渔郎听了，顿生悯怜之心，赶忙上船生火做饭，款待公主。公主见渔郎心地善良，还这般勤劳，她转悲为喜，也拿起渔网撒入河中，打起鱼来。渔郎赶忙上前手把手帮助拉网。公主红着脸羞答答地对渔郎说：“我现已无家可归，愿终身伴你捕鱼，你愿意么？”
渔郎想到自己家贫不好回话，但见眼前这位貌美而聪明的“渔姑”，顿时喜不自禁。于是，二人手拉手，跪在船头，拜了天地，结成良缘。
可是好日子没过多久，不幸降临了。这天，狂风大作，暴雨猛下，雷鸣水吼，河浪滔天。原来是龙王令龙宫虾兵蟹将前来捉拿白龙公主归海。公主知道大祸临头，便向渔郎说了实情。渔郎死活不愿渔姑离去，二人抱头痛哭。情况危急，渔郎见山上有一石洞，赶紧拉着公主奔去躲藏，却被虾兵蟹将拦住去路。公主无法，只得变还原身，飞上龙头山，进入石洞，变成一股飞泉。这飞泻的瀑布就是白龙的化身，飞溅的水点就是她流的眼泪，每逢暴雨水涨，那飞瀑过河，就是白龙公主与渔郎相会的时刻。
七蟒峡
传说很早以前，这里就是陕、鄂入川的要道。峡口附近有块坝子，散居着十几户人家，有家人姓海。一天，夫妻俩喜得一子，这孩子脚大手粗，出生就能站立，不到半岁就能行走，取名宝生。乡邻们都说：“这娃儿长大后，一定不凡。”父母十分喜爱他，专为他缝了一条绣有莲花的肚兜系在腰上，更显得这小子英俊不凡。
时间过得快，一晃就是十多年，宝生渐渐长大成人，每天辛勤劳作，不是下田种地，就是上山砍柴。一天，他正在山上砍柴，突然一阵雷雨，宁河水猛涨，大浪翻卷，村庄被冲毁，房屋被冲垮，宝生的父亲为救衣箱葬身洪水。宝生正要赶回家去，只见暴风雨中一群蟒蛇张牙舞爪，上下飞腾，然后猛插峡谷隐身在岩穴之中。宝生心想，定是这群畜生兴风作浪。
宝生回到家里，母子俩抱头一场痛哭。随后，宝生擦干眼泪说：“我在山上亲眼见着蟒蛇，是它们带来了灾难，我不除蟒妖，誓不为人。”
宝生决心下定，可他转念一想，蟒蛇伤人怎么办？没有杀蟒本领不行！母亲看出了宝生的心思，便说：“离此地不远有座天灵山，你去求教天台法师怎样？”宝生一听，满心欢喜，离别了母亲独自翻山越岭去天灵山，天台法师果然收他为徒。功夫不负有心人，不到一年，拳脚、剑术样样精通。宝生学业未满，便急着要下山，临走时，师傅给他两件宝物，一把霹雳剑，一根葫芦绳。师傅说：“念你为民除害，以此为赠，到时方有用场。”
宝生辞别师傅下山，手持霹雳剑，来到峡门口等待时机。说来碰巧，这天乌云滚滚，天空漆黑一团，狂风暴雨，河水猛涨，正是蟒妖兴风作怪之时。七蟒见有人来，便一齐盘旋腾空，向宝生猛扑过来。
宝生挥舞宝剑沉着迎战，左劈右砍，剑剑刺中蟒身。苦战许久，七蟒死伤六条，另一条正要逃跑，宝生取出葫芦绳凌空抛去，刚好把蛇套住。战了整天整夜，宝生累得筋疲力尽，口吐鲜血死去。
第二天，七条蟒蛇变成了七脉蜿蜒起伏的山峦，宝生化成了一座人形石柱。后来，为了纪念宝生为民除害，人们把他与七蟒厮杀的地方取名七蟒峡，把宝生变成的人形石柱叫做锁龙柱。
野猪峡
出七蟒峡沿岔路溪而进，便是野猪峡，野猪峡两壁很窄，就像一弯新月。峡长一里，宽丈余，一条小溪水，把一座高耸入云的大山分成两半。进入峡谷，只有一线光亮，人们叫它一线天。峡谷为啥被取名野猪峡呢？说来还有段传奇故事呢！
古时，峡谷里林密草深，人烟稀少。居住在这一带的人家，女的种田，男的打猎。一天，一个姓陈的英俊猎手，从羊角洞出来，发现一头野母猪，带着一窝小猪，正在偷吃地里的包谷，猎手毫不犹豫，举起长枪投杀，没击中。野母猪带着猪崽沿山路逃跑，猎手紧追不舍，追到岔路溪边，一座大山挡住了野猪的去路。猎人喜出望外，于是，箭上弦，满拉弓“嗖”的一箭射去，未中猪身，只中山岩。只听见“哗啦啦”一声巨响，山崩地裂，眼前一亮，山岩裂开了一道缝隙。
