良好的哺乳姿势是建立成功的母婴喂养关系的关键。成功的哺乳关系包括：你要知道宝宝什么时候吃饱了、吃了多少，不正确的吃奶姿势可能会造成妈妈的疼痛，当然，这也不是说你要过多地研究喂奶的姿势，毕竟吃奶是宝宝的天性，他会尽可能做到最好，妈妈们也不要太杞人忧天啦。如果喂奶时你不太舒服，那么只需要利用一些小工具来帮助宝宝改良吃奶的姿势就OK了。
【第一次】
生产后抱着宝宝，是让宝宝学习含住乳头吮吸的最佳时机，这个时候，把宝宝抱到你的胸前，是让宝宝提前适应吃奶的良好机会，千万不要错过。如果此时让宝宝趴在妈妈胸前，他可以找到最和谐最舒服的吃奶姿势。如果你真的这么做了，要好好看好你的宝宝，刚开始可能宝宝只是静静地趴在你的胸口，慢慢地就会发现，宝宝开始动作了！
妈妈们，不要太拘束自己的宝宝，要让他们能自由地动一动、挥舞四肢,尽量不要去干涉宝宝，有时候我们自以为是帮忙，其实是帮倒忙。宝宝喜欢一些有目的性的移动，像是寻找妈妈的胸部，你可以帮助宝宝找到，但是绝对不能越俎代庖，你的职责是要随时保证宝宝的安全和温暖，别让宝宝摔着，但是不能限制宝宝的好奇心。
宝宝喜欢自己找妈妈的乳头，一定要让他们完成这个小探索。你可以把胳膊抬起来，让宝宝的道路通畅，这样就能帮助他们尽快找到乳头啦。宝宝有时候会咂吧咂吧嘴，你能听到他们小舌头吸溜吸溜的声音，这都是宝宝吃奶前的正常反应。
当宝宝找到你的乳头时，他的头会轻微地点一点，这是非常正常的，如果你抱宝宝太紧，不让他的头部摇动，宝宝可就没办法顺利找到你的乳头吃奶了。宝宝选择在哪边乳房吃奶，你就要由着他，千万不要去故意要求宝宝在这边或者那边乳房吃奶。总之，不要过多地干涉宝宝吃奶的行为。你需要做的，就是用你的手和胳膊牢牢地托住宝宝，让宝宝平静、安稳地吃奶。抱住宝宝的手臂，轻轻地环住宝宝就可以了。再说一次，千万不要抱得太紧，让宝宝没办法移动，只要轻轻地托住宝宝的脖子就行了。
宝宝通常会先用小下巴去碰碰你的乳房，他们会用这种方式来熟悉你的乳房，不要害怕，也不要惊慌，这是很正常的，作为妈妈的你，首先也要冷静下来，不可操之过急。
吃奶的时候，宝宝的鼻子要顶住你的乳头，嘴巴要张得大大的，然后含住你的整个乳头才可以。如果宝宝一时没办法含住你的乳头，你也可以帮他一把，但是一定要谨记，不能限制宝宝的移动。在确保宝宝安全的情况下，绝对不能强迫宝宝吃奶，任何突然或者强迫的行为对于宝宝来说，都是很危险的。
很多妈妈发现，宝宝有时候会变得很烦躁，这大概是因为你没注意到宝宝吃奶的信号，让他饿肚子了；又或者是宝宝觉得冷、害怕，以及其他任何让宝宝不舒服的情况。这时候，安抚宝宝最好的方法，就是让宝宝贴近妈妈的乳房。如果宝宝在妈妈胸前还是哭闹，就暂时把宝宝抱开，适当地哄一哄，比方说，你可以把宝宝竖着抱起来，让宝宝的小心脏贴着你的心脏，这种方法也是颇有奇效的。
有很多方法可以安抚烦躁的宝宝：你可以和他讲话，轻轻地摇晃，让宝宝平静下来；你也可以让宝宝含住你的手指，几分钟之后，宝宝就能安静下来。只要是能哄宝宝的方法都可以用。等宝宝不再哭闹的时候，再给宝宝喂奶吧。
这种喂奶的姿势适用于很多种情况。随着你和宝宝都渐入佳境，哺乳也就不再是件麻烦事儿了。很快地，只要宝宝吃奶，就让他吃，其他的步骤都可以省略了，用我们教给你的方法，你应该能处理哺乳中出现的所有问题了。
【完美的哺乳究竟是什么样子的】
正确的哺乳过程是绝对不会痛的，许多妈妈会把哺乳形容成非常有节奏的、美妙的过程。当奶水流出时，你的乳房会有一些痒痒的，但这是正常的，所以不要害怕。
如果你感到任何的疼痛、灼热、刺痛什么的，就要立刻停止哺乳。当你决定停止哺乳时，要小心地将乳头移出宝宝的小嘴，顺便将一根手指替代乳头放进宝宝的嘴巴里。调整姿势后，重新开始喂宝宝吃奶。宝宝吃奶的过程顺利与否，完全取决于你如何开始哺乳，你可以利用前面我们教给你的方法再来试一次，要记得，吃奶是宝宝的天性，让这种天性指导你为宝宝哺乳是最好不过的了。
正确的哺乳姿势，是宝宝的嘴巴和乳晕成一定的比例。大部分宝宝都不可能完全含住乳晕的中间，一般都会偏向某个方向，这主要是由于乳晕本身的形状就是非对称图形,而且你也会发现，自己的乳晕跟别的妈妈多多少少有些区别。不过有一点是可以确定的，那就是妈妈乳晕的大小决定了宝宝能含入的乳房大小。
喂奶的时候，宝宝发出吃奶的啜吸声或者是咳哒咳哒的声音都是不正确的，这种不正常的声音代表宝宝吃奶的姿势有些问题，出现这种情况的时候，妈妈应当立刻终止哺乳，换一个更好的姿势后，重新给宝宝喂奶。宝宝发出吞咽的声音是完全没问题的，如果你在哺乳期间还有什么问题，可以去找医生咨询一下。
喂奶的时候，宝宝的耳朵会跟着他的下巴动的节奏轻轻动起来。吃奶的过程中，宝宝自己会掌握节奏，有时会停下来休息一下，这都是很正常的，或者说是很理想的哺乳状态。第一次吃奶的时候，宝宝会吃得很急，慢慢地，就会变得细水长流，有自己固定的节奏了。宝宝吃奶的节奏和你的奶水产生频率是息息相关的，你可以听到宝宝每吃几口就咽一次的声音，通过这种方式，你就可以知道宝宝吃多少奶才会饱。
