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第35章 心态篇(3)

其实,说好成绩离不开时间的投入,这话没错,只不过,我们要使用的时间并不是睡眠时间,无限度地挤压睡眠时间,对于高中这种高强度学习终归是弊大于利,所以,我们要做的不过是对于已有学习时间的精打细算。

有人问:衡中学生哪里来的那么多时间?我的回答是把每日发呆的时间、游戏的时间、迷茫的时间通通加起来就是了。我自问不是一个善于管理时间的人,所以在学校所规定的时间点下并没有再自己附加什么条件,不过是每日跟着一次次的铃声行动,不过这已经让我受益无穷,衡中,就是这样一个地方,可以用八分钟做完的事情不会给你十分钟。

在进入衡中之前,我对于时间的掌控是以5分钟为单位的,但进入衡中之后,却彻底更正了我的这个习惯。作息时间表上诸如“8:43”“12:43”“18:23”“22:08”之类令我震惊不已,起初确实有很强的紧迫感,但是多日实行下来,却也觉得可以适应。而对于其他高中同学见到衡中的作息时间表后惊呼“我可过不了这样的日子”的情况,我可以理解,却并不相信,正如那则落难王子的寓言所告诉我们的一样,你觉得一种情况无法忍受,只不过是那种情况还没有真真实实地发生在你身上罢了。真正到了这个所有人都和你有着同样作息时间的地方,你会发现,没有什么是真的适应不了的。

就是这种的严格掌握,给我们争取了更多的学习时间。老师也常说:“那两分钟,你快走两步也就有了,如果不规定的严格些,时间也就在路上浪费了。这么算下来,一天不知道比别人多了多少时间。”人们常说“时间就像海绵里的水,只要挤,总是有的”。可是真的到了要争分夺秒的时候,又狠不下心对自己,白白让时间溜走,觉得时间不够用了,再去用睡眠的时间弥补,这岂不是让自己更疲惫?

说到这,就不得不再提一提“心态”的问题,因为心态的不稳定也是对时间的一大浪费。我遇到过很多同学询问比如“最近心情很低落,没有动力,怎么办”“考得不好,觉得前途迷茫,应该怎么寻找方向”之类的问题。不知道你是否想过,你是不是花费了太多的时间在郁闷和迷茫这种事情上面。当然,每个人都会有情绪不佳的时候,你是否能够迅速地调整,或者说你是否能够做到即使情绪低落,仍然不影响你正常的学习。

说实话,我并不知道怎么调整情绪,也许听听歌,或者逛逛街都是不错的办法,但是在高中的我们并不能每次心情不好就采取上面的方式解决问题。极端一点地说,如果你在高考的时候突然心情低落了,你要怎么办?难道是把试卷一丢出来逛街吗?所以你要做的就是练习在心情不好的时候正常地做事。心情就像是天气,阴晴雨雪没有人说得准,一件小事可能在我们心中就会引起大的波澜。在这个挫折为常态的人生中,在这个考试如同吃饭的高中阶段,你必然会无数次地遇到让你心情不好的事情,没有那么多时间给你调节。无论你心情如何,太阳依旧每天升起,学习生活依旧每天继续,你要学会跟上节奏。

我们抵制早恋,不过我倒是觉得学习就像是恋爱,你们会闹矛盾,会冷战,会吵架,不过你们依旧是恋人,依旧会照顾对方。你觉得你的付出与收获不成正比,你对现在的成绩无比憎恨,可是你依旧要学习,依旧要老老实实地坐在那里做题,那么你就安安静静地做题就好,什么分数名次、理想大学,就暂时抛开了,你所看的,所想的,就仅仅是那道题而已。答案是什么并不因为你的心情而改变。这个适应的过程可能是痛苦的,但却是必要的,逼着自己冷静下来,把郁闷与迷茫封存在题目之外。

心态的不稳定很大程度上来自理想与现实的巨大落差,我的经验告诉我,这个落差将一直顽固地存在,而且让你每每想起便痛苦不已。但是你不必担心,所有人都存在着和你同样的问题。那么你们要比的就是谁可以控制自己的理想。我们从很小的时候就在听“理想”这个词,我们被灌输着这样的思想“要树立远大理想”,不过我们没有学过控制理想。理想对于我来说是一把双刃剑,它可以给我激励,让我在某些时刻充满力量;它也可以给我压力,让我在另一些时刻坠入深渊。而你的理想给你的究竟是正面还是负面的影响呢?不要让理想成了你前进路上的绊脚石。你可以有理想,但不要在应该专心做题的时候还对它心心念念,难以忘怀。“心静似水”之所以比“热情如火”更加重要,无非就是因为唯有心静才能让你进入最佳的状态。

时间管理与心态调节看似是两个话题,从根本上来说是共通的,千言万语就是一句话,让学习成为一种习惯,一种常态。用你原本浪费的时间来学习,用学习填充你生活的空白。在任何状态下都可以平静地学习,不被打扰。