野母猪见缝就钻，拼命向前一窜，裂缝被挤宽，形成这道峡谷。小猪不要命地从峡中逃了出去，母猪却因身体硕大，用力过猛，逃窜的一刹那，被撞得粉身碎骨，脑浆四溅，肠、肝、肚、肺挂满岩壁，鲜血染红了树叶。
从此，每当秋天到来，树叶红了，石壁上便显出母猪内脏形成的石乳图像，人们于是说，那是野母猪殉身的痕迹。后来人们便把这道峡谷取名野猪峡。
蛇头岭和乌龟包
城北十七千米的大宁河西岸，有一蜿蜒若蛇的山岭，名“蛇头岭”，东岸半山有一形如乌龟的山包，名“乌龟包”，河边与蛇头岭相对处，有一形似鹰嘴的岩石，名“鹰嘴岩”。这就是“龟蛇静卧”的奇景，它们之间还有一个神奇的传说。
相传很久以前，西天如来佛座下的龟蛇二怪，背着如来佛私奔人间。当他们云游天下，见这里山山水水，无处不奇，巍峨群山，秀丽如画，比西天还美，就决定长留这里。雄蛇在大宁河西岩化作一座山岭，雌龟在大宁河东岸化作一个山包。从此，龟蛇二怪就在这里无拘无束，自由自在地幽会，享受人间幸福。
原先这里的河道很宽，自从龟蛇二怪来此后，河床一天天变窄，眼见两边山岩快合拢来了。一天，一个云游道人说：“这西岸山岭是蛇怪变的，东岸山包是龟怪变的，如果不赶快把蛇的七寸斩断，把乌龟背壳戳穿，不久两山就要合拢来，这里就要变成汪洋大海，老百姓就要遭大难。”道人说完就不见了。
老百姓听了道人的断言，很是焦急，可谁也想不出解决办法。
一天，人们不约而同讨论起这件事情来，有的说：“这是天意，不可违抗，只有听天由命。”有的说：“人心齐，泰山移，只要大家齐心协力，没有办不到的事。”最后决定，宁河西岸的人挖蛇的七寸，宁河东岸的人戳穿乌龟背壳。
说也奇怪，蛇的七寸头天挖了，第二天又还原了，一连几天都是这样，这真成了个不解之谜。
一天下午，几个胆大心细的青年，商议决定午夜时分前去看个究竟。夜里去后，一阵冷风吹来，隐约听到有人的嘈杂声，时过半夜，听到一男一女在说话，女人叹息说：“这下完了！”男人说：“怕什么！”女人说：“不能什么都不怕。”男人说：“他有千人挖，我有万人填，怕只怕童丁钉四沿。”童丁钉四沿，就是把未满十二岁的童男童女活埋在蛇颈上。事有凑巧，第二天，两个逃荒要饭的童男童女路过这里，不小心跌进蛇颈坑里，被垮下的石块砸死，活埋在里面了。就在这时乌龟背壳也被人戳穿了。从这天起，很长一段时间的半夜时，还隐约听到一男一女的痛哭声。
不知又过了多久，西天如来佛路过上空，见下面妖雾弥漫，看出是龟蛇二怪没被彻底制伏，于是就令大鹏金翅鸟化作岩石，立于龟蛇两怪之间，虎视眈眈地监视着龟蛇二怪。从此，龟蛇二怪静卧在那里，长相厮守。但人们还是不放心，又在蛇头上建起一座火神庙以镇伏。
龙盘山和七星岩
县城北面十四千米的大宁河东岸，有一座高耸入云的大山，从远处眺望，宛若巨龙盘卧，名曰：“龙盘山”。
龙盘山顶，终年云雾缭绕，半山峭壁处有一奇峰突兀状似宝塔，名曰：“宝塔峰”。奇怪的是，天空晴朗时，奇峰仍模糊不清，浮云时聚时散。峭壁中有七个洞穴，清泉从穴中喷出，洞穴排列似天上北斗七星，故名“七星岩”。龙盘山和七星岩的得名，还有一个神奇的传说。
据说很久以前，有两个从外地来的法师，一师一徒，师父姓张，名叫张天师。有一天，师徒二人来到下五寨，师父对徒弟说：“这里面是东海龙王的后宫，龙宫里有条孽龙，经常出来兴风作怪，危害人民，我要从这里下海去把孽龙擒住，抽它的筋，剥它的皮。”然后对徒弟说：“我把孽龙擒出来时，它样子凶神恶煞，你不要害怕，要喊我天师，千万不能喊师父。看到我最危急的时候，你就把这七个鸡蛋炼成的法宝抛向空中，就能让我化险为夷，转败为胜。”张天师向徒弟再三叮嘱后便进龙宫里去了。
张天师进龙宫去后，徒弟守候在龙宫外面观看动静，时值中午，突然天空乌云翻滚，暴雨如注，震耳欲聋的轰雷像连珠炮一样，其势如天崩地裂。这时洞中金光一闪，一股白雾从洞中喷出，瞬间，洞门外白茫茫一片云海，天地不分，山洞不辨。
