让女人揪心的是，即使磨破嘴皮，说破大天，也很难让男人认识到自身行为的错误。男人对于自己的行为究竟错在何处是很难理解的，况且一时之间也不会感觉到威胁的存在，于是堂而皇之地继续着自己的错误，面对诱惑时，自然就卸下心底的防线。
作为妻子，在知道自己的男人有了外遇的瞬间，你的第一反应不应是保持沉默抑或是对丈夫歇斯底里地进行刁难挖苦，而应该以最直接的方式将自己所承受的痛苦反应表达给丈夫。俗话说“一朝被蛇咬，十年怕井绳”，与其百般地劝告，倒不如给丈夫一次彻底的切肤之痛来得更加直接有效。目的很简单，就是让丈夫真正了解妻子的痛苦，真正地体会妻子所承担的疼痛。要记住，应尽快将自己的痛苦传达给丈夫，否则丈夫就会想尽办法想要挣脱开两人的感情纽带。拖得越久，丈夫就会将自己的行为变得越发合理化，说出诸如“你怎么这么敏感啊？”、“你是不是有依赖症啊？”等不耐烦的情绪话语。
记住，在丈夫发自内心承认错误，并且认识到自己的行为对你造成痛苦之前，你绝对不能首先妥协，表现出可以原谅的意思。
妻子首先妥协并原谅丈夫的行为，通常是因为怕遭到丈夫遗弃。这是存在于女人脑中的无意识之举。这种怕遭遗弃的担心越来越重，女人就会越发选择对丈夫好，越想要留住丈夫。
女人会自我安慰道：“是我不够体贴，丈夫才会有外遇的，我要加倍温柔，让丈夫忘掉那个女人。”有这种想法是非常危险的，这会妨碍丈夫进行自我反省。作为妻子的你反而要为他对于婚姻的不忠诚承担责任。这将是多么可笑的啊！你要记住，无原则的容忍就是纵容，这无益于解决问题，反而会使你受到更大更严重的伤害。
将丈夫潜在的外遇期扼杀在摇篮里
男人也需要一定的catharsis（感情净化）。catharsis是古希腊语言，这种感情净化的含义包含着“清净”、“净化”等意思。在宗教上是指消除杀人等罪恶的意识；医学上是指将体内残留的污秽物排泄出去。柏拉图在《斐多篇》中将此解释为：净化灵魂与肉体结合时所产生的污秽物，以便使灵魂尽可能地与肉体脱离，同时通过感情的净化，使灵魂找回原本的纯净。
如果夫妻在日常生活中缺乏感情上的交流，就会使生活变得枯燥且无味，那么男人通常就会感到厌倦或是紧张。这种不协调的关系如果持续得很久，男人就会想方设法从其他的女人身上寻求人生快乐。这种状况的发生，是不论男人的本质类型的，即便是品性老实憨厚之人，长此以往下去，也会将注意力转移到其他女人的身上。因此，为使丈夫不至于单调乏味地生活，作为妻子一方，有必要在这方面多下些工夫，多做些感情生活上的沟通，这有利于丰富婚姻生活。
