★1.年过三十尚孤身一人，我该如何克服择偶障碍
问题困扰
我今年三十好几了，早已过了谈婚论嫁的年龄。按理说，我的个人条件并不差，无论是长相还是工作，都可以算得上是中等偏上。看着周围不少条件还不如我的同学、朋友都是成双成对，我的心中不免生出许多惆怅。造成这种局面肯定有许多客观与主观上的原因。我该如何克服择偶方面的心理障碍呢？
分析解答
女大难嫁是一种比较普遍的社会现象。不少大龄女青年自身条件优越，既有花容月貌，又才华横溢、事业有成，但在爱情上却常常搁浅，以至于到了而立之年仍待嫁闺中。一个人成为“大龄未婚男女”， 总有其客观和主管的原因。 撇开客观原因不谈，就其主观原因而言，根据专家和婚介机构的调查表明，他们普遍存在以下七种心理误区，并沉湎其中，以致在择偶路上遇到种种障碍。
（一）传统心理
许多大龄女青年在婚恋方面受传统观念影响较深，包括必须“男大女小”、“男强女弱”、“郎才女貌”等，结果使她们屡屡错失良机。
（二）虚幻心理
表现为：她们往往不正视自己青春已逝（或渐逝）的事实，一味追求浪漫与激情，企盼有朝一日遇到心中的“白马王子”，时光与年华在等待企盼中逝去。
（三）虚荣心理
表现为：她们受世俗观念的影响，看重身高、相貌等外在条件，而忽视对方品德、感情等内涵价值。 他们不甘心“降低”年轻时的择偶条件，认为一定要实现“当时”理想中的所有条件，才不枉等候一场。不知，随着年龄的增长，“看重”内涵而“看轻”外表正是心智成熟的表现。
（四）求全心理
大龄女青年的社会阅历比较广泛．身心更加成熟，她们在择偶时往往比一般女性少了激情，多了理智，这就使得她们对待自己的婚恋问题过于冷静、挑剔。“宁可不嫁，也绝不轻易下嫁”，这种过分理智的心态往往容易导致择偶“理想化”的倾向，奢求男性的各种优点集于某君一身．过分追求完美。
（五）挫折心理
不少女青年在独饮失恋的苦酒后，伴着破碎的爱独度人生。失恋的打击在她们心灵上留下了难以愈合的伤痕，形成消极、苦闷、忧伤、自卑的心理，表现为情绪压抑沮丧、行动踌躇退缩等，有的女性还每天沉浸在对恋人的回忆中，不能自拔，对即将到来的爱情则采取冷漠、挑剔和回避的态度。有的女子甚至从此关闭了爱情之窗。这种由于失恋而产生的挫折心理，严重影响了女青年寻觅新的爱情，拥抱新的生活。
（六）清高心理
有些人在恋爱过程中，受传统观念的影响，一味被动等待，从不主动出击。一旦爱情来临，又表现得过分矜持、清高，而缺乏热情、坦诚。
（七）急躁心理
同清高心理相反，有些人因各种原因耽误了婚事，眼看青春已逝，内心十分焦急，产生了急躁心理。再加上亲友和社会舆论的压力，她们急于有一块属于自己的“领地”。因而，她们一旦遇到自己倾心的异性时，便一厢情愿地许下终身，并要求对方也作出承诺、“确定关系”。
女青年当务之急是学会自我调适，走出择偶的心理误区。
第一、抛弃传统观念，勇做感情的主人 。
在婚恋问题上，要敢于冲破传统观念的束缚，做自己感情的主人。一方面，不要过分注重对方的外在条件，而忽视人的文化素质、道德修养、性格脾气等，以免为今后的婚姻生活埋下隐患；另一方面，也不要受“女大不中留”的传统观念影响，迫于家庭、社会的压力，对婚姻大事草率从事，委曲求全。
第二、提高移情能力，增进人际吸引力。
移情能力是指站在别人的立场上，从别人的角度考虑问题的能力，也就是我们平时所说的“换位思考”。一个人的移情能力强，才会从对方的需要出发，替别人着想，并充分理解和满足对方的需要。这种善解人意的人，不论在人际交往还是在恋爱中，都具有很强的人际吸引力。因此，你要努力提高自己的移情能力，设身处地为对方着想，用自己人格的魅力征服对方。
第三、释放消极情绪，保持积极的心态。
要保持乐观、健康的心态，消除郁闷情绪，恢复心理平衡；弱化未实现的目标，以减轻所承受的压力；或者通过为自己的行为寻找依据和理由，以接受自己行为的合理性，减轻心理压力；积极投身到各种社会实践活动之中，参加社会公益活动等，发挥聪明才智，体现自身价值，可以扭转消极情绪。
第四、扩大生活空间，开辟爱情新领域 。
许多大龄女青年择偶难的另一重要原因是生活空间狭小．社交活动贫乏，使择偶的范围受到很大的限制。因此，要想获得幸福的婚姻，你就必须走出闺房，走向社会，扩大自己的生活空间，培养广泛的生活情趣，在社会生活中陶冶情操，完善自我，在施展才华的同时，寻觅知音，为自己的爱情开辟新天地。
