陆云飞也就这么先待了下来，反正是一时半会找不到出去的路，那么就既来之，则安之，他的伤还是很重，灵气因过度使用已经枯竭，连他的储物手镯都打不开，也没法用其中之物来恢复，只能让新手下赤火猿来帮忙找一些灵药用来恢复，不过这些赤火猿实在是有点太“聪明”了，在实在分辨不出来的哪些是灵药哪些是杂草的情况下，把他们能到的地方，吃了不会死人的东西都找了过来，陆云飞便被埋在了其中，说实在话，这禁之森林的好东西真的很多，也是因为没有人采的原因，灵兽们太少用灵药了。
不过它们弄来的好东西还是不少的，他自己的上一周之后就好了，有十分好心的帮受伤了的赤火猿疗伤，毕竟那充满生命气息的光柱只是复活死者，不管伤者，陆云飞倒是对其十分不屑，救人救到底，送佛送到西嘛，这弄一半什么意思？
不过，救人可是个好事，陆云飞用它们的药，救了它们，他们还要感谢陆云飞，多好的事，陆云飞感到无比的得意，这种感觉实在是太爽了。
陆云飞的伤一周就好了，他的灵力几个小时就恢复了，天天他是呆在那里看风景，迪念温歌则被他叫了出去，去探路，说白了就是去找回去的路。
不过，迪念温歌也是个路痴，在这呆的几百年了，竟然不知道如何出去，陆云飞一想到这就满肚子火。不过既然迪念温歌他找不到，那陆云飞就罚他天天去找，直到找到为止。
陆云飞也不是没事干，他自从发现森林里风的除污垢效果后，就引起了他的无限的好奇心，主要是他想用类似的方法去洗精伐髓，他也不是没经受过洗精伐髓，当时他还小，而且经受了巨大的痛苦，才成功的，这也是他拥有如此天赋的原因，而且，这个洗精伐髓只是个实验，这个实验里的一万孩童，只有他一人活了下来。那无边的痛苦陆云飞记忆犹新，每次想起都会打个寒颤。陆云飞在仙界时，有着超乎想象的毅力，一些巨大的痛苦和困难都能忍受下来，因为相比于洗精伐髓时的痛苦，这都是毛毛细雨。
而且那一次洗精伐髓并不彻底，他体会到了洗精伐髓的好处，想再来一次，但是却不想再次体会那种痛苦，他都不能确定他是否能够承受得住下一次的痛苦。他希望能找到一个新的洗精伐髓的方法，没有太多的痛苦而且安全，但是一直都找不到。当他看见了这片森林时，他觉得他能够找到方法。
陆云飞天天就坐在树上，每天就两件事：一、打坐修炼；二、观察森林。
他的灵力回来之后，他的实力自然可以辟谷，不用吃饭，睡觉就在打坐冥想中渡过，至于观察深林，就是呆看，他也没看出什么名堂来，用了一个月慢慢摸清了风的规律，风是三天一次，每一次来都会清洁森林，但是在这一天是不定点的，任何时间都有可能来，陆云飞在一个月中愣是一次好好观察都没有。
为了观察风是怎样清洁森林的，他抽出了整整一天的时间，来盯着，这一天应该来风了，陆云飞便睁大了眼睛，盯着一块他故意布置的灰尘看，他有的是耐心，可是一盯就是一整天，风还是没有来，好像在故意戏弄人。陆云飞也不会觉得累和饿，一直盯着。直到当夜色降临，一阵微风吹过，之间夹杂着阵阵异味，扑向了陆云飞身边的灰尘。
陆云飞看见了那一块灰尘，一点点的被卷入了风中消失得干干净净，再也不见其踪影。他一看到这，不由的皱了皱眉头，这风好像与平常的风没什么两样。
“这风很平凡呀，和平常的风没有什么区别，它其妙在哪呢？”
“究竟哪里不对呢？”陆云飞沉吟道。
“不对劲，很不对劲。”陆云飞突然一拍脑袋，喃喃的说道：“这风的吸力要比平常的风大很多，平常的风不可能带走这么多的灰尘，平常的风吹起来的灰尘没有真没多也无法吹起这么多。这里的风有一种不寻常的吸力，卷走了灰尘。可这又怎样运用到人的身体上呢？”
陆云飞盘坐了下来，用灵力开始冲刷身体，然而那些先天的体内的杂质、毒素就是藏身于身体各处，无法触及。与以前一样，陆云飞对着这些先天毒素无能为力。陆云飞不得不承认，他又绕回到了老路。
陆云飞皱着眉头思索着：“怎么回事呢？又和原来一样，这样根本没有任何效果，究竟是怎么弄的？风用体内的灵力代，先天的毒素和杂质就是那灰尘，但是怎样排出身体呢？”
说实在话，陆云飞还是被当年对他的那种洗精伐髓的方法所影响，尤其是在这几年体会到了洗精伐髓给自己带来的好处之后，他对这种痛苦而又美好的方法是又恨又爱，心情十分复杂。
在陆云飞思考的时候，时间一点点过去，他一坐坐了一夜，仍然没有想通一些问题，每次好像就要成功时却又走错了，而且无法发现他错在了哪。
朝阳升起，陆云飞跳上树梢看着那朝阳，心中仍是洗精伐髓怎样做的问题，他苦恼的摇了摇头，叹了口气，就要下去，突然极远处一道巨大的灰色气流冲到了高空，被一道炽热的能量化作了虚无。
陆云飞大叫一声：“我明白了，洗精伐髓不一定要用灵力将身体内的杂质逼出来，可以用灵力去将毒素和杂质融入其中，再将被污染的灵力逼出就行了，灵力逼出那自然简单，而且根本不会有多么大的痛苦，我实在是太聪明了，哈哈哈哈......”
陆云飞很没形象的叉腰大笑起来，周围树上鸟兽一阵慌乱，四处奔逃。
“这个总的有个名字吧！”陆云飞低着头，自言自语
他想了想，紧接着说道：“我伟大的发明了如此伟大的方法来洗精伐髓，以后这种洗精伐髓的方法就叫洗髓诀吧！”
陆云飞在这一刻对未来的一切充满了自信，他相信没有什么可以阻挡他的。