纵是苦涩也芬芳

388班刘宇

2012年考取北京大学

短短一年的衡中生活,起起伏伏的成绩,一路奔波前行的经历告诉我:为什么衡中孩子的成绩会那么好?因为他们的精神状态,因为他们的行事风格。他们中的大多数人知道怎么样度过高中才是有价值的。不同于我原来的学校,把学生当孩子看待,告诉他们“你们是天之骄子,你们什么都好”,衡中用简单的方式告诉学生,现实是这样,你需要奋斗。衡中一年我发现,我们的生活并没有想象中那么苦,虽然假期少得可怜,我们很会苦中作乐;其实我们并没有那么木,我们也有活动,我们和老师的相处有趣而值得怀恋,我们在大学照样可以表现得突出而优秀。我们在这样一个精神特区里,度过一年充实而又简单的时光,在拿到录取通知书的时候,绽放出幸福的微笑,这是我们应得的。当然,我们得到的绝不只是一个好的高校。我们,会将追求卓越的精神一以贯之,在自由而不轻松的燕园,这或许是不可缺少的。

我这一年过得可以说是酸甜苦辣咸一味都没缺。名次大起大落,成绩持续低迷都是家常便饭。如果你必须踏上复读之路,这一年,你注定要遭受冷雨暴风般的打击,或许是接连不断、像掉进一个坑儿里出不来。其实,许多走进山谷的人之所以走不出来,正是他们停住双脚,蹲在山谷烦恼哭泣的缘故。你能做这样的人么?过度悲伤、过度喜悦都不是你应有的情绪,何况现在尚未高考,你没有时间悲伤。塌下心来。无论高考怎样,都无怨、无悔。或许你是遭到了突如其来的打击,这就更好对待了。你有实力,你考过好成绩,你为什么不可以再成功呢?

这是元宵佳节时我写在日记本上的话:你坐在那个角落里/看着别人/都在俯首奋笔疾书/你看看窗外/忍住随时可以夺眶而出的泪水/然后/接着算题/接着总结/接着改错/接着……我想没有哪个悦纳自己高考成绩的孩子的高三是肆意度过的,即使有放纵自己的时候,他们的大多时间还是在他律和自律中度过的。他们不会让廉价的快乐荒废了自己的人生。他们重复着简单的事情,完成了不简单的事。

学习,无非是由不知到知,再深入。一道题、一个类型、一个知识点,你从不会到会的路不是一步迈过去的。而是见一次感悟一次,不要让时间白白浪费在只追求做题的数量而不深思做题的效果上。要相信一切不成定局,要相信自己。没有什么是注定的。只要你的愿望足够强大,你可以改变天空的颜色。

下面我从学科的角度谈一点粗浅的认识,希望对你的备考有所帮助。语文:第一抓作文,这是我的个人想法,因为东西背了会忘,为了用上,你必须反复背,不要选择烂俗的。如果你是衡中的学生,语文组会发很多“窗口”和“作文学案”,快速浏览勾画,挑出你喜欢的、念着顺的,早读背、考前背。不是的话,你照样可以找到相当数量的资料。高考前我还在看我手写在答题卡上的素材和语句。这直接使得我在精神高度紧张的情况下,写完了质量还比较高的作文。默写要明白、清楚,不要有丝毫的模糊。第一遍要念对。别的题型老师会有大量的练习的,这时候在你做不完的情况下,你所追求的是收获,也就是我得到了什么新知识。

数学:每个学科都需要学明白、学清楚,但是数学尤其明显。我一年写了三本多积累本,字迹非常工整,方便自己查阅。在抄第一遍的时候你就弄得明明白白的。如果不会,不管是问同学还是老师都要解决。可不要高考出了类似的题型再后悔万分。当你做题做到没有脾气的时候我想说,你的数学不会差的。这个脾气,不只是躁,做不下去,还有做过大量题带来的淡定。慢慢写,关键步骤要回头看(这就是检查了),落笔后回头看问的是什么,可不要越做越糊涂。

英语:我的方法比较特殊,翻字典,我特别享受看英英解释、那种自己领悟到知识的美感。衡中孩子都会练习字的,就是在四线三格上跟绣花一样的写英文,其实一笔好字,受益终生。习字一般都会利用晚新闻时间,那时候比较乱。高四刚开始一直122分,这对高三一模曾考了146分的我是巨大的打击,那时候老师跟我说,蜗牛就算走得慢也会走到终点的。在我都要绝望的时候我考了141分,连着四次141、136、141、141。要相信:水到渠成。

文综:政治,背。其次,学会思考:这道题的落点是什么?不要按照自己的思路来回转悠,按照老师的引导,改变文科生喜欢走老路的情感倾向。记住:抓课堂。有句话叫:像狼一样听课。看着老师。勤思善问。历史:落点依旧很重要。感悟你的错过的题,老师讲的话,学会把讲的方法技巧内化。适当积累你错过的题。地理:地图要熟识。基本地图(世界地形图、洋流那张,板块,植被、气候、铁路什么的)会反复考,直到高考。懂得套路,细致分析你和高考的差距。

踏上征程的我们就要抛弃所有的伪装和假象,抛弃温存和柔软,懂得感激生命让我们有这么一段单纯而快乐的奋斗时光。走向自己想去的地方,成为自己想成为的人。纵是多么苦涩的日子,以后回想起来,也会热泪盈眶、珍惜万分、倍感美好。

最后,让我在心里再喊一遍我们百日誓师后每天清晨全班大喊的誓词:我要把握这一百天!我不要再失败,我不会让爸妈再失望,我不会再上高中!

