10分钟左右，冲入蜂蜜中搅拌。1次服下或早晚分服，每日1剂。
“出处”《长者家园》2008年第1期。