★2.不想结婚，却偏偏又喜欢上了一个人
问题困扰
我是在父母长年的争吵、谩骂中长大的，父母糟糕的婚姻生活给我带来的痛苦是常人无法想象的。父母离异后，我就有了这样的想法：长大了不结婚。爸爸离婚后一直一个人生活，我看爸爸一个人生活挺好，感觉自己一个人生活也会不错。不过有件事我总想不通，我不想结婚，但我现在却遇到一个自己喜欢的人，我从没有想过要和他在一起，更没有想过要嫁给他，可是整整两年了，我总是想起他，他的影子常常在我的眼前浮现，我不知如何是好？
分析解答
处于感情困惑中的你，了解自己最需要的是什么吗？你给我一个强烈的感觉就是你太缺乏安全感。父母间的纷争和离异曾经让你在痛苦和伤害中艰难成长，父母的婚姻经历使你对感情产生了怀疑，你不敢轻言去爱，其实你怕的不是感情和婚姻，而是伤害。
在生活中，有些婚姻的形成可能并不是以爱情为主要基础的，即使这种婚姻不和谐，也不一定能够很快结束，因为婚姻受到很多爱情以外的因素的限制。你是否可以这样认为，当初你父母之间所发生的一切是他们特定的交往方式，就像一场不太讲究规则的游戏，他们被自己运用的规则纠缠到一起了，正是因为“永远扯不清”，才使他们终能生活在一起。
争吵只是游戏的表象，其他人很难真正理解他们。你的父母实际上并不比你轻松，认识到这一点，你心中的积怨应该会减轻一些。心理学上认为，情感的伤害在很大程度上来源于一种对自我的不宽容，尽管在理性层面，你是在责怪父母给予你的不愉快的家庭，实则是在责怪自己。
罗素在《走向幸福》之中对于爱有一段精辟的见解：“绝大多数的人，不论男女，如果感到自己不被人爱，只能陷入失望之中，仅仅在偶然的一丝羡慕和怨恨之中叹吁一番，于是这些人的生活变得极端的自私自利，爱的缺失使他们缺乏一种安全感，而本能的回避这一感觉，结果造成了他们任凭习惯来左右自己的生活。”
其实我感觉到你是个骨子里充满爱、激情与梦幻的。只是有太多太丰富的爱被压抑，而压抑的心其实是最躁动的心。如果在一个合适的时间，合适的地点，你不期而遇一个合适的人，谁能说你心中积攒的爱不会像火山一样喷发呢？希望你能够放下情爱中的自我，不要约束它，它会引导你找到真正属于你自己的一段感情。
★3.他长得很帅，但我不知道是否值得我托付终身
问题困扰
最近我认识了一个男孩子，他长得很帅，工作也不错，对我也很好。昨天，他向我表白，说他很喜欢我，希望我能答应做他的女朋友，他还说他会一生一世对我好。我也很庆幸能能有这么优秀的男孩子喜欢我，在喜悦我同时，我又有一份忧虑：别人都说，好男人都花心，他这么优秀，我们认识的时间又不长，我怎么能确定他值得我托付终身呢？我该答应他吗？
分析解答
虽然他外貌英俊，谈吐高雅，但是否真的值得自己托付终身呢？选择爱人和选择衣服虽然不大一样，但却都是不能只用眼睛判断的。那就让我们做一个小小的质量检测吧！用下面提供的“男人品质测试”来考察一下你的他，分析分析自己的未来。当然，也不见得要样样具备，如果能达到这10 项中的6项，他就已经基本上通过检验了。
优质特征1：他正直诚实
如果一个男人连正直诚实都做不到，你显然没有必要与他交往。但你如何知道他是否是个正直诚实，值得信赖的人呢？留意一下他对其他人的态度吧！比如他是如何对待自己的父母、朋友的，他又是怎样对待餐厅服务员的呢？如果有机会，不妨再听听他的同事和朋友对他的看法。
优质特征2：他不会因为朋友而忽略你
如果他平时和你在一起就喜欢呼朋引伴，甚至为了朋友而把你抛在一边，那么就要留意：他是否更重视在朋友们心目中的位置？他是否是国为他的朋友对自己的赞扬而与自己交往的？如真的是这样的话，自己和他家中那只小猫有什么区别呢？当然，朋友多说明他八面玲珑，人缘好，但从另一个角度来看，优质男人应该能够独立思考与行动，而非惟朋友是从。
优质男人特征3：他幽默风趣
有关研究显示，笑很容易消除二人关系中的紧张成份，使双方相处更为和谐。当然，如果两个人对“有趣”的定义不同的话，结果可能比完全没有幽默感更糟。要是一个男人大谈的笑话，都是自己所不在意的，就应当意识到你们之间的思想隔阂，这也是督促你离开他的信号。
优质特征4：他聪明且愿与人交往
虽然男人的安静会散发出一股诱人的神秘气息，很容易获取女人的芳心，但这实际上也是一种多疑、不易亲近性格的反映。要是他生性不喜多言，又不愿意倾听，这个男人就必定人缘不佳，孤立无援。所以别相信“木讷”即“老实”，真正聪明的男人应该知道什么时候应该说话，什么时候该闭嘴。