我要强,我要燃烧,我要破天荒!我要用年华拼未来,我要青春作伴好还乡!

明确目标,坚持不懈

404班耿孟林

2012年考取清华大学

坐在宁静的校园里,我开始想这个问题。是什么推动着我走进了清华,一所莘莘学子梦寐以求的大学?这个问题会是很多尚未参加高考的同学关心的问题。每一个清北学子会给出不同的答案。是学校的管理?学校的确为我们提供了最适合学习的环境;是自己的努力?诚然,这非常重要,如果自己不努力,没有谁能够拯救我们。然而这些东西就足以把一个学生送进清北了吗?Obviouslynot.老师们会说,还得靠运气。又有了不确定的因素,没有办法用文字描述,用公式衡量。

清华北大是内地最高学府,这一点不容置疑。但是这并不意味着进入清华就是成功。每年都会有这样的例子,清华学生因为不适应或者过度放松而遗憾地离开。也有很多在不知名大学读书的人做出了令世人惊叹的业绩。所以说,上什么大学只是取决于高考成绩,而过怎样的大学生活完全取决于个人的目标和毅力。如果要问我的高中三年给了我怎样的印记,我可能无法简单而直接地回答。因为很多东西,都被深深地印在了思想里、骨子里,成为了注定终身相伴的东西。这其中,目标和毅力尤为重要。

一、目标

目标可以阐释为要达成的愿望,要到达的高度,要实现的梦想等等,是用来指引方向的东西。有句话叫做:“求其上者得其中,求其中者得其下。”如果一个人只想着在平原生活一辈子,那么他永远不可能登上珠穆朗玛峰。明确而合适的目标,往往能带领我们最快地到达所要到达的地方。请注意,我用到了两个定语:“明确”和“合适”。明确,是指自己的目标一定要可以度量,可以写在纸上一条条的对应实现。像有些人喊着“我要好好学习”“我要认真做作业”的口号,就像是假大空的目标了。寻找一些诸如“数学要考145”、“吃饭只用10分钟”的目标,可以方便检验完成情况。合适,是指根据自己的水平来定目标。一个刚学会游泳的人,定下一天之内横跨长江的目标是可笑的。定下的目标,既不能太简单而导致失去了奋斗的动力,也不能太困难失去了努力的勇气。这之间的平衡,需要仔细揣度。

很多人在进入衡中的时候是没有明确而合适的目标的。其实这并不妨碍你的学习。因为会有老师一直监督你,帮助你给自己定好位,找到目标,并且去实现它。你也可以自己找到属于自己的方向,只要你能证明你可以。其实上了大学会发现,我们面临的仍然是这样的过程,彷徨、受指引、逐渐清晰、坚定不移。这样的过程,如果已经在中学体验过,那么在大学接受它就会很简单。以后的每一次环境的变动,都会有随之而来的这一系列过程,适应就会很容易。

我们可以同时确立多个目标,互不影响、互不干涉地运行。也可以分成短期目标、中期目标和长期目标。这就是一个规划的过程。也是一个认识自我的过程。找到了目标就会有方向,就不会在别人都向前冲刺的时候无所事事的等待或者不知前往何方的徘徊。在我们想松懈的时候,心中的目标就会提醒我们,继续向前;当我们有所成就的时候,那目标又会告诉我们,还不够好。

在衡中,目标意识体现得直接而强烈。学校的目标是争夺N连冠,发展成为一流中学,不断突破教学成绩的记录;老师们的目标是把自己所教的学生培养好,无论从知识上能力上人格上,都要成为精英;学生们要朝着想上的大学不断努力。当然这只是拿学习一个层次来说的,其他方面,也都有各式各样的目标。大家会把目标写在条幅上,贴在桌子上或是挂在床头;会每天一遍遍的用呐喊证明自己的努力与存在。我承认这有些疯狂和不可思议,但是这的确有效。总结起来,可以用衡中的校训来概括:追求卓越。这是一种不断超越不断进取不断创造新的自我巅峰的意识。这是一个激励着无数人勇往直前的信念。

二、毅力

“顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰”是我想到“毅力”这个词时的第一反应,这句话被深深地植入了我的脑海。衡中的学生对这句话应该有深刻的体会。无论什么事情,坚持坚持再坚持,就一定能收到结果。或许这种说法有些绝对,但大多数时候就是这样的。命由天定,事在人为,只有付出了足够的辛勤汗水,才有资格收获胜利的果实。因为毅力,衡中人把无数的不可能变成可能。

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