适用作文主题
不畏艰险、努力奋斗、坚持不懈。
太阳神有个小女儿叫做女娃，她跟父亲住在东海边的一座美丽的宫殿里。
每天天不亮，太阳神就驾着太阳车出去，直到晚上才回来。女娃不愿意老在宫殿里过着冷清寂寞的生活，就趁着父亲不在的时候，自个儿摇着一只小船，到海上去玩。
有一回，女娃摇着小船在海上正玩得高兴，一阵清风吹来，海上漂来几座有花、有树、有鸟的仙山。女娃欢呼起来，划着小船，迎着波浪向仙山划去。猛然间，狂风大作，一阵巨浪扑来，女娃的小船好像一片小树叶，飘来飘去。又一个大浪打来，把小船打翻了，女娃淹死了。
女娃死后变成了一只叫精卫的小鸟，这只白嘴、红脚的小鸟，从巨浪中飞了出来，住在北方的一座大山上。精卫望着无边的大海，想起了自己的遭遇，决心要把大海填平。它从山上衔来了石子和树枝，扔到大海里去。一天天，一年年，从不停息。精卫想：小石子和树枝扔多了，总有一天会把大海填平的。
后来，精卫和海燕结了婚，生了孩子。她的子子孙孙都非常勇敢，不管多大的风浪他们都不怕。仍然继续着填海的工作。
心得
坚韧在磨厉在于无数和平凡的一时一事之间。当我们仰望着那一座座在历史上高高矗立的巨人的高峰时，常常禁不住们怎能不从心底呼唤：让我们更坚韧些吧。让人生的风雨，刻出我们这一代山样的生命雕像。
生活温馨提示
豆腐系豆类熟后发酵加盐水制成，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（B1、B2、PP）、氨基酸和钙、磷、铁等元素，性味咸寒，能解除热毒。而羊肉大热动火，二者功能相反，所以不宜同食。俗话说：“猪不吃姜，羊不吃酱”（“吃”即配食之意），这是有一定道理的。
名言
身体衰耗了，可是意志并没有衰耗，信心只是第二种动力，意志才是第一种动力。
——〔法〕雨果
由百折不挠的信念所支持的人的意志，比那些似乎是无知的物质力量有更强大的威力。
——〔德〕爱因斯坦