优质特征5：他喜欢小动物
通常喜爱小动物的人都有一颗爱心。如果他喜欢小动物，那么自己就可以从他对待宠物的方式了解他怎样对待别人。
优质特征6：他对你关爱体贴
你是否留意到，他会在你说话时耐心倾听；他会记得你提起的朋友的名字；他会在你口渴时为你倒一杯你最喜欢的冰红茶……这些都在无声地宣示着他对你的爱，几乎可以肯定地告诉自己；他是真心喜欢你的。或许你不愿被人问东问西，像做个人调查，但一个总是对你嘘寒问暖，关爱体贴的好男人却是不可多得的。
优质特征7：他对曾经付出的感情无怨无悔
每个人都有自己难以忘怀的过去，优质的男人也不例外。如果他曾经有过刻骨铭心的感情经历，并且为此真心付出过，那么至少可以证明他是个深情，不畏于承诺的男人。你应该可以用心感受到他所经历的一切，而不必计较他的过去。如果一个男人对他所有交往过的女人都没有一句好话，那么有他有可能根本不懂得如何尊重女人，而且他有可能会将对所有女人的怨忿转移到你的身上。切记，自己需要的是一个愿意为感情破裂分担部分责任的男人，这样的男人才会在与自己有意见分歧时自我反省。
优质特征8：他有自己的爱好
无论是音乐、运动还是钓鱼，一个能在生活中找到自己爱好的男人一定会给人生机勃勃的感觉。教师唐晓田说：“生活本来是紧张又平淡的，而和一个心中有热情的男人在一起时，日子就会充满乐趣。我想生命的意义大概就在于此吧！”
优质特征9：他胸襟开阔，宽容忍让
如果自己和他发生了一些争执，通常是谁最先让步？害怕看他发怒的样子吗？你们争吵时，他是不是只顾自己发脾气而一点也不在意你的感受？其实，这种时候也正是考验他修养的好时机。真正优秀的男人应该懂得如何表达自己，而不是以大吼大叫来宣泄不满。他会耐心听你说话，如果你是对的，他能够承认错误；即使你不对，他也愿意原谅你。
优质特征10：他对你有“性”趣
他的笑，他的吻，他的爱抚都令自己心动，在他面前，你似乎觉得自己格外美丽迷人。如果恋爱双方没有这点相互吸引的化学因子，那么上述9点都会成为空谈。换句话说，如果你们彼此之间没有由爱欲激发出的火花，是不可能建立一个长久而完整的亲密关系的。
★4.男友比我小，我该和他继续下去吗
问题困扰
我是一名幼儿园的老师，今年二十九岁。我的男友是从事建筑设计的。然而，让我万万没有想到的是：看上去成熟稳重的他竟比我小五岁，而他也把我看成和他是差不多大，当我们知道彼此的年龄时，我很吃惊，不知该怎么办，可我连自己也说服不了自己，怎么去说服父母？我该和他继续发展下去吗？
分析解答
有这样的烦恼的女孩子在当今社会并不少见。的确，在婚配年龄的问题上，古今中外，似乎都有较一致的观点，觉得男应该长于女，这种观点可能是基于社会学的角度来考虑的。比如，通常人们认为，男性年长一些，比较成熟、有责任感，所以女孩在择偶时倾向年长于自己的，而女性年龄小一些，就拥有青春、美貌，更容易到男性的呵护。因此，男性在择偶时，也是不知觉的喜欢年轻一些的。另外，许多自尊的男性不但希望自己的学历、收入要高于对方，而且把年长的年龄也看成是一种优势。而女孩的心中，也始终存在一个心病，担心“红颜早逝”。其实年龄问题只是大家容易看到的一个方面，如果深层的看待男女年龄问题，还有一些重要的因素要考虑。这些因素或许能改变你的想法。
如果换给角度考虑，夫妻的年龄差异应该是女长于男。因为人类的平均寿命女性长于男性，如有“白头偕老”的愿望，女长于男，不是正好般配吗？另外男性的性能力，到二十岁后，达到一生的最高峰，到三十岁后就开始下降；而女性不同，女性的性动力直到三十岁左右才升到高峰，所以就夫妻间性生理的需要与配合而言，女长于男会更好一些。
而从心理学的角度来看，婚配年龄应考虑当事人的身心成熟程度，不必太拘泥于谁大谁小，婚姻生活是多方面的，除了生理年龄之外，还要看两个人的心灵是否契和、双方是否能扮演适当的角色和负担应有社会责任。因为每个人的的身心发展和成熟程度都有很大的差异。自己整天和可爱的孩子在一起，充满童心和活力。而男友比较成熟，和他相处，并没有他比自己小的感觉，所以你们在一起，无论从外表上，还是心理上都很和谐。而且自己所担心的“红颜早逝”也不是绝对的，女性的衰老速度与健康、保养、心情有着很大的关系，在生活中，有不少年长于丈夫的妻子，因为没有年龄的优势，往往特别注意锻炼和保养，久而久之，无论是体形还是容貌，反而显得比同年龄的女性要年轻得多。