过了一会儿，一声巨响，张天师从龙洞里出来了，变得满面红须，披着长发，左手抓住龙颈，右手仗着宝剑，骑在孽龙背上。这时孽龙腾空而起，在洞门上空婉转盘旋。徒弟在旁惊呆了，忘记喊“天师”，却喊了一声：“师父！”这时，孽龙听到有人喊师父，知道骑在它背上的不是天师，而是凡人，顿时神功大发，立即转败为胜。张天师的法术用尽，万分危急，在孽龙背上大喊：“徒儿，快快使用法宝！”在这千钧一发之际，托塔天王云游四海路过上空，在云端上看见了，忙将手中的玲珑白玉塔抛下，这时徒弟也将法宝抛向空中，只见金光一闪，天崩地裂连续七声巨响，瞬间风停雨止，云开雾散，宝塔化作山峰压在孽龙头上，张天师的七个法宝，把孽龙额头上打了七个大洞，血流如注，孽龙伏地死了，变成了高耸入云的一座大山。
十八罗汉
巫溪县城北面十公里，大宁河东岸有一奇峰，远眺若一排石人作俯首状，面南而跪，这就是有名的十八罗汉，它的得名，有一个有趣的传说。
这里两岸的山峰岩石，姿态万千，千奇百怪。有的似人非人，有的宛如龙凤，有的形若狮虎，有的酷似龟蛇，有的俨若马牛，栩栩如生，活灵活现。
很久以前的一天，天宫有十八个懒罗汉，玉皇大帝罚他们管天宫动物园，他们却偷懒睡觉，龙凤、狮虎、马牛、羊犬、鸡鸭等动物，趁此机会偷偷跑下凡来游山玩水，寻找名山大川，它们去过桂林、到过黄山、游过三峡、逛过峨眉，最后到了大宁河，见大宁河山清水秀，就决定不走了。罗汉们醒来，见动物全跑了，怕玉皇大帝降罪，忙驾起云头到凡间来寻找。他们找遍全国名山大川，没有找到，最后来到大宁河上空，见动物们在大宁河两岸悠闲自在地游玩嬉戏。罗汉们赶它们回天宫，它们都不回去，便四散奔跑。罗汉少，动物多，赶了这个，没赶到那个。罗汉们又急又气，终于追到一头雄狮，他们使出魔法将雄狮缚定，并用神鞭猛力抽打……
众罗汉不敢怠慢，追赶动物到了五溪口石螺峰时，已是精疲力竭，便坐在石螺峰上闭目小憩。罗汉们都是睡仙啊，他们一觉便睡了三千年，醒后都惊呆了，动物全化成了山峰。动物们化作山峰的事情，被当地山神向玉皇大帝告发了，玉皇大帝派太白金星来凡间处置罗汉。罗汉们见了太白金星，一齐跪在石螺峰上，向太白金星叩拜。
太白金星说：“玉帝有旨，尔等看管动物，玩忽职守，滥施法术，致动物化成山峰岩石，不准你们再回天宫，罚你们与动物一道，也化作山峰岩石，长留人间。”说完，用手一指，一道金光一闪，罗汉们便化成山峰。后来人们就将石螺峰改名十八罗汉。
黑龙池
传说，巫溪县城西北面有座大山，山顶有一口大底小，形似铁锅的水池名“黑龙池”，池底一洞，深不可测，洞内有一黑龙神。
传说，明末清初时，义军领袖李自成的部将贺珍，以巫溪回龙寺为据点坚持抗清斗争，他的盔甲埋藏在黑龙池洞内，用铁锅扣住，外面盖着石头和泥土。黑龙神见贺珍是人民功臣，就暗中看守保护盔甲。
那时县衙里，有一个镇压农民义军的爪牙，听说贺珍的盔甲藏在黑龙洞内，就带几个差役前去搜查。他们去时天气晴和，万里无云，红日高照。当他们下到池底，找到洞口，开始挖洞时，黑龙神看见了，就施展法术，顿时天空乌云翻滚，雷声震天，一道金光一闪，一条黑色巨龙从洞中飞出来，腾空而起，张牙舞爪，在水池上空婉转盘旋，张开大口，向差役们喷出白雾。顿时，水池上下，云雾弥漫，对面不见人影，暴雨倾盆如注，顷刻间，山洪暴发，席卷着泥土，其势如天崩地裂，从四面八方涌向池底，差役们无处躲藏，全被山洪卷走，埋入池底。
一年大旱，禾苗枯黄，田土龟裂，河水断流，农民们心急如焚。有人想起了黑龙神显灵的传说，于是，备办三牲祭礼，香烛纸马，抬着黑龙神塑像，吹吹打打，锣鼓喧天，去黑龙池求雨。
说也奇怪，农民们的虔诚，感动了黑龙神，去时红日高照，转来喜雨普降。从那以后，黑龙池附近，每逢大旱，农民们都要祭祀求雨。
