陆云飞的身体进行了一次彻底“整修”，他正在渐渐熟悉，也在适应，他刚刚结束时想走一下，结果没控制好速度，直接装到了树上，打迪念温歌的一拳因为没控制好力度，直接将迪念温歌的骨头打断了七八根。让或他就不让任何人或灵兽到他身边，也没有愿意去他身边的。
之后陆云飞就一直小心翼翼的，也在不断尝试，同时努力适应巨大的改变，他准备一适应就离开禁之森林，但是他还对禁止森林里的大量灵药念念不忘，之前赤火猿采到的草药虽然很多了，但是，陆云飞很清楚，禁之森林无人踏足，浓郁的灵力之中所孕育的灵药肯定不止这么一点。
但是他的身不由己，要是挖灵药时用力过猛，破坏了灵药，他就要后悔死了，至于那一帮灵兽，五大三粗，之前的灵药就没有几个完整的，甚至有的灵药最重要的部分没有了。
他干脆叫来了谢芸帮忙，谢芸这几天在等陆云飞毕竟她还需要他的帮助，但是她呆在这什么事都没有，陆云飞叫了，她自然就过去看看。
“逍遥，什么事？”谢芸伸了个懒腰，完美的身材凹凸有致，有着震人心魄的美。
陆云飞笑了笑：“好事，我请你帮个忙。”说着反手从戒指中取出了一个奇怪的镜子一样的东西，抛给了谢芸，谢芸连忙接住。
她奇怪的打量了这面镜子半天，也看不出这镜子有什么玄机，问道：“这东西干什么用的？”
陆云飞说道：“这可是个好东西，这东西叫天宝灵鉴，可以用来寻找和鉴定宝物只要注入灵力进去就可以发动，只要是品阶低于它就可以被发现，发现的物品的属性与使用者的属性有关，你是五行灵体用起来当然事半功数倍，比我用好多了，你就去帮我找这周围的灵药，我分你其中的两成。”
谢芸点了点头，又问：“该怎么用？”
“滴一滴血在上面就行了，你去找迪念温歌，让他陪着你吧，你要走的稍微远了就进入其他灵兽的领地了，那群家伙可没这边真么温顺，让迪念温歌跟着你更安全。”陆云飞嘱咐道。之后他又给了谢芸一个储物戒指是除了他手上戴的最好的一个了，已经到了上品灵器的地步，差一点就到仙器了。
谢芸点了点头，转身离开了，陆云飞思考了一下，冲了出去，“咚”的一声他又撞树上了......
谢芸按照陆云飞说的滴了一滴血在天宝灵鉴上，天宝灵鉴发出一道金光刺得谢芸睁不开眼，当她再次看向天宝灵鉴时上面出现了无数的金色小点，正中心还有一个小小的三角，她冰雪聪明一下就看懂了，小三角是自己，金色的小点就是灵药，不过这也太多的吧！之后她就听取了陆云飞的建议，找到了正在睡大觉的迪念温歌，把他晃醒了。
迪念温歌对于被吵醒表示很不爽，不耐烦的问：“小丫头？什么事情？”
谢芸微微鞠了一躬：“很抱歉打扰到了您的睡眠，是逍遥让我来找你帮忙的，我帮他找寻灵药，希望您能帮我。”
迪念温歌看了看她，问道：“帮你干什么？”
谢芸说道：“逍遥说着一片地方安全，出去了就不安全了，我无法动用灵力，要您保护我一下。”
迪念温歌嘟囔道：“这回是当保镖，哎！可是那家伙在干什么，为什么不是他保护你，他明显最厉害呀，架子蛮大的。”
“他到现在还无法如意的控制他体内的力量，容易误伤，再说了他不是你主人吗？你代劳一下是应该的呀！”谢芸很清楚陆云飞与迪念温歌的关系，自然很有底气。
迪念温歌一听到这就无精打采，败下阵来：“好吧，好吧，我去就我去，走吧！”说完便站了起来，化为人形，走到了谢芸的身边。
谢芸高兴地拿着天宝灵鉴向着第一个金色光点走去，迪念温歌快速的跟上。他们很快就到了第一个光点，找到了一株千年人参，之后又走向另一个光点......
陆云飞让谢芸帮他找灵药，自己就去锻炼了，他的锻炼也和简单，就是对着树出拳收拳，说白了就是打大树。不过他这打的方法有点不一样，他给自己定的是需要以高速穿过一片树林，并且在每棵树上打一拳，在树上的拳印必须高度一样，深度样子磨损都一样。之后他开始一遍遍训练，他自己决定穿越的树林一共十里，他若极速直线冲刺十里甚至用不了一刻钟，但这是树林，第一次他一共撞到了近三成的树，两成的树没有打中，三成的树被直接打碎，剩下的也打得参差不齐，还好在禁之森林中树在打完后会有神秘力量自动恢复，所以陆云飞才肆无忌惮的进行着他的训练。
不过第二次他就没有出现将树打碎的情况了，但是又多了很多没打出印子的树，他就在一遍遍的练习，几遍之后，他对这十里的树林就熟悉了，他就又换一片陌生的地方进行训练。
谢芸此刻正高兴的收着灵药，迪念温歌时不时捞一株灵药放到嘴里嚼嚼吃了，十分悠闲，还好陆云飞给了谢芸一个较好的储物戒指，不然就装不下了，现在这个戒指之中堆满了如同一座座小山般的灵药，突然一个涅槃境的闪电狼冲了出来，目标就是此时谢芸手里的万年血灵芝，迪念温歌一出手就打断了这狼的四肢，丢到了一边，似乎在发泄对陆云飞的怨恨。
见到迪念温歌准备再上去补两脚，谢芸赶紧叫住了他，说道：“我们还有很多地方要去呢，别老是折磨其他弱小的灵兽。”
迪念温歌听到了之后对着那闪电狼说道：“小子，算你运气好，你最好祈祷别再碰到我。”闪电狼又看了看他们两个，翻起了白眼，嗷呜一声就晕了过去。
迪念温歌耸了耸肩，对谢芸说道：“走吧，快点弄完我回去睡觉。”
谢芸高兴的说：“好的。”说着伸出了芊芊玉手一指，“下一步去那，走咯。”迪念温歌默默的跟在了后头。
此时的陆云飞化作了一道黑色的影子，没掠过一棵大树就会在上面齐胸的地方打上一拳，一个不深不浅的拳印就出现了，接着又冲向下一棵树，紧接着是下一棵，十里的树打完，他对拳的力度和高度的精确控制已经达到了三成，至少不会出现撞树和将树打碎或打穿的情况了，已经有了很大的进步，虽然随度有些慢，用了将近半个时辰，陆云飞对自己还是不太满意，他的要求是精确控制的百分百，和微控至少要达到七成火候。他还差的很远，只能继续练习。
继续，就有进行一遍，还是同样的要求，一遍又一遍，陆云飞对改变之后的控制越来越好，他改变之前，他只是精准控制，还无法准确微控，微控只有百分之一二十，但就算如此他在同阶之内难逢敌手，他深知微控的好处和厉害之处。
而且灵药还没收集完，正好有时间，努力达到最好。
时间也就这样一天天过去，很快就过去了一周，谢芸期间回来过四次了，是把草药送回来，戒指装不下了，还好陆云飞带的是上品的仙器戒指，不然他就得将灵药背出去了。
陆云飞这一天正在继续练习，已经冲完了九里，只剩最后一里，陆云飞的精准控制已经达到了百分百，微控也达到了最大百分之三十的水平，简述一下，精准控制就是对拳的走势，方向，角度，力度，和力量。然而微控就是对每一丝一缕灵力的控制，从而达到每一丝灵力都最大发挥其作用，不浪费。一个可以完美微控的人的战斗力可以达到同阶不会微控的十倍左右，可见微控的厉害。
突然他被地上的一个东西绊了一下，陆云飞惊奇的转了过来......
